1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:26:40.74 ID:K+83xSm+0
元スレ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1578580000/
92:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 07:23:46.73 ID:dc3PFcma0
>>1
医者が勧める程度には健康に良いな。
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:32:57.57 ID:+V8gm8QN0
ジーパンがすぐダメになるんで乗らない
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:33:31.15 ID:94C2nr1U0
やらないよりはいい
てきな？
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:33:32.18 ID:hJoC/VBF0
排気ガスたっぷり吸うしな
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:37:44.92 ID:XMzTQWAW0
ええよ、運動強度が低いから長時間続けられる
ただ車が怖い
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:40:16.02 ID:gXPGfJCa0
太腿パンパンになるからな
でもそのおかげか腰痛にならずに済んでる気がする
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:46:19.67 ID:LTPQDoYiO
医者に止められたわ。やるならジョギングかウォーキングにしろと。
足の裏への衝撃が大事なんであって、チャリとスイミングには足りない、または無い。
65:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 04:52:03.87 ID:62ZzRmJL0
>>13
変な医者
膝への負担が低く大腿筋鍛えるのが良いんだろが
83:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 06:47:44.64 ID:HD51BMOD0
>>65
体重少なくて骨密度低い人なら骨や筋肉に衝撃与えた方がいいらしい
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:50:11.89 ID:P+qTuLdW0
駅階段ダッシュとスクワットで十分
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:51:05.83 ID:Tmm6xWB00
車道あぶねーし
健康のために身を危険にさらすとか頭おかしい
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:56:12.87 ID:aQ0gT6CS0
痔になる
田舎の国道でいずれ轢かれる
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/09(木) 23:56:57.24 ID:cJqbprir0
休みに河川敷のサイクリングロード軽く流すのはいい気分転換にはなる
ロード乗りみたいにガチでやる気にはならんが
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 00:08:42.62 ID:qmj/CwI10
健康のための運動なら歩いた方が効率的
チャリなんて筋肉のごく一部しか使わん
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 00:11:15.79 ID:dkDdw+z40
首と腰悪くなる
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 00:14:55.18 ID:p+M8L+d00
80歳超えたのでアシスト自転車にしたら転倒して骨盤と大腿骨骨折で3ヶ月入院コースになった知り合いがいる
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 00:40:00.33 ID:6/ckCGPW0
>>27
アシストはコツと癖と、アシストに対する「かもしれない運転」がいるからな
アシストに慣れると、アシストされる前提で重心移動したのに
アシスト作動が遅かったり、そもそも電源ONにし忘れてたりして
倒れそうになることは正直ままある
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 00:28:42.24 ID:kN8Ai8f20
久々にチャリで買い物に行って、帰ったらしばらく腰痛で動くのも一苦労だった。
歩いた方が楽だったな。
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 00:35:58.47 ID:O3ayxUZn0
腰痛があったんだが、通勤で自転車を使い毎日立ち漕ぎしてたら治ったわ
良い具合に筋肉が付いて、骨の歪みとかが補正されたのかな？
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 02:04:57.20 ID:t6EF7Zil0
健康の為に自転車通勤をしている同僚が、先日ぜんそくとの診断をされた。
タバコは吸わないのに呼吸がかなり苦しくて仕方ないとの事。
医者曰く、車道を自転車で走ってると高濃度の排ガスをガッツリ肺に取り込んでるらしい。
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 04:05:09.82 ID:Zj9bBnqi0
>>47
幹線道路をチャリで走るって間違ってるよね
しかも通勤時間帯にとか怖くないんだろうか
通勤だと急いじゃうのかな
優先度の高い裏道使っても20%ぐらいは時間伸びちゃうからね
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/01/10(金) 02:24:26.17 ID:qof/McIy0