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塩分7g以下って無理だろ。カップ麺一個で9gあるぞ

1: ID:OyNX784g0.net

どないせいっちゅーねん


2: ID:1f6DMTin0.net

お前汁も飲むの?


3: ID:kABxXwEFd.net

麺だけ食え


5: ID:OyNX784g0.net

>>2,3
スープに一番コストかかってるのに勿体ないやん



4: ID:5i88SHpH0.net

カップ麺食べるのやめろや


6: ID:H4yW/PCc0.net

お湯で薄めればいいんじゃね


7: ID:eEa9qYDO0.net

9㌘もなくね


14: ID:OyNX784g0.net

>>7
種類による。
大体6~9gの間



8: ID:CpZkeCQHd.net

毎日2個食ってるけどスープ飲まないから問題ないな


9: ID:qsUqEcaX0.net

塩分そんな入ってるの?
あと昔は4グラムってきいたけど



14: ID:OyNX784g0.net

>>9
味噌汁一杯で3gあるぞ
4gは無理やろ



10: ID:lY62F06m0.net

指標なんぞくそ喰らえ
そんなもん気にすることなく俺は好きに食べて病に蝕まれ苦痛の中死ぬことを選ぶ









やっぱりちょっとだけ気にする



17: ID:fU6SQLbed.net

>>10
高血圧でポックリ逝けたらいいが脳梗塞で障害残ったり腎臓ボロボロににって透析とかなったらかなり悲惨
まあ、なんともないうちは好きに言えるけどな



12: ID:Qw5ERGW80.net

味噌汁一杯で2gだぞ


13: ID:ZtiC5NiA0.net

あれって海外基準だから厳守しなくても問題ないよ
日本人は一日10g以上の塩分とってるけど他の国と比べても平均血圧は低めだから



23: ID:fU6SQLbed.net

>>13
最終的には本人の体質次第だったりするからな
まあでもこういうのって大丈夫だと思っても加齢でなるもんだし結果論で判断するのは危険だわ



15: ID:Rz1j8gyz0.net

誰も守ってないのにどいつもこいつもボケるまで生きてるから安心しろ
ボケる原因にはなっているが



16: ID:OyNX784g0.net

>>15
でも透析とか脳溢血でアウアウになってる人覆いやん



18: ID:H/YRtRyN0.net

カップヌードルのBIGでも全然やんけ
no title



32: ID:HPReZDaP0.net

>>24
こってり豚骨?
ナトリウム3.3gなんて表示見たことないぞ



34: ID:OyNX784g0.net

>>32
その下に塩分8.4gと書いてある



21: ID:PczmFp2w0.net

インスタント食品やめれば7g以内は余裕


22: ID:LTa7PMpI0.net

日本人が塩分摂取量多くても心筋梗塞脳梗塞の割合低いのは野菜を大量に食うから
もちろんこれはジジイババア世代の話
お前らみたいな洋食と和食の悪い所取りみたいな食生活してる奴らは普通に危険



25: ID:FLw7xGF0d.net

好きなものを好きなだけ食べて運動して体型を維持
完璧ですわ



27: ID:fU6SQLbed.net

>>25
腎臓やられるぞ



28: ID:FLw7xGF0d.net

>>27
俺の腎臓は最強だから問題ない



29: ID:LTa7PMpI0.net

塩分の過剰摂取は実は胃癌のリスクも上げる
これは野菜たくさん取ってもリスクは低下しない
スポーツ選手に胃癌が多いのは現役時代汗かくから
味の濃い物ばっか食うからだろう



31: ID:5vWfEEjOK.net

つか長生きしても年金暮らしの粗大ゴミだし
それなら現役終わって下の世代が一人立ちしたら死ぬぐらいで良いわ



33: ID:Z2suzzKH0.net

>>31
若い時はそう考えてても人間いきなりぽっくりなんて死ねないんだぞ
自殺なんかいざってなったらできないし病気になって苦しみながら死ぬ奴が殆どだ



37: ID:ZU1W373b0.net

本当にその塩分量でアッてるのかどうかも最近怪しい
最近じゃ卵は毎日2個食ってもOKむしろ食え、味噌汁はおかわりしてもOKとか言い出してるし



40: ID:rOJIbI0z0.net

>>37
味噌汁大丈夫説は胡散臭いよね
味噌だって何種類もあるのに一概に言えないだろと



38: ID:rOJIbI0z0.net

親父が倒れてから1日6gにしてるけど、カップ麺はもちろん
コンビニ弁当なんかとても食えないわ



41: ID:JGr+NRjgK.net

毎日食うわけじゃあるまいし


39: ID:R5w5EoD00.net

たまーに食うなら問題無し


43: ID:LTa7PMpI0.net

塩分はカロリー抑えるより遥かに楽なんだよね
普通陸上の動物は人間みたいに塩分過剰摂取しない
糖分や脂肪分みたいに大量に必要なわけじゃあない
少しずつ塩分減らして慣らしていけば
逆に塩分調節できないカップヌードルがしょっぱくて食えなくなる



50: ID:4w+GZaEIp.net

まあでも毎日ラーメン食ってる奴は早死にするな俺はラーメンが毒にしか見えない


54: ID:Z2suzzKH0.net

>>50
別にラーメン食ったからってそんな問題はねえよ
スープ飲む奴が早死する



51: ID:BxBZViB50.net

こうしないと病気になるぞ
という一方
90超えのジジババが毎日フライドチキン食ってますとか
タバコ吸ってますとか
何がしたいんだか




元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1430088907/

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