1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:52:20.621 ID:cSu7Laqj0
ポテトサラダとかがだめなのかな
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:52:38.428 ID:h6urKHm9d
あと米だな
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:53:38.246 ID:MGNnahWZd
パンと米ばっかり食べてる
太りすぎた
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:53:56.101 ID:KncmbI1R0
元スレ http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1537264340/
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:53:58.494 ID:MGNnahWZd
コーヒーも飲みすぎてる
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:54:16.933 ID:wghEIhc8x
おれは無理せず痩せられてリバウンドもない
こんな簡単ならはやくやればよかったわ
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:55:25.674 ID:fTNQLPLQ0
俺に20kgよこせ
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:55:32.340 ID:wghEIhc8x
あと食費も減って節約になった
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:55:59.643 ID:8eYtYcTur
俺は172/83だよ
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:56:47.921 ID:FwAf0Qa2a
>>17
七月の俺だ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 19:11:53.026 ID:05XZ0w/CM
>>17
おれも173/86なんだけどどんな感じの体？
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 19:16:26.760 ID:8eYtYcTur
>>28
普通のデブって感じ
ベルトから肉がはみ出てるしウエストは多分100いってるわ
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 19:26:10.251 ID:1HBNOV4IM
>>30
えぇ…そんなにか
今測ったらウエスト82なんだけどなんでそんなに違うんだ
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 19:29:58.945 ID:8eYtYcTur
>>31
ちゃんと測ってないからもっと少ないかもしれない
なんにしても82は超えてるだろうけど
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 19:35:24.289 ID:05XZ0w/CM
>>34
俺もそろそろSサイズのTシャツ着るの辛くなってきたから痩せんとやばい
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:58:57.942 ID:jegxMG76p
学生時代75あったけど就職して2年で55まで落ちたわ
仕事すりゃ痩せるぞ
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 18:59:07.195 ID:SeROfg4Pd
炭水化物減らして運動
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 19:04:50.274 ID:Qq2noQ0La
3日で5kg増減する身体になってしまった
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 19:12:56.374 ID:KAACfYd10
日曜から2.1キロ減った
メシ食う前にサラダ食うようにした
メシとサラダ交互に食ってると割と早く腹いっぱいになる
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2018/09/18(火) 19:27:45.827 ID:2y1DFi/V0