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うつ病だった俺が3カ月間日光浴した結果wwwwwwww

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:54:44.480 ID:cCguOohE0.net
治ってワロタ

5:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:55:24.483 ID:QRafO6LR0.net
うつ病ちょろいw

11:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:10.665 ID:cCguOohE0.net
>>5
ほんとちょろいなって思った




元スレhttp://vipper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1495335284/

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:55:33.339 ID:cCguOohE0.net
一番効果が分かるのが食事だな
うつ病の時は本当に食えなかった


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:55:34.515 ID:GwpcmtGMd.net
3ヶ月も日に当たってたら干からびてパッサパサだろ

ていうか冬になったら再発するぞそれ


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:55:56.263 ID:cCguOohE0.net
>>7
いや冬に日光浴してたんだよね


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:14.952 ID:+N8n5Mee0.net
梅雨入りしたら戻る

13:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:24.551 ID:mH7WTeJS0.net
土方がなんであんなに元気なのかわかるよな

16:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:51.551 ID:cCguOohE0.net
>>13
ほんとそれ 色黒の人はうつ病にならないんだろうなって思った


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:56:37.431 ID:4eW97St4M.net
太陽ってすごいのね

17:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:57:13.060 ID:cCguOohE0.net
前はガリガリだったけど今はデブになりそう

18:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:57:44.984 ID:Bh6k4C+T0.net
ウエイトもいいぞ

19:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:58:09.205 ID:cCguOohE0.net
>>18
筋トレはあんまり好きじゃないな
有酸素運動は好きだよ


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 11:59:20.013 ID:Bh6k4C+T0.net
>>19
でもウエイトやると脳汁出まくってめちゃくちゃポジティブになるぞ


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:01:57.912 ID:cCguOohE0.net
>>25
ほぇ~家でやるのはなんかやる気が起きないわ 近くに公園とかあったらなあ


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:00:53.797 ID:yyaFB7k20.net
俺もその方法で治した

29:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:02:11.936 ID:Rm9S05Y5d.net
ちょっとまて本当に鬱状態の人間が3ヶ月も日光浴のために時間を使えるだろうか
3ヶ月も療養出来るのなら休みを勝ち取った時点で5割程鬱は治ってるのではないだろうか


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:03:38.405 ID:cCguOohE0.net
>>29
学校辞めちまってニートだったんだよ
たしかにちょっと気は楽になったけど体は重いままだった


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:03:46.842 ID:8cYqb2Oe0.net
山に行くのもいいよね
風が気持ちいいのとか森のにおいとか


35:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:04:24.958 ID:QPKpaWkS0.net
鬱って治るイメージないんだけど本当に治るの?鬱で10年以上通院してる人とかいっぱいいるじゃん?

36:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:04:35.683 ID:wAWDg4LV0.net
時間的にはどのくらい日光浴してたの?

38:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:05:28.966 ID:cCguOohE0.net
>>36
3時間~5時間くらいだった気がする


41:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:09:51.649 ID:wAWDg4LV0.net
>>38
なげぇ・・・退屈じゃなかった?


44:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:13:53.522 ID:cCguOohE0.net
>>41
マジで治したかったから頑張った


37:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:05:01.596 ID:gkvqnBCI0.net
今は何してるの?

40:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:05:42.097 ID:cCguOohE0.net
>>37
今は職業訓練行ってる


43:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:11:50.287 ID:irFlwl050.net
日光浴とか毎日してるけど治らんわ

49:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:19:26.615 ID:ZqUAeRCe0.net
>>43
葉酸という栄養素もうつ病に効果的だから適度に摂ろう
枝豆とかコーンフレークなどに入ってる


46:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:15:51.011 ID:7mlPi9Hx0.net
いっぱい水飲んで外に出る→汗だくになって帰る→シャワー浴びてシャツ変える→いっぱい水飲んで外に出る

これすごい体に良さそう


47:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:17:25.069 ID:hL5JScwu0.net
>>46
凄いよなwww


50:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:19:54.233 ID:ZqUAeRCe0.net
長時間じゃなくっても30分ぐらいでも充分だよ

54:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:29:13.949 ID:RX5yuTbT0.net
病気の原因も症状も人それぞれでしょ全員同じ事すれば治るのならほとんどの医者は失業する

55:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:29:22.087 ID:IsTI3xdA0.net
それ鬱じゃなくてやる気なくなってたただの怠けとか充電期間だろ

56:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:37:10.002 ID:RX5yuTbT0.net
>>55
鬱病ってただの怠け者の自称鬱のせいで酷い言われ方して可哀想だと思う
まあ1が怠けてただけなのかどうかは分からないけど


58:名無しさん@2ろぐちゃんねる: 2017/05/21(日) 12:48:33.626 ID:aiTMxcS6p.net
ベンチにぼーっと座ってるだけなのか?

コメント一覧

  1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    いいぞ、そうやって、体の一日の「リズム」をつくっていくんだちいさなやる気を大事にして、それが出来たことに喜びを感じていくんだそうしていると、「自信」が付いてくる そうなってきたらシメタもんだよ焦らずに、ゆっくりと、且つじっくりとな・・・  

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    どーせ働き始めたらまた鬱になるよ

  3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    うつ病は脳の病気だから神経伝達物質をどうにかしてやればいいつまり、食事、太陽、運動、睡眠が大切だ!

  4. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    セロトニンだっけ?社会復帰すると朝は日の出前から通勤電車で会社に出て、日中はオフィスビルの中で忙殺され、帰宅するときには日も暮れた真夜中。

  5. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    うつは引きこもりになるから外に出られただけで凄い、日光浴なんてとてもじゃないけど出来ないその1歩が踏み出せたからだろうね。凄い頑張ったんだと思うよ。

コメント

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