1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:55:18.011 ID:6s0Y/+CTp
まじ恥ずかしい
今度1000人くらいの前で話さなきゃいけない…
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:56:08.834 ID:jkYnAzHId
俺なんか5人くらいの前で話すときそうなるし
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:56:42.474 ID:6s0Y/+CTp
元スレ http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1535180118/
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:56:34.110 ID:1DAs2M9E0
倒れれば二度と指名は無いだろう
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:57:41.208 ID:6s0Y/+CTp
>>4
無理くね？
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:56:39.192 ID:0nVYLGBJ0
それ才能じゃね
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:57:41.208 ID:6s0Y/+CTp
>>5
わかる
いらない才能だわｗ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:58:33.212 ID:nlq5fF7P0
一言一句読もうとするから余計のそうなる。
順番通りに要点を箇条書きにして自分の言葉で話すと楽。
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:59:20.916 ID:6s0Y/+CTp
>>10
なるほど
試してみる
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:59:17.619 ID:+OAQs1wp0
コブシ効かせろ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:59:39.343 ID:6s0Y/+CTp
>>12
なよなよした声しかだせない?
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 15:59:58.704 ID:ej2SfE0Fd
まず姿勢を正しましょう
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:01:09.931 ID:6s0Y/+CTp
>>15
姿勢はよくした
深呼吸もした
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:00:24.039 ID:+OAQs1wp0
腹筋鍛えろ
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:01:09.931 ID:6s0Y/+CTp
>>16
ぼて腹だわ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:00:56.880 ID:t86imHwy0
マジレスすると心療内科へ行って薬貰え
デパスなら気が大きくなる
インデラルなら精神への影響はないけど身体的に心臓がバクバクしなくなる
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:03:01.168 ID:6s0Y/+CTp
>>18
そんな薬あるんだ…
欲しい
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:00:58.945 ID:tjuReUEXa
自分の他人からの評価に自信持ちすぎだから現実との剥離を感じてそうなる
誰も大して期待してないから何言おうが平気と思えば余裕
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:03:01.168 ID:6s0Y/+CTp
>>19
周りからは「小さい声出すなよ」と言われてるからどうしても意識してしまう
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:04:12.869 ID:cYN9k40/d
俺は麻雀でテンパった時と、手書きの書き物が完成直前に必ず震えがきて困る
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:05:46.465 ID:6s0Y/+CTp
>>24
わかる
緊張する時は震える
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:06:16.593 ID:6s0Y/+CTp
お薬に頼るわ…
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:10:39.156 ID:vSlF2qnsa
場数踏むしかないね
慣れ以外ないと思うわ
その場でフリートークをしろってのは難しいかも知れんが
ただ原稿を読み上げるだけだろ？
まあ失敗したらしたでそれも経験だし悪い事ではないんだけどね
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:14:59.816 ID:6s0Y/+CTp
>>28
昔から人前に立つことなかったから…
慣れるにはどのくらいかかるんだろう?
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:14:21.905 ID:CQimufPd0
僕は酒飲んで酔ってれば余裕
素面ならガチガチに固まる筈
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:16:13.243 ID:6s0Y/+CTp
>>31
その手があったか！ｗ
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:17:20.045 ID:e0fjf1Sq0
観衆をじゃがいもだと思え
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:23:46.647 ID:X5aYtqxh0
>>35
ニンジンでもいいかな？
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:18:16.403 ID:ABTwcY9y0
脳は騙せるからイメトレで何回も大勢の前で発表する練習を繰り返せば慣れの状態を作れるはず
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:23:46.647 ID:X5aYtqxh0
>>36
イメトレね
やっておく
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:18:55.529 ID:vSlF2qnsa
大勢の前だとか人前でしゃべってると意識すると緊張するが
その空間に向かってしゃべってると意識するのがいいってスピーチする人が言ってたよ
その部屋なり講堂なりに対して俺はしゃべってると意識して
人はガン無視していいと
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:23:46.647 ID:X5aYtqxh0
>>37
なるほど
ありがとう
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:29:09.345 ID:NNsx09+a0
わざと震えて泣きそうな声で喋ろうと意識して喋ってみろ
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:34:55.657 ID:X5aYtqxh0
>>42
次本番なのにリスキーすぎるやろ
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:36:55.326 ID:NNsx09+a0
>>44
いいからやってみろ
意識してわざと震えた声を出そうって努力するんだ
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:40:34.465 ID:6s0Y/+CTp
>>46
普通に震えると思うんだが…
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:35:08.350 ID:ZvJ8CHJw0
自分は漢字も数字も読めなくなるからフリガナ振ってたわ
それで平安時代を平成と読んでパニックになった
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:40:34.465 ID:6s0Y/+CTp
>>45
俺も簡単な漢字でもフリガナふってる
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:42:56.043 ID:cYN9k40/d
なんのスピーチか知らないけど、俺は社内のプレゼンとかスピーチの時は、実際の会場にセット作ってリハーサルしてる
原稿内容事前に発声するの大事よ、脳内で分かった気になってる流れが実際に形にしてみるのは
あと、原稿内容は、丸暗記じゃなく、要点と構成だけ覚えて、多少言葉崩れても流れで話すことと、与えられた時間意識しながら喋る練習
適度に意識が拡散されて冷静になる
緊張の占めるウエイトが相対的に小さくなるから
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:49:10.904 ID:6s0Y/+CTp
>>49
長文ありがとう
リハやるのいいね
50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:43:13.600 ID:fDuSSpZNp
俺もなるけど治る気配がない
読むなら原稿丸々全部読む
全部読まないで端折るとこあるなら端折って読む用の原稿作るのが1番いいと思う
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:49:10.904 ID:6s0Y/+CTp
>>50
端折れるところは塗りつぶしてる
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/08/25(土) 16:44:00.879 ID:WAV2LDnA0
よく聴衆はコケシだの動物とかだ！と自分に言い聞かせるとか言うけど俺には無理だった 苦肉の策で考えたのはちょっと俺にしかわからない世界になるけど自分の殻に閉じこもった状態で人前に出るって言う他に例えると平静を装うの強化バージョン
何が言いたいかと言うと覚悟を決めるしかないよ
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