1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:54:44.480 ID:cCguOohE0.net
治ってワロタ
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:55:24.483 ID:QRafO6LR0.net
うつ病ちょろいw
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:10.665 ID:cCguOohE0.net
元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1495335284/
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:55:33.339 ID:cCguOohE0.net
一番効果が分かるのが食事だな
うつ病の時は本当に食えなかった
うつ病の時は本当に食えなかった
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:55:34.515 ID:GwpcmtGMd.net
３ヶ月も日に当たってたら干からびてパッサパサだろ
ていうか冬になったら再発するぞそれ
ていうか冬になったら再発するぞそれ
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:55:56.263 ID:cCguOohE0.net
>>7
いや冬に日光浴してたんだよね
いや冬に日光浴してたんだよね
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:14.952 ID:+N8n5Mee0.net
梅雨入りしたら戻る
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:24.551 ID:mH7WTeJS0.net
土方がなんであんなに元気なのかわかるよな
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:51.551 ID:cCguOohE0.net
>>13
ほんとそれ 色黒の人はうつ病にならないんだろうなって思った
ほんとそれ 色黒の人はうつ病にならないんだろうなって思った
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:37.431 ID:4eW97St4M.net
太陽ってすごいのね
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:57:13.060 ID:cCguOohE0.net
前はガリガリだったけど今はデブになりそう
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:57:44.984 ID:Bh6k4C+T0.net
ウエイトもいいぞ
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:58:09.205 ID:cCguOohE0.net
>>18
筋トレはあんまり好きじゃないな
有酸素運動は好きだよ
筋トレはあんまり好きじゃないな
有酸素運動は好きだよ
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:59:20.013 ID:Bh6k4C+T0.net
>>19
でもウエイトやると脳汁出まくってめちゃくちゃポジティブになるぞ
でもウエイトやると脳汁出まくってめちゃくちゃポジティブになるぞ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:01:57.912 ID:cCguOohE0.net
>>25
ほぇ～家でやるのはなんかやる気が起きないわ 近くに公園とかあったらなあ
ほぇ～家でやるのはなんかやる気が起きないわ 近くに公園とかあったらなあ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:00:53.797 ID:yyaFB7k20.net
俺もその方法で治した
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:02:11.936 ID:Rm9S05Y5d.net
ちょっとまて本当に鬱状態の人間が３ヶ月も日光浴のために時間を使えるだろうか
３ヶ月も療養出来るのなら休みを勝ち取った時点で５割程鬱は治ってるのではないだろうか
３ヶ月も療養出来るのなら休みを勝ち取った時点で５割程鬱は治ってるのではないだろうか
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:03:38.405 ID:cCguOohE0.net
>>29
学校辞めちまってニートだったんだよ
たしかにちょっと気は楽になったけど体は重いままだった
学校辞めちまってニートだったんだよ
たしかにちょっと気は楽になったけど体は重いままだった
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:03:46.842 ID:8cYqb2Oe0.net
山に行くのもいいよね
風が気持ちいいのとか森のにおいとか
風が気持ちいいのとか森のにおいとか
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:04:24.958 ID:QPKpaWkS0.net
鬱って治るイメージないんだけど本当に治るの？鬱で10年以上通院してる人とかいっぱいいるじゃん？
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:04:35.683 ID:wAWDg4LV0.net
時間的にはどのくらい日光浴してたの？
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:05:28.966 ID:cCguOohE0.net
>>36
３時間～5時間くらいだった気がする
３時間～5時間くらいだった気がする
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:09:51.649 ID:wAWDg4LV0.net
>>38
なげぇ・・・退屈じゃなかった？
なげぇ・・・退屈じゃなかった？
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:13:53.522 ID:cCguOohE0.net
>>41
マジで治したかったから頑張った
マジで治したかったから頑張った
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:05:01.596 ID:gkvqnBCI0.net
今は何してるの？
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:05:42.097 ID:cCguOohE0.net
>>37
今は職業訓練行ってる
今は職業訓練行ってる
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:11:50.287 ID:irFlwl050.net
日光浴とか毎日してるけど治らんわ
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:19:26.615 ID:ZqUAeRCe0.net
>>43
葉酸という栄養素もうつ病に効果的だから適度に摂ろう
枝豆とかコーンフレークなどに入ってる
葉酸という栄養素もうつ病に効果的だから適度に摂ろう
枝豆とかコーンフレークなどに入ってる
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:15:51.011 ID:7mlPi9Hx0.net
いっぱい水飲んで外に出る→汗だくになって帰る→シャワー浴びてシャツ変える→いっぱい水飲んで外に出る
これすごい体に良さそう
これすごい体に良さそう
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:17:25.069 ID:hL5JScwu0.net
>>46
凄いよなｗｗｗ
凄いよなｗｗｗ
50:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:19:54.233 ID:ZqUAeRCe0.net
長時間じゃなくっても30分ぐらいでも充分だよ
54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:29:13.949 ID:RX5yuTbT0.net
病気の原因も症状も人それぞれでしょ全員同じ事すれば治るのならほとんどの医者は失業する
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:29:22.087 ID:IsTI3xdA0.net
それ鬱じゃなくてやる気なくなってたただの怠けとか充電期間だろ
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:37:10.002 ID:RX5yuTbT0.net
>>55
鬱病ってただの怠け者の自称鬱のせいで酷い言われ方して可哀想だと思う
まあ1が怠けてただけなのかどうかは分からないけど
鬱病ってただの怠け者の自称鬱のせいで酷い言われ方して可哀想だと思う
まあ1が怠けてただけなのかどうかは分からないけど
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:48:33.626 ID:aiTMxcS6p.net
ベンチにぼーっと座ってるだけなのか？
59:名無しさん＠２ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 13:00:40.020 ID:/DSjuofx0.net
鬱になって思考停止気味ゆえに長時間ぼーっと日光浴できたのかもしれない
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うつ病甘えとか言うやつバカ過ぎるwwwwwwwwww
俺氏うつ病、うつ病にならない人の脳みそを自分の頭に入れてみたい
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いいぞ、そうやって、体の一日の「リズム」をつくっていくんだちいさなやる気を大事にして、それが出来たことに喜びを感じていくんだそうしていると、「自信」が付いてくる そうなってきたらシメタもんだよ焦らずに、ゆっくりと、且つじっくりとな・・・
どーせ働き始めたらまた鬱になるよ
うつ病は脳の病気だから神経伝達物質をどうにかしてやればいいつまり、食事、太陽、運動、睡眠が大切だ！
セロトニンだっけ？社会復帰すると朝は日の出前から通勤電車で会社に出て、日中はオフィスビルの中で忙殺され、帰宅するときには日も暮れた真夜中。
うつは引きこもりになるから外に出られただけで凄い、日光浴なんてとてもじゃないけど出来ないその１歩が踏み出せたからだろうね。凄い頑張ったんだと思うよ。