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正しい姿勢を体得して以来毎日が凄く快適だけど質問ある?????

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 01:59:30.457 ID:TjNx7apua

たった一点を正すだけで全身がパズルのようにカチッと整うんだよ


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:00:14.149 ID:FWZksF3q0

趣味は?


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:01:26.730 ID:TjNx7apua

>>3
5ch



6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:01:07.829 ID:p+zVUOAf0

年収は?


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:02:02.466 ID:TjNx7apua

>>6
200万くらいかな(´;ω;`)



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:02:45.079 ID:zHV+R6Nx0

元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1512147570/

14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:03:16.374 ID:TjNx7apua

>>11
両足の踵をつけて足を八の字に大きく開く



36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:09:06.903 ID:9ZlgytYM0

>>14
超内股になるんだが??



40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:10:03.335 ID:4rLoBdPpd

>>36
どんな踵してんだよ



45:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:11:42.221 ID:TjNx7apua

>>40
ワイの説明が足りなかったようやで…



42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:10:39.822 ID:TjNx7apua

>>36
ぎゃくぎゃくぅー爪先を八の字に開くんやで



44:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:11:24.823 ID:4rLoBdPpd

>>42
誰にも出来ねーじゃねーか



46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:12:08.671 ID:TjNx7apua

>>44
いや出来るよ



52:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:14:43.749 ID:4rLoBdPpd

>>46
1日中足開いて突っ立ってるだけで毎日楽しいとかお前だけだからな
頭の病院行った方が良いぞ



59:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:17:04.261 ID:TjNx7apua

>>52
足を開くという表現はちと違う
どちらかというと閉じてる
人間はGに対してなるべく垂直にならないといけない



15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:03:37.128 ID:zdIdefzSa

そんなに質問求めるなんて全然快適じゃないぞ
気持ち悪い



19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:04:13.467 ID:TjNx7apua

>>15
ファっ!?ワイはこの姿勢で凄く美しくなれたんやが?



23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:04:57.006 ID:zdIdefzSa

>>19
そんな聞いてない事を話すなんて全然快適じゃないぞ



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:05:49.625 ID:TjNx7apua

>>23
いや快適やが?



17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:03:42.478 ID:knzdiEp80

コレもやるといいぞ

どんなに仕事がハードでも、いつも元気でストレスフリーな松久正先生。
今回は、先生の治療のテーマでもある「神経の流れを正常に、スムーズにする」という視点から、
効果的なセルフケアを紹介していただきました。重い症状から軽い症状まで、試してみる価値あり!です
http://www.idononippon.com/information/topics/2010/11/22.html



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:04:54.835 ID:TjNx7apua

>>17
こざかしい
ワイの言ったようにやれば神経だろうがリンパだろうが全て正常に流れる



20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:04:15.163 ID:2RktxY096

正しい姿勢(アヘ顔ダブルピース)


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:06:15.733 ID:TjNx7apua

>>20
あれダメ
顔が前のめりになってる



28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:07:08.177 ID:TjNx7apua

本でも出そうかと思ったけど余りにも簡単過ぎて一ページで終わってしまう


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:07:58.917 ID:TznUXeAM0

ビジョンリアクトって知ってる?


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:08:25.368 ID:TjNx7apua

>>29
知らん



33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:08:56.496 ID:n9ST5MIe0

とりあえず簡単に説明して


38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:09:46.803 ID:TjNx7apua

>>33
何回も説明しとるやろ…(呆れ)



34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:09:03.064 ID:4rLoBdPpd

それで1日中立ってるの?


42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:10:39.822 ID:TjNx7apua

>>34
まあね



37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:09:09.830 ID:zcVd7v0w0

ヨガやってるからその変のやつより姿勢いい自信あるわ


43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:11:11.996 ID:TjNx7apua

>>37
火吹ける?



47:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:12:16.167 ID:zcVd7v0w0

>>43
火は無理だけど腰痛やら身体の痛みはなくなった
ちなヨガ歴5年



50:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:13:09.952 ID:TjNx7apua

>>47
ちな立つとき足はどんなかんじ?
ちゃんと踵をつけてるか?



62:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:18:12.057 ID:zcVd7v0w0

>>50
それは普通につくもんだと思ってたが
姿勢正したいヤツら暇つぶしに三日月のポーズかねじれのポーズググッてやってみろ



65:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:19:23.567 ID:TjNx7apua

>>62
両足の踵同士をつけて立ってるか?



72:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:23:06.786 ID:zcVd7v0w0

>>65
姿勢やらはヨガの基本だからな



75:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:24:34.096 ID:TjNx7apua

>>72
なるほど
さすがヨギやな
よく分かってらっしゃるわ



49:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:13:06.271 ID:ilie0ET9M

じっと立ってるなんて待ち合わせの時と電車乗ってる時くらいしかないんだが・・・
その短時間だけでいいの?



51:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:14:37.708 ID:TjNx7apua

>>49
歩く時とかもなるべき踵同士は近づけると良い
座る時も踵同士を近づけるもしくはつけると無理なく綺麗に座れる
レストランのウェイターさんとか参考にして欲しいやで



55:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:16:08.291 ID:TjNx7apua

とにかく踵同士がつくだけで首がスッと伸びるし肩甲骨はちゃんと寄るし胸は張るし凄く綺麗に自然に、そして快適に立つ事が出来る


57:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:16:50.445 ID:d0Y0Zdswr

素が超内股なんだけど


64:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:18:46.704 ID:TjNx7apua

>>57
内股は一番ダメ
おまえよくオナラ出るだろ?
人前でオナラ我慢すること多くないか?



67:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:21:36.922 ID:zcVd7v0w0

>>57
ピラミッドのポーズでぐぐれ



66:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:20:26.657 ID:uUS1dNxQ0

>>1さんのおかげで姿勢が良くなり仕事が捗りキャリアが上がり彼女ができ大病もせず一男一女の温かい家族に囲まれ満120歳で眠るように息を引き取ることができました!!


70:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:22:20.753 ID:TjNx7apua

>>66
お大事に(^-^)/ってもう死んでるかwwwwww



73:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:24:27.015 ID:JgoonZNf0

姿勢を15年ほど習ってるものだ
叩くつもりは全くないが俺の実体験からするとざっとレス読む限り>>1の姿勢は正しくない



77:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:25:20.338 ID:TjNx7apua

>>73
モノホンのヨギも認めた姿勢法やで



80:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:27:26.707 ID:JgoonZNf0

>>77
すまんがヨガをよく知らん
ただ俺の実体験からすると間違いだ



83:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:28:38.728 ID:TjNx7apua

>>80
おまえさんの実体験よりヨギを信じるやで



84:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:29:30.439 ID:JgoonZNf0

>>83
まあそこはお互いだな
自分が実体験したことしか信じられない。実体験したことだから信じられる。同じだ



78:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:26:19.147 ID:M7zw5BK60

チャドーの呼吸みたいな?


86:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:30:07.723 ID:zcVd7v0w0

おいいつ認めた
イメージ湧かんから画像見せてもらえるとわかりやすいんだが
背筋伸ばして八の字に立ってんならまぁ内転筋と股関節は伸びてんだろうから間違っちゃいない気はする



90:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:32:07.413 ID:TjNx7apua

>>86
画像はめんどい
ただ姿鏡で見ても凄く綺麗やで
足は長く顔は小さく見える



88:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:30:31.469 ID:JgoonZNf0

ただ、>>1が「自分の実体験」ではなくそのヨギの「言うこと」を信じるのなら、やはり間違っている可能性が高いと俺は言わざるをえない


91:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:32:44.401 ID:TjNx7apua

>>88
ワイの実体験がヨギに認められたんやで



93:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:35:17.722 ID:JgoonZNf0

>>91
そうか
まあお互い自分の信じる正しい姿勢を追求していこう
俺もお前もすごく快適に生きられてることは確かなんだし、争うつもりもないんだごめんな
俺も姿勢で人生救われたといっても全く過言でない一人だから



96:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:36:42.751 ID:TjNx7apua

>>93
認めないのはええが一応お前さんの姿勢を教えてくれや
まず踵はどうなってるんや?



98:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:40:19.548 ID:JgoonZNf0

>>96
まずというか踵についてのレスを見て違うと思った
足は両足前に向かってまっすぐ。踵はきもち外に踏みしめる感じ。(だがリキむのではない)
空手とか力士の立ち方に通ずる。



100:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:44:43.073 ID:TjNx7apua

>>98
あーそれ前俺がやってた奴だわ
全然だめ
まずそれだとケツ穴が常に晒されてる
そうなると屁がぶうぶう出るんや
足というのは顔より若干前に出てる
だが人間は重心をやや後ろにやらないとバランスを保てない
しかし足を後ろに回す事は不可能なのでせめて横に開くんやで



106:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:50:39.509 ID:JgoonZNf0

>>100
ものの見事にすべてが俺の逆だ
それで快適とはとても信じがたいが本人が快適と感じてるんだからそれでいいんだろう

昔俺と同じだったと言うが同じだったわけはないと俺には断言できる
なぜならこの姿勢と身体の使いかたをすると不都合が一切ないからだ

ちなみにその姿勢ではなんの運動ももちろん、日常生活もまともに送れないはず。俺の体験からするとな



92:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:34:05.868 ID:RHpBA7JLd

腰痛も治るのか?


95:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:35:29.909 ID:TjNx7apua

>>92
腰痛治す方法は別にあるんだけどこの姿勢は全く腰痛めないやで



102:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:46:23.689 ID:wgCbR2b30

姿勢の歪みの999%の原因は噛み癖な


103:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:46:47.304 ID:TjNx7apua

空手家も力士も前へ出る力を引き出すためにああやってるのであって日常的に突進姿勢続けてても身体が前のめりになっていかん
ちな力士も組み合ってからは両足を横にしている
もちろん安定感のためや
寄り切りのシーンとか探して見てみ



107:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:52:46.202 ID:JgoonZNf0

>>103
いつでも突進できる姿勢=もっとも身体が「使える」状態 だよ

ここを違うと教わってるとか体験から違うと感じるとかなら俺の言うことは一切わからないと思う
さっきも言ったようにお前さん本人が快適ならそれでいいんだろう



109:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:54:47.591 ID:TjNx7apua

>>107
お前さんは安定して長時間立つという事をやった事が無いやろ
そんな姿勢ぜんぜん美しくないし快適じゃないやで



111:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:57:59.154 ID:JgoonZNf0

>>109
15年以上24時間365日姿勢を意識してるし、安定して長時間立てるよ
立てるし座れるし歩けるし、寝てるときも同じこと。
ただ長時間立つことをわざわざやらないだけで

美しいも快適も個人の感じ方だからどうしようもないわ
俺はお前さんの信じることを傷つけるつもりなんてまったくないし、やり方考え方は違えど姿勢の改善で
快適に過ごせてるならすばらしいことだと思うよ



108:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:53:35.946 ID:TjNx7apua

ワイは踵をつける様にして以来腹痛、オナラ、肩凝り、首の倦怠感などが無くなったやで


110:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:56:43.202 ID:EPvnzo6Q0

うるせー、そんなもんヨガの基本中の基本じゃ


112:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 02:59:38.659 ID:TjNx7apua

ぐわはははははははwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwそいつは良かったwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


113:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 03:00:18.914 ID:f10yp70n0

姿勢姿勢うっせーよとにかく普段の姿勢を正すためにも柔軟な体を作ればいいんだよなんだよ突進の姿勢ってイノシシかよ
背筋、姿勢、立ち方の話をしているのであってすぐに運動できるとかどうでもいいんだよ



114:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 03:01:09.780 ID:TjNx7apua

>>113
まあワイはこの人とレスバするつもりも無いからこれでええんや



115:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 03:03:20.492 ID:TjNx7apua

力士が寄り切る時なんかめったゃ足横にしてるやで
あと白鵬は立ち合い前に塩撒く時ワイと同じ姿勢をしとる
160kgを超える巨体で腹もでっぷり出てるがその立ち姿は美しいやで



116:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 03:03:58.876 ID:f10yp70n0

なんかID変わったけどとりあえず正しい立ち方での足の見方は両足の親指と踵が並行になってると正しいとされてるからな


117:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2017/12/02(土) 03:06:08.318 ID:f10yp70n0

力士も稽古前のストレッチかなり入念にしてて体柔らかいし
継続は力なりで柔軟を追求すると風呂上がりのストレッチが楽しくなってくるよ


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