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医者「原因はストレスですね、ストレスを溜め込まないようにしましょう」←は?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:48:13.261 ID:HOppEFkid

ストレス溜めないようにするっていったいどうすりゃいいんだよ


元スレ http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1548233293/

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:48:56.539 ID:0i/eeCJKF

「思い切って1ヶ月くらい仕事休んでみますか?」って声かけてくれた医者には本当に感謝してる


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:49:35.437 ID:EbBZl6P2a

>>3
俺それでクビになった



21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:51:18.923 ID:0i/eeCJKF

>>9
転職するチャンス



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:52:45.608 ID:EbBZl6P2a

>>21
尚転職先で更にストレス貯めて詰んだ模様



4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:48:58.506 ID:HOppEFkid

あれはヤブ医者だろなぁ


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:49:26.135 ID:cz++X0Cc0

酒!タバコ!ギャンブル


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:49:44.862 ID:HOppEFkid

>>7
医者「ダメです!!!」



8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:49:31.058 ID:HOppEFkid

ストレスってなんだよ!?


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:50:00.845 ID:WTQuvkkL0

仕事辞めたところでまたいつかは仕事しなきゃいけないしな


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:50:58.544 ID:S3RgMEZUM

運動しろよ
どーせろくに動いてないだろ



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:51:27.548 ID:HOppEFkid

>>18
ちゃんと一駅分歩いてるから



36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:56:57.803 ID:S3RgMEZUM

>>22
思ったよりは運動してるみたいだけど不十分なんだろ
音楽でも聞きながらジョギングでもしろよ



38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:58:07.141 ID:HOppEFkid

>>36
家帰ったら外出たくない
分かるだろ?



20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:51:04.853 ID:saS65aM70

スクワット


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:51:46.235 ID:j72yCs7g0

筋トレしかないな


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:52:20.420 ID:j1u8WCcy0

ニートを止めれば


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:52:47.870 ID:HOppEFkid

>>25
ちゃんと働いてるぞ



29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:53:06.277 ID:61e+rfMf0

夏の山村に行ってセミ取りして川で魚釣りして駄菓子屋でラムネ買って遊んでこい
癒されるぞ



30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:53:26.797 ID:EbBZl6P2a

>>29
涙出て来た



32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:55:00.388 ID:l6L7wU5b0

①睡眠時間をたっぷり取る
②筋トレ
③マインドフルネス

特に睡眠は即効性ある



33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:56:05.344 ID:HOppEFkid

筋トレとかなかなか続かないわ


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:56:42.892 ID:EbBZl6P2a

趣味もつとええぞ

溜まりすぎると趣味すらやる気力なくなるけど



39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 17:58:08.279 ID:YbyOP1pj0

色々諦めて生活してみろ
気張りすぎるとプレッシャーになってストレスになる
自分自身を肯定してダラダラしてたらストレスフリーとか余裕だぞ



41:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 18:00:05.707 ID:oGzniTFQ0

ストレス溜めるなってのは発散の仕方覚えろカス、ってことだよ
この世にストレスの感じない職場も人間もない、それは家でもだよ
多くの日本人は家に帰ったら家族でストレスを発散してる
サンドバッグになるのは子供や主婦主夫、ペット
無職ニートは働きマンのストレス発散に付き合ってやるのが礼儀



43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 18:01:18.428 ID:20DeUfW7a

>>41
発散の仕方じゃなくて
ストレス溜めない仕組み自体組み立てろよ



44:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 18:01:20.582 ID:DLRwfSgY0

好きな音楽聴けよ


47:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 18:02:34.531 ID:HOppEFkid

無趣味なんだよなぁ
音楽も流行りしか聞かんし読書もするけどそんなに読まんし



52:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/01/23(水) 18:15:11.556 ID:oGzniTFQ0

子供じゃねえんだ
泣き喚いて表現してばかりじゃ居られんだろ
自分に溜まった何かは何かで発散しないと行けねんだよ

カラオケとかでも良いんじゃないか



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