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今週から一人暮らしするから簡単料理教えて

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:26:13 ID:hfgl/aug0
今まで料理全くしてなかったけど、自炊しようと思う。
食材の買い出しとかの時に参考にしたいから、お前らの簡単オススメ料理教えろ下さい

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:27:24 ID:9C8pRyEw0
ビーフストロガノフかな
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:29:32 ID:hfgl/aug0
>>2
簡単じゃないよww

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:27:44 ID:3a7AZ5jR0
コンビニで弁当を買う。
8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:30:05 ID:hfgl/aug0
>>3
自炊になってない件ww





元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1388931973/
この記事は2ろぐちゃんねるがまとめたものです。


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:28:11 ID:4lWTKD9e0
TKG
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:31:00 ID:hfgl/aug0
>>4
卵かけご飯かな?
卵は必要っぽいな

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:29:16 ID:0r10Vmtm0
スパゲティ
13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:31:34 ID:hfgl/aug0
>>5
スパゲティはよく聞くよな
購入予定だ

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:29:45 ID:R/wiceLP0
どんぶりTKGにツナとキムチをぶっこむ
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:32:07 ID:hfgl/aug0
>>7
ツナとキムチか
他にも使えそうだな

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:30:32 ID:EBPc5eGX0
パスタ茹で器を買ってとにかく茹でる
→醤油、ふりかけ、焼肉のタレ等をかけて出来上がり!

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:32:47 ID:hfgl/aug0
>>9
茹で器必要か…お金がな…
でもパスタはレパートリー多そうだな

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:34:14 ID:EBPc5eGX0
>>16
茹で器って100均で売ってるぞ
めちゃめちゃ便利だから騙されたと思って買うといい

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:36:47 ID:hfgl/aug0
>>21
まじかよ!?
即購入するわ!!
さんくす!

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:30:34 ID:pyy9JhCh0
1人暮らしだけどガスコンロも包丁もまな板も食器も無い
100均の紙コップと紙皿と割り箸で事足りる

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:33:24 ID:hfgl/aug0
>>10
自炊はしてるのかな?
俺も外食で済ませたいが…

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:40:55 ID:pyy9JhCh0
>>18
自炊してない
レンチンご飯と冷凍のおかず
冷凍のチャーハン
レンチンご飯+納豆+豆腐
コンビニ弁当+コンビニサラダ
これのローテーション
上全部に+カップラーメンな

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:44:55 ID:hfgl/aug0
>>42
やっぱりそうなるのか…
それだと食費かさまないか?

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:49:07 ID:pyy9JhCh0
>>51
朝食わない昼は会社でとってる弁当(給料天引き)
食費は晩飯のみで月に約3万かな

64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:50:31 ID:hfgl/aug0
>>60
それでも3万なんか…
食費ってばかにならないな…

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:31:22 ID:Syl4NKW30
ナスの豚味噌とか
ひき肉の方が好き
片栗粉でとろみつけてご飯の上に乗せれば美味しい

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:34:04 ID:hfgl/aug0
>>12
豚は安くてウマイらしいな
片栗粉のよさがいまいちわからんのだが、うまいのか?

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:35:30 ID:Syl4NKW30
>>20
片栗粉を水で溶かすととろみがつくから美味しい
水溶き片栗粉はスープにも使えるよ
検索すれば出ると思うから一回試してみ

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:38:55 ID:hfgl/aug0
>>26
片栗粉も万能そうだな…
慣れたらやってみたいわ
まずは料理に慣れないとw

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:33:04 ID:7VDfXMR00
焼く炒めるはすぐ出来る
煮る炊くには酒醤油みりんとだしの素を揃えておく(めんつゆだけだと味がおなじで飽きる)

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:35:26 ID:hfgl/aug0
>>17
酒醤油みりんだしの素か…
料理になれてからの方がよさそうだな…

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:41:19 ID:7VDfXMR00
>>25
全部で千円もしない
塩胡椒酒醤油みりん砂糖だしの素
追加で洋風だしの素(コンソメブイヨン)中華でなんか(鶏ガラスープの素とか)
この辺を適当にぶちこむと飽きずになんでも食えて長続きする

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:43:16 ID:hfgl/aug0
>>45
あ、そんなもんなのか
それなら買えそうだわ
いかんせん初期費用が色々かかって…

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:34:02 ID:0c46A9pni
>>1
台所の装備教えろよ
ガスコンロなのかIHなのか、火口はいくつあるのか電子レンジはあるのか?
冷蔵庫のサイズも大事だな

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:36:15 ID:hfgl/aug0
>>19
すまんな
ガスで火口は2つ、レンジあり、冷蔵庫は一人暮らし用のやつだ

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:34:59 ID:8RfMJ0rl0
豆板醤と甜麺醤買っとけば炒め物はどうとでもなる
32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:37:31 ID:hfgl/aug0
>>23
調味料って色々あるんだな…
豆板醤は聞いたことあったが…

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:35:17 ID:jPgsubJW0
親子丼が楽だぞ 鶏肉って安いしな
35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:38:08 ID:hfgl/aug0
>>24
鶏肉か!
卵はどっちにしろ買うしな
味付けは何がいいんだ?

