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【東京五輪】IOC「東京の夏に順応するため、42度の入浴や90℃のサウナなどを最低1週間続けてくださいね」

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:42:16.24 ID:GZpp+E3y9



IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」
朝日新聞デジタル
写真・図版 女子トライアスロンのテスト大会では、ゴール後に日陰に避難する選手の姿が見られた=2019年8月15日午前9時15分、東京都港区のお台場海浜公園、諫山卓弥撮影
女子トライアスロンのテスト大会では、ゴール後に日陰に避難する選手の姿が見られた=2019年8月15日午前9時15分、東京都港区のお台場海浜公園、諫山卓弥撮影
 猛烈な暑さだった今夏。東京五輪に向けたテスト大会でも酷暑が問題になるなか、国際オリンピック委員会(IOC)もホームページで選手向けの予防指南書「BEAT THE HEAT(暑さに打ち勝て)」を公表し、入念な準備を呼びかけている。

 指南書は、IOC医事委員会の提言をがまとめたもの。冒頭で「東京2020は暑く、湿度が高くなるだろう。このことを知り、可能な限りの準備をしてほしい」と注意を促している。

 そのうえで、少なくとも2週間は東京と似た高温多湿な環境で練習すること▽水分補給プランを立て大会前から実施すること▽ウォーミングアップは冷却剤を入れたベストを利用すること▽競技中はサングラスや日焼け止めを利用することなど、10項目の具体策を示している。

 特に高温多湿な環境への順応については、40~42度の入浴や70~90度のサウナの利用なども有効法として紹介。「東京と似た環境下での練習を2週間確保できない場合、最低でも1週間は順応期間を設けるように」と呼びかけている。
https://www.asahi.com/amp/articles/ASM8N4QQDM8NUTQP018.html


 



元スレ
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1566733336/

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:43:10.19 ID:xYcv/T3d0



その程度で慣れるわけねえだろ




4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:43:36.93 ID:PsNraDc50



あ、4重2℃だわうちの風呂




10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:44:40.89 ID:IRmA7ki90



馬鹿だろ。
まずお前らがやってみろよ。




11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:44:52.18 ID:OZVQY+Tt0



参加自体が罰ゲーム




12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:44:55.94 ID:BhMfEVK40



サウナつっても
快適じゃなく息苦しいミストサウナとか蒸気浴だろ?




106:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:58:50.81 ID:F5UXgGhy0



>>12
焼けるような日射しもやだな




20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:46:20.68 ID:pE2DqIyK0



何のための大会なんだかw
金に目のくらんだイベントの極致だなぁ




26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:46:56.13 ID:zVA1KEu80



東京推してたやつ早く責任とれよ
自己責任社会だ




27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:46:59.48 ID:+OWHLO4c0



90度のサウナって想像つかん




31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:47:58.49 ID:sYu7imnd0



>>27
どこのサウナもそのくらいだよ




46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:49:47.72 ID:BhMfEVK40



>>27
サウナってそれくらいだろ
湿度上げられると死にそうにきついが




28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:47:25.97 ID:LqCGA3f00



だいたいなんで夏にやるんだよ




37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:48:38.36 ID:Dov7ff0p0



くだらん




45:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:49:43.60 ID:yYJcNZyO0



あほか
10月に延期しろ
ばか




50:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:50:20.81 ID:RgQuyyPl0



ふざけているのか。




51:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:50:25.28 ID:Ws/29lNG0



1番辛い時期選んだな




53:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:50:58.02 ID:A1/FlRzV0



マジで、死人が出るな
来年の東京五輪…
┐(´д`)┌




54:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:51:14.80 ID:oFDYy6Kb0



毎年食らってる日本人が慣れてない件について




55:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:51:22.35 ID:wQSpmcKW0



他人事だと思ってテキトーすぎだろ




56:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:51:26.41 ID:+OoHhAwe0



盆過ぎてから始めればいいのに
一番暑い時にやるって頭おかしい




58:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:52:07.36 ID:giTlp2ml0



まじで頭おかしい




59:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:52:07.53 ID:mtKitefN0



人体耐久テストかな?w




64:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:52:51.61 ID:v4LXm2ue0



もしかしてストックホルムの真似してるのか




65:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:53:00.80 ID:FfiPbLLU0



もうやめろ!




73:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:53:52.49 ID:JfWqO20U0



修行するぞ修行するぞ徹底的に修行するぞ




76:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:54:14.36 ID:LiRh2jq80



せめて1ヶ月ずらせばいいのに
お盆過ぎれば最高気温は暑いけど朝晩少し下がるのに




80:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:54:58.77 ID:HOMAG9fn0



42℃は熱いがなw




81:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2019/08/25(日) 20:55:04.04 ID:6Cw3cZMZ0



なにかの冗談かよ




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