ニュース速報VIP

ADHDで部屋の掃除が出来ない(はじめられない)

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:01:56.329 ID:li6yWbqba.net
ごちゃごちゃしてるから部屋の掃除しなきゃって思って朝から(十時とかから)やりはじめるけど
ちょっとやって飽きて
ゴロンってなってスマホ見ながら休憩してるといつの間にか夕方や夜になってたりする

というのをもう何ヵ月前から繰り返してて一向に掃除にならない




元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1495130516/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:02:19.975 ID:5p984UUfd.net
それみんなやで。

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:03:29.023 ID:li6yWbqba.net
>>2
そうかもしれないけど
俺のは程度の差のやばいほうなんだよ


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:02:50.568 ID:/PpzV5Yo0.net
俺かな?

5:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:03:04.073 ID:9Jlcobbs0.net
それは別の病なのでは

7:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:03:45.031 ID:jCncY2Ch0.net
片付ける必要なくね?
もう自分には無理だと思ってきたねえ部屋に慣れろよ


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:05:26.390 ID:li6yWbqba.net
>>7
やだ
綺麗でなにもない部屋のほうが気分がいいのはわかってる


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:04:11.700 ID:iIj/X4fXd.net
それが仕事だと思って無理やりやれ

10:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:04:49.290 ID:3LvnqD3CM.net
俺もADHDだけど最近半年ぶりに半分片付けたよ

12:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:05:33.733 ID:7Kzh8G800.net
ガチADHDだがそもそも掃除しないぞ
部屋に虫湧いてるけどそれでもしない


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:05:52.719 ID:li6yWbqba.net
>>12
それにちかい状況なんだよ


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:06:25.853 ID:HbJizWtG0.net
掃除出来ないよなぁどうしてなんだろう

15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:06:38.886 ID:li6yWbqba.net
自分の好きなことなら1日中やってられるのにやりたくないことには全然集中できん

16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:06:45.977 ID:TOngd/9s0.net
今やれよ
言い訳するな
すぐやれよ


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:07:39.037 ID:li6yWbqba.net
>>16
今すぐはやらないけど朝8時とかからやるつもり
気持ち的には


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:10:18.712 ID:TOngd/9s0.net
>>17
今やらないとやらないよお前
全部やらなくてもいいから
ポリ袋一枚口開いて置くだけでいいからやって
今すぐ


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:09:11.327 ID:HbJizWtG0.net
>>16
始めるには始めるんだろうが
片付け他と思ったらものがなくなって探してるうちにまた散らかるんじゃ…


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:11:01.844 ID:li6yWbqba.net
>>19
違う
散乱したベットボトルとかアルミ缶を潰しながらゴミ袋に集める作業からはじめてるんだが
その途中で飽きたり疲れてネット見出してそのまま日が暮れる


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:08:23.129 ID:FOHthnIw0.net
ゴミよりもホコリが問題だわ
掃除機とかハタキをかけるのが面倒すぎる


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:09:53.936 ID:3g+RHDw00.net
ゴミ屋敷すぎて一人暮らし先から逃げて来た
一人じゃどうにもならん


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:10:58.404 ID:wWdgnWQr0.net
ポリ袋を口開けて置いとくとそれがゴミになるのがADHDだぞ

28:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:12:38.324 ID:li6yWbqba.net
>>22
それにちかい
掃除終えて「二度と汚部屋にしないぞ!」と思ってゴミ箱を設置するも
目の前にあるゴミ箱にお菓子の袋とか捨てずにそのへんにポイポイして
2ヶ月もたてば元通り


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:11:17.154 ID:UR5kGwqd0.net
わかる
はじめたら集中できるけどはじめるまでがむりやな


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:12:08.614 ID:3g+RHDw00.net
>>24
初めてもある程度で無理になるよ
過集中とかたががしれてる


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:11:36.968 ID:9hrAZ9Fop.net
俺もADHDだけど、こないだ大掃除したわ
まずはデカい粗大ゴミを捨てる所から始めるんだ


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:12:54.236 ID:dj0nL6/O0.net
計画がいつも大きすぎるんだよな
まずは潰さなくていいから全部袋に放り込む
袋の中身を潰すのは別の日とかでないといつまでも始まらない


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:13:25.172 ID:9hrAZ9Fop.net
粗大ゴミを捨てる
ゴミを捨てる
使わない物を捨てる

部屋に物がなくなる

掃除する手間が減る


32:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:14:01.728 ID:li6yWbqba.net
粗大ゴミはない
あるとしたら俺自身くらい


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:15:39.500 ID:9hrAZ9Fop.net
あと収納スペースはつくらない
カラーボックスは最小限
収納スペースがあるから物が増えるんだぞ


38:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:17:35.841 ID:klZ61kzN0.net
>>34
僅かなカラーボックスの上にタワーができそう


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:16:52.059 ID:li6yWbqba.net
>>34
タンス一個しかないよ
あと押し入れ


41:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:18:49.549 ID:9hrAZ9Fop.net
>>36
タンスなんて捨ててしまえ


42:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:19:25.345 ID:li6yWbqba.net
タンスは上にテレビ置いてあるからいる

37:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:17:22.680 ID:7CLqHLzE0.net
デカイゴミ袋おいといて散らかり始めたら即座に捨てる
とりあえず床にものをできるだけ置かない癖をつける


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:18:08.536 ID:li6yWbqba.net
明日(朝が来たら)こそやるぞ!やるぞ!やるぞ!やるぞ!やるぞ!

40:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:18:39.677 ID:dj0nL6/O0.net
もう朝になっちゃうよぉ…寝ないとなのにぃ…ふぇぇ…

43:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:22:39.774 ID:9hrAZ9Fop.net
タンスもテレビも必要ない、捨ててしまえ
テレビなんて一度手放せば二度と見ないし買わないぞ
パソコンでネトフリやアベマで充分


45:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:24:43.989 ID:li6yWbqba.net
テレビはいるよ
テレビが一番面白い


47:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:25:40.807 ID:3g+RHDw00.net
>>45
チャンネル変えまくり奴


50:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/19(金) 03:28:33.685 ID:li6yWbqba.net
>>47
ADHDあるある


コメント一覧

  1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    なるべく目に入る情報が少ない方が集中できるらしいね。散らかってると次から次へと物や色が目に飛び込んできてそっちに気が散ってしまう。最初は誰かに手伝ってもらって一旦スッキリ過ぎるぐらいに片付けて、あとはルーチン化がいいのかな。

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    片付ける部屋と同じくらいの広さの荷物置く部屋無いと片付けというより散らかった場所の移動にしかならない。気持ち的には全部出して一から入れ直す過程で要らない物減らしたい感じなのに。

コメント

メールアドレスが公開されることはありません。