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:40:59 ID:jPgsubJW0
>>35
基本かつおだしですよ

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:45:33 ID:hfgl/aug0
>>43
かつおだしか…?
それは簡単なのか?

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:36:55 ID:0c46A9pni
悪いことは言わないから、パスタ茹で器は買っておけ
41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:40:38 ID:hfgl/aug0
>>31
把握した
購入する!

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:37:57 ID:q4U0oGKD0
あと調味料な「さしすせそ」は当たり前としてみりん(風)料理酒ごま油中華スープ
めんつゆor粉末だしくらいは揃えろ

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:41:54 ID:hfgl/aug0
>>34
結構必要だな…
とりあえず言われた通りに揃えてみる(・・;φ

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:38:39 ID:8RfMJ0rl0
焼き鳥の缶詰と卵をフライパンで炒めて親子丼
48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:42:32 ID:hfgl/aug0
>>36
頭いいなそれ
味もついてるし

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:40:30 ID:iCNrOI+dO
パスタなら
「鮭茶漬けパスタ」
「ツナ缶&めんつゆパスタ」
「食べるラー油パスタ」

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:44:15 ID:hfgl/aug0
>>40
お茶漬け、ツナ缶めんつゆ、食べらーか…
他にも使えそうなやつやな

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:45:51 ID:EBPc5eGX0
最初は色々料理とかしよう!とか思ってたけど、決起その日の分の出来合い料理を買うのが一番楽で安いと気づいた
55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:46:59 ID:hfgl/aug0
>>53
俺もそうなりそうだわ…
やっぱり自炊は大変だよな…

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:48:26 ID:EBPc5eGX0
>>55
仕事が激務だと、尚更半額の惣菜買った方が楽チンだよ
今日は刺身あるかな、とか、そういうのも新たな楽しみになるw

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:49:51 ID:hfgl/aug0
>>58
やっぱりそうなるかw
幸い近場にスーパーはあるから、そういうのも見てみるわw

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:47:27 ID:DtQECj8Y0
顆粒の鶏ガラスープの素
顆粒のカツオダシの素
これ買っとけば炒め物でもスープでもベースの味に使える

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:49:05 ID:hfgl/aug0
>>56
そんなものがあるのか
便利そうだな…買うわ!

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:49:18 ID:7VDfXMR00
料理に慣れていないならまずは味噌汁かおかずか、レシピ本を見ながらでも一品作る習慣からだな
自分で食うなら少々失敗したっていいし
独り暮らしだと食材が余りがちだから、保存食を目指すのもあり
なんか菜っ葉を買ってきて、洗って湯がいて切って冷まして冷凍とかからでも

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:51:43 ID:hfgl/aug0
>>61
やっぱりそこからだな
難しいこといきなりは無理だから少しずつだな

80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:59:53 ID:7VDfXMR00
>>67
今までの食生活にもよるけど味噌汁は習慣にしやすいかも
最初は出汁入りお手軽でもいいが、ちょっと慣れたら味噌は出汁なしでだしの素を適当に入れて味噌二種類くらいを目分量で合わせると、微妙に飽きがこない
この時期なら帰ってから二杯分作って夜と朝に食べてもいいかと
朝は卵を追加してみるとかも
余裕のある時はもう一品、気が乗れば保存食くらいの気軽さでやるといいと思う

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:50:32 ID:wGjbsKef0
書き込めた
わりとビビンバは簡単でうまい
ひき肉と細切り野菜の味噌炒めもご飯に合ってうまいぞ

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:52:42 ID:hfgl/aug0
>>65
おうありがとうな
ビビンバっておこげうまいよな
野菜炒めもええなー…

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:50:40 ID:0c46A9pni
ミートソース増量作戦
材料:玉ねぎ・ケチャップ・おたふくソース・ミートソース缶
手順:玉ねぎをみじん切りにしてよく炒めたら、ミートソース缶、ケチャップ、ソースを混ぜて一煮立ちさせて出来上がり
ラップで一食分に小分けして冷凍保存
キャベツ焼き
材料:水・油・キャベツ・小麦粉・おたふくソース
手順:キャベツを千切りにして水でといた小麦粉の中にぶち込んでよく混ぜ合わせる
油をひいて熱したフライパンで焼く、ソースかけて食ううまい!

68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:52:27 ID:iCNrOI+dO
>>66
いいな!
ベテランの知恵だ

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:54:02 ID:hfgl/aug0
>>66
おたふくソース登場か
うまいんだな…

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:54:51 ID:xEA1VmqFO
めんつゆ万能
親子丼や焼きうどん、野菜炒めに煮物もできる
飽きるけどな

74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:55:59 ID:hfgl/aug0
>>73
うどん好きだからめんつゆは買う予定なんだわ
使えそうだな

77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:58:22 ID:Wpb4f73e0
豚汁だな
野菜切って炒めたら、ほんだしと水入れて味噌入れて煮るだけ
ちなみにこれは俺が初めて豚汁作ったときの
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79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:59:36 ID:hfgl/aug0
>>77
だしと味噌はいるんだな?てか野菜炒めてから入れるのか…
豪快すぎだろww

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/05 23:53:12 ID:zB6yeNYG0
ウェイパー最強

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