1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:08:47.257 ID:8J3tWBXN0
〆に今晩銭湯行ってサウナで老廃物出しまくろうと思うんだけど大丈夫かな？
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:09:27.422 ID:0m7lTcQA0
水たっぷり飲んでからな
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:10:13.052 ID:8J3tWBXN0
>>2
水飲めば大丈夫かな？
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:09:39.163 ID:ep17m++va
これが最後であったのであった
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:10:39.602 ID:8J3tWBXN0
元スレ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1534925327/
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:10:29.197 ID:7ViDX+8Qd
みずのめばいける
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:10:40.077 ID:s7lPwPxD0
水2lぐらい用意しろ
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:11:31.272 ID:8J3tWBXN0
更衣室に置いてあるピューって出る水飲みまくるわ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:11:38.421 ID:4rnC+S+Ra
消化系の掃除と汗腺の掃除は分けてやった方がよくね？
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:13:20.015 ID:8J3tWBXN0
>>10
そうなの？
消化するものがなくなって体脂肪とか消化したものが出てきたりするのかと思ったｗ
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:12:22.151 ID:8J3tWBXN0
でもすごいぞ効果が
顔の肌すっべすべだし性＊もなくなった
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:13:54.195 ID:yBT7Xq8Cd
>>11本来人間なんて毎日飯食える動物じゃないと思うしな
毎日何回も飯食ってる現代人は何かシステムがおかしい気がする
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:12:45.309 ID:rcXfEbwSr
すげえな
一日抜いたら瀕死だわ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:13:18.695 ID:0m7lTcQA0
体力もつ？
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:14:50.255 ID:8J3tWBXN0
>>14
ちょっと心配ではある
ちょっと坂登っただけでとんでもなくダルかったし今はしゃべるのもめんどくさい
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:16:01.214 ID:0m7lTcQA0
>>18
サウナの扉開けられるのかそれw
ちなみに自分は詰みかけた
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:16:59.282 ID:8J3tWBXN0
>>23
まじか
保険で友達と行くわｗ
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:14:16.369 ID:vcLhq8jar
水も抜いてる？水抜きじゃない断食なら2日やったことあるが俺は死ぬかと思った
お前は多分そろそろ死ぬ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:15:48.567 ID:8J3tWBXN0
>>17
水は1Lくらいかなー
補助的にOS-1飲んでたけど今はものすごくすっぱく感じて飲めない
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:15:45.943 ID:1JX+5Imna
(´・ω・｀)サウナは気をつけたほうがいいよ具合悪いときに30分くらい入って帰ろうとしたら目の前が真っ白になって動けなくなったことあるから
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:15:55.269 ID:XunUcbZd0
胃に優しい物を用意しとくんだぞ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:17:47.589 ID:I3PnZ1Rva
そのあと腹一杯食べたら何キロ増えるか試してみて
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:18:59.322 ID:8J3tWBXN0
>>26
それ割とマジで死ぬらしいな
やめろや
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:20:45.179 ID:yBT7Xq8Cd
>>28タイの洞窟事件で知ったわ
断食➡大量食いで死ぬことあるんだってな
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:21:01.052 ID:I3PnZ1Rva
>>28
マジか
まず何キロから何キロになったん？
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:23:10.229 ID:8J3tWBXN0
>>32
65から63になったわ
小数点はきにしてないからよくわからん
でも顔のむくみとかあごのたるみが本当にシュッとした
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:18:08.518 ID:8J3tWBXN0
明日の朝から回復食ってのを食べようと思うんだけど何がいいんかな
おかゆと味噌汁か
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:19:17.795 ID:PUxSJOTN0
うどんとかも消化良さげじゃない？
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:20:32.636 ID:8J3tWBXN0
>>29
うん
朝おかゆ味噌汁
昼うどん
夜に居酒屋行こうと思ってる
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:24:41.847 ID:ozTzRuj0C
うどんは消化良くないがね
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:31:01.327 ID:PUxSJOTN0
>>38
そうなの？
いつも病み上がりに食べてたってのに
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:32:25.585 ID:ozTzRuj0C
>>43
食べやすいだけ
むしろ腹持ちがいい食べ物
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:22:25.527 ID:eKpuXIsjr
死なないように気をつけろよ(´・ω・`)
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:22:28.477 ID:K535WuHrd
断食ってやっぱ精神研ぎ澄まされるの？
想像だけど俺がやったら逆にあらゆる欲望で脳が支配されそうなんだけど
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:24:52.138 ID:8J3tWBXN0
>>35
精神研ぎ澄まされるどころかイライラしてメンヘラ思考になったわ
今はゴールが近いからかかなり落ち着いたけど2日目はやばかった
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:27:07.139 ID:K535WuHrd
>>39
単純にストレスだものね
それで3日はすごいね、まさに修行だな
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:28:52.150 ID:8J3tWBXN0
でも本当に効果バツグンだからオススメするわ
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:31:37.145 ID:cqCzuS/L0
断食中は冷水よりもぬるま湯飲んだ方が良いぞ
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:33:04.354 ID:BYPVh9TJM
俺もやったけど2日目はなんか食べることばっか考えてたわ
体重いしずっと寝かけてるみたいにボーッとしててなんかしてないと死にそうだった
3日目は体が慣れたのか余裕だったな
念をとってその後2日間おかゆで過ごしたよ
5kgくらい痩せた
人生で一番うまかったのは断食後のおかゆだと断言できる
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:35:24.644 ID:42fbpLEQ0
>>47
3日間だけで5キロも痩せるのか
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 17:42:33.323 ID:vcLhq8jar
>>47
わかる
断食後のおかゆのうまさは異常
でも2日目は飽きる
53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/22(水) 18:22:42.952 ID:LCYKbUs/0
仕事してなさそう
仕事してたら断食とか無理っしょ
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