ADHDで部屋の掃除が出来ない(はじめられない)

1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:01:56.329 ID:li6yWbqba.net

ごちゃごちゃしてるから部屋の掃除しなきゃって思って朝から(十時とかから)やりはじめるけど
ちょっとやって飽きて
ゴロンってなってスマホ見ながら休憩してるといつの間にか夕方や夜になってたりする

というのをもう何ヵ月前から繰り返してて一向に掃除にならない

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元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1495130516/

2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:02:19.975 ID:5p984UUfd.net

それみんなやで。

6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:03:29.023 ID:li6yWbqba.net

>>2
そうかもしれないけど
俺のは程度の差のやばいほうなんだよ

4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:02:50.568 ID:/PpzV5Yo0.net

俺かな？

5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:03:04.073 ID:9Jlcobbs0.net

それは別の病なのでは

7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:03:45.031 ID:jCncY2Ch0.net

片付ける必要なくね？
もう自分には無理だと思ってきたねえ部屋に慣れろよ

11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:05:26.390 ID:li6yWbqba.net

>>7
やだ
綺麗でなにもない部屋のほうが気分がいいのはわかってる

9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:04:11.700 ID:iIj/X4fXd.net

それが仕事だと思って無理やりやれ

10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:04:49.290 ID:3LvnqD3CM.net

俺もADHDだけど最近半年ぶりに半分片付けたよ

12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:05:33.733 ID:7Kzh8G800.net

ガチADHDだがそもそも掃除しないぞ
部屋に虫湧いてるけどそれでもしない

13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:05:52.719 ID:li6yWbqba.net

>>12
それにちかい状況なんだよ

14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:06:25.853 ID:HbJizWtG0.net

掃除出来ないよなぁどうしてなんだろう

15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:06:38.886 ID:li6yWbqba.net

自分の好きなことなら１日中やってられるのにやりたくないことには全然集中できん

16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:06:45.977 ID:TOngd/9s0.net

今やれよ
言い訳するな
すぐやれよ

17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:07:39.037 ID:li6yWbqba.net

>>16
今すぐはやらないけど朝８時とかからやるつもり
気持ち的には

21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:10:18.712 ID:TOngd/9s0.net

>>17
今やらないとやらないよお前
全部やらなくてもいいから
ポリ袋一枚口開いて置くだけでいいからやって
今すぐ

19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:09:11.327 ID:HbJizWtG0.net

>>16
始めるには始めるんだろうが
片付け他と思ったらものがなくなって探してるうちにまた散らかるんじゃ…

23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:11:01.844 ID:li6yWbqba.net

>>19
違う
散乱したベットボトルとかアルミ缶を潰しながらゴミ袋に集める作業からはじめてるんだが
その途中で飽きたり疲れてネット見出してそのまま日が暮れる

18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:08:23.129 ID:FOHthnIw0.net

ゴミよりもホコリが問題だわ
掃除機とかハタキをかけるのが面倒すぎる

20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:09:53.936 ID:3g+RHDw00.net

ゴミ屋敷すぎて一人暮らし先から逃げて来た
一人じゃどうにもならん

22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:10:58.404 ID:wWdgnWQr0.net

ポリ袋を口開けて置いとくとそれがゴミになるのがADHDだぞ

28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:12:38.324 ID:li6yWbqba.net

>>22
それにちかい
掃除終えて「二度と汚部屋にしないぞ！」と思ってゴミ箱を設置するも
目の前にあるゴミ箱にお菓子の袋とか捨てずにそのへんにポイポイして
２ヶ月もたてば元通り

24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:11:17.154 ID:UR5kGwqd0.net

わかる
はじめたら集中できるけどはじめるまでがむりやな

27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:12:08.614 ID:3g+RHDw00.net

>>24
初めてもある程度で無理になるよ
過集中とかたががしれてる

26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:11:36.968 ID:9hrAZ9Fop.net

俺もADHDだけど、こないだ大掃除したわ
まずはデカい粗大ゴミを捨てる所から始めるんだ

29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:12:54.236 ID:dj0nL6/O0.net

計画がいつも大きすぎるんだよな
まずは潰さなくていいから全部袋に放り込む
袋の中身を潰すのは別の日とかでないといつまでも始まらない

30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:13:25.172 ID:9hrAZ9Fop.net

粗大ゴミを捨てる
ゴミを捨てる
使わない物を捨てる

部屋に物がなくなる

掃除する手間が減る

32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:14:01.728 ID:li6yWbqba.net

粗大ゴミはない
あるとしたら俺自身くらい

34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:15:39.500 ID:9hrAZ9Fop.net

あと収納スペースはつくらない
カラーボックスは最小限
収納スペースがあるから物が増えるんだぞ

38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:17:35.841 ID:klZ61kzN0.net

>>34
僅かなカラーボックスの上にタワーができそう

36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:16:52.059 ID:li6yWbqba.net

>>34
タンス一個しかないよ
あと押し入れ

41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:18:49.549 ID:9hrAZ9Fop.net

>>36
タンスなんて捨ててしまえ

42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:19:25.345 ID:li6yWbqba.net

タンスは上にテレビ置いてあるからいる

37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:17:22.680 ID:7CLqHLzE0.net

デカイゴミ袋おいといて散らかり始めたら即座に捨てる
とりあえず床にものをできるだけ置かない癖をつける

39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:18:08.536 ID:li6yWbqba.net

明日(朝が来たら)こそやるぞ！やるぞ！やるぞ！やるぞ！やるぞ！

40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:18:39.677 ID:dj0nL6/O0.net

もう朝になっちゃうよぉ…寝ないとなのにぃ…ふぇぇ…

43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:22:39.774 ID:9hrAZ9Fop.net

タンスもテレビも必要ない、捨ててしまえ
テレビなんて一度手放せば二度と見ないし買わないぞ
パソコンでネトフリやアベマで充分

45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:24:43.989 ID:li6yWbqba.net

テレビはいるよ
テレビが一番面白い

47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:25:40.807 ID:3g+RHDw00.net

>>45
チャンネル変えまくり奴

50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:28:33.685 ID:li6yWbqba.net

>>47
ADHDあるある

52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:33:32.449 ID:5WClDovkp.net

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