ネットで見つけた最強ライフハックが超絶ヤバい。「4秒かけて鼻から息を吸い込み、7秒間呼吸を止めて、8秒かけて口から息を吐くを3セット繰り返すだけで一瞬で眠れるようになった」と書いてあったので、昨日実際にやってみたらマジで泥のように眠れた。どうせ嘘やろと思って全裸でやったから今風邪気味
@gigamaru10 せめて腹巻だけはして寝なさいって何度も言ったのに🥺早速試してみたいけど今寝たらまずいから今夜の楽しみに取っておく👀✨
@gigamaru10 まるさん！服はきちんと着ていましたが、昨日はなかなか眠れず、夜中の2時まで起きてました😰今日はスマホを置いて早めに寝ます☺️
ほんまか？