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イライラを抑えられる方法ってある?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:15:05.426 ID:yH7Cs24T0
些細なことでイライラして怒鳴ったり舌打ちしてしまう

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:15:28.812 ID:yH7Cs24T0
自分で抑えられないしヤバい



元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1527772505/

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:15:33.340 ID:3RqCVAgC0
3秒別のことに集中する

4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:15:57.535 ID:w60YLEsM0
ロボトミー手術

7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:16:38.995 ID:yH7Cs24T0
>>4
余計に悪くなるだろ


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:17:46.816 ID:LXj6ENiW0
>>7
ロボトミー手術の概要理解してないでしょ


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:19:59.275 ID:yH7Cs24T0
>>11
すまん、知らない(´・ω・`)


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:16:03.555 ID:H+q+2Smc0
テレレレッテレー脳に作用する薬~

9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:17:30.833 ID:yH7Cs24T0
>>5
ドラえもん早く来い


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:17:16.132 ID:kZKjGsBJ0
最高に楽しかったことを思い浮かべる

16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:18:23.218 ID:yH7Cs24T0
>>8
社会人になってからねぇな


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:17:38.711 ID:SyLjUIBXa
広い心をもつ

17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:19:12.880 ID:yH7Cs24T0
>>10
そ、そうだな


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:17:49.594 ID:cQdVPdyyK
(´・ω・`) カルシウム不足かな? 心配

21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:20:43.627 ID:yH7Cs24T0
>>12
牛乳きらいっす


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:17:54.991 ID:Wnq16f350
大勢の知り合いの前で突然大声で叫ぶ

22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:21:22.412 ID:yH7Cs24T0
>>13
それを抑えたいんだよ


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:18:16.269 ID:IGwD4DZt0
素数を数える

28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:22:45.053 ID:yH7Cs24T0
>>15
素数の定義忘れたわ


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:19:45.430 ID:7Ws3GFfd0
仕方ない
と割り切る


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:23:20.671 ID:yH7Cs24T0
>>18
そう思いたいけど体が先に反応してしまう


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:19:57.179 ID:1IxXzm6pa
出来損ないであることを受け入れなさい

32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:24:22.582 ID:yH7Cs24T0
>>19
偉人の言葉か?


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:21:39.846 ID:28CapfJm0
一回休日に一人で綺麗な海や山に行くといい

35:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:25:46.152 ID:yH7Cs24T0
>>23
残念だが
住んでいるところが山に囲まれてる


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:22:04.340 ID:u0HwUHs70
紅茶にいれるブランデーを徐々に増やしていく

38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:28:27.539 ID:yH7Cs24T0
>>25
違う意味で周りに迷惑かけるだろ


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:24:18.393 ID:aHgmvCBI0
人に対してイライラするなら
世間には色んな人がいる
って自分に言い聞かせるといいよ


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:29:29.351 ID:yH7Cs24T0
>>31
そうかもな


40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:29:43.774 ID:f+YHy2cMr
好きな子作って近くにいさせる

49:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:33:27.860 ID:yH7Cs24T0
>>40
前に別れた彼女が精神おかしくなったかも


42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:30:26.565 ID:vL/yup+60
ジュンズキッチンの猫を見る

56:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:36:16.933 ID:yH7Cs24T0
>>42
うち猫飼ってるから意味ないと思われ


54:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:36:11.463 ID:l1u+TWdsa
割と真面目にDHA,EPA不足
魚を食うかサプリ飲め


64:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/05/31(木) 22:44:50.065 ID:kThmP5gy0
イライラしたらとりあえずコップいっぱいの水を飲め
ってばあちゃんが言ってなかったかもしれない


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