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7 コメント

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:43:42.724 ID:LH7HdBp1d

ほぼ毎日ランチはラーメンなのに太れない


2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:43:58.449 ID:m7ElJ5E/0

人として終わってる


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:03.108 ID:fMtqGc+VM

間食を増やせ


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:28.926 ID:vMyqTq330





元スレ http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1528638222/

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:31.391 ID:1qL49YTv0

ビール飲みながら食え


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:38.575 ID:LH7HdBp1d

毎晩前菜サラダ食うのがダメなのかな?


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:08.325 ID:1qL49YTv0

食前に白飯
食後にパスタ



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:10.658 ID:Emmvqrat0

ランチがラーメンだけで他食わなきゃ太れないわ
舐めてんじゃねえぞ



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:28.645 ID:LH7HdBp1d

夜はサラダにたまごかけご飯、納豆と魚料理なんだが
健康的すぎるのかな?



13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:48.344 ID:1qL49YTv0

選べるなら大盛り


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:54.249 ID:ev57YpIT0

寝転がりながら唐揚げとピザだけ食べてコーラを飲む


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:46:18.842 ID:Vi5gUjAz0

飲み物をコーラみたいな炭酸ジュースにするだけでぶくぶく太るぞ
体に悪いからやめといたほうがいい



19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:47:02.671 ID:LH7HdBp1d

もちろんラーメンは必ず大盛
夜はごはん1合なんだが、少ないかな?



20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:47:34.554 ID:y61LrWvn0

30才以下ならそんな食事じゃ無理


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:48:22.992 ID:q6M8bY2sa

30歳超えたらこんな事言えなくなる


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:48:40.738 ID:mePH+Yu90

カロリー高いスナックとかを間食しろ


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:01.043 ID:LH7HdBp1d

ちな今日のランチはビッグマックセット


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:43.017 ID:y61LrWvn0

太ってどうすんだ?最初に肉が付くのは腹だし
体でかくしたいなら筋トレとプロテインでものんどけ



25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:56.224 ID:LH7HdBp1d

今日の晩飯は前菜サラダ、ごはん1合、ハヤシライス、唐揚げ3個、コロッケ1個、どら焼き1個


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:55:28.141 ID:ypgk9xPV0

業務スーパーのポテト1日1袋食っとけ


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 23:00:13.714 ID:HