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お前らなんか健康のためにやってることある?

1: 名無しさん 2014/03/24(月)15:35:48 ID:C9JjUrAlA

俺は毎日納豆食うくらいしかないけど


2: 名無しさん 2014/03/24(月)15:36:35 ID:YyudpM9fe

酒を毎日飲まない


3: 名無しさん 2014/03/24(月)15:36:44 ID:ow8ug9hCt

エビオス飲んでる


5: 名無しさん 2014/03/24(月)15:37:41 ID:C9JjUrAlA

>>3
初めて聞いた




元スレhttp://hayabusa5.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1395642948/





4: 冒頓単于◆wgDcRX/7A6JX 2014/03/24(月)15:37:32 ID:AJZ2vBn8I

黒烏龍茶


6: 名無しさん 2014/03/24(月)15:38:23 ID:C9JjUrAlA

>>4
うまいのか?



7: 名無しさん 2014/03/24(月)15:39:47 ID:C9JjUrAlA

>>6
ジムってきつくないかな?
俺もやろうかなって思ったけど続かなそうだからやめたんだけど



10: 名無しさん 2014/03/24(月)15:45:36 ID:x3lSfoq3N

>>7
市営ジムなら気軽にできるよ

キツかったり、めんどくさかったらサボればいいし

一度やってみたらハマるよ
遊園地のアトラクションを回るみたいで



11: 名無しさん 2014/03/24(月)15:47:46 ID:C9JjUrAlA

>>10
そんなに楽しいのか

今度体験でも行ってみようかな



8: 名無しさん 2014/03/24(月)15:41:19 ID:gjQ78f1l6

毎週テニスしてる
遊び感覚だと続くぜよ



9: 名無しさん 2014/03/24(月)15:43:36 ID:C9JjUrAlA

>>8
クラブとかに入会するのか?



12: 名無しさん 2014/03/24(月)15:49:03 ID:gjQ78f1l6

>>9
おう、それでいい
時間帯を上手く合わせれば目の保養ゴニョゴニョ



14: 名無しさん 2014/03/24(月)15:51:18 ID:C9JjUrAlA

>>12
ほーう

有益な情報をありがとう



16: 名無しさん 2014/03/24(月)15:54:40 ID:4QEN1xHYJ

時間がある時は歩く
ストレッチは毎日
肉食べたらそれ以上に野菜食べる
白米は茶碗半分



18: 名無しさん 2014/03/24(月)15:56:52 ID:C9JjUrAlA

>>16
食事と運動のバランスが取れてて良さげだな



21: 名無しさん 2014/03/24(月)16:00:41 ID:eELJ1f7p7

ベジファストくらいかな


23: 名無しさん 2014/03/24(月)16:03:36 ID:C9JjUrAlA

>>21
有名どころだよな



24: 名無しさん 2014/03/24(月)16:03:38 ID:X3UevmXyM

フラフープしながらシコるとかレベル高いな


26: 名無しさん 2014/03/24(月)16:04:24 ID:C9JjUrAlA

>>24
想像したら吹いたwwww



28: 名無しさん 2014/03/24(月)16:04:54 ID:6OzuoiQU3

毎日のど乾いたら緑茶(cool)飲んでたらここ何年かは風邪ひいたりしてないな


29: 名無しさん 2014/03/24(月)16:05:47 ID:C9JjUrAlA

>>28
緑地とか烏龍茶とかみんなお茶飲んでるんだな



31: 名無しさん 2014/03/24(月)16:06:55 ID:vpyoVR6Jo

3食目の量は控えめにする


33: 名無しさん 2014/03/24(月)16:10:17 ID:C9JjUrAlA

>>31
夜がお腹空いちゃってよく食べるんだよねえー



34: 名無しさん 2014/03/24(月)16:11:41 ID:C9JjUrAlA

みんな肌はきれいなのかな?
美肌になりたいんだが



36: 名無しさん 2014/03/24(月)16:13:16 ID:6OzuoiQU3

洗顔のオススメ教えてほしいれす!


40: 名無しさん 2014/03/24(月)16:17:14 ID:C9JjUrAlA

>>36
みんな洗顔料なに使ってんのかな?



42: 名無しさん 2014/03/24(月)16:18:33 ID:AdD0h7l3h

>>40
ハンドソープ



45: 名無しさん 2014/03/24(月)16:20:31 ID:C9JjUrAlA

>>42
マジ?



37: 名無しさん 2014/03/24(月)16:14:25 ID:vt2xJHArc

風邪ひかないように家から出ない
部屋からも出ない
ストレスは肌など色々悪いから人と話さない



39: 名無しさん 2014/03/24(月)16:16:15 ID:C9JjUrAlA

>>37
引きニートじゃねーかよ



41: 名無しさん 2014/03/24(月)16:18:05 ID:dFO33oqii

週2ジムで筋トレ、週1ボクササイズ、月3回ボルダリング、雨の日以外は毎日5~10kmランニング

俺も毎日納豆食ってるよ



44: 名無しさん 2014/03/24(月)16:20:15 ID:C9JjUrAlA

>>41
すげーな尊敬するわ



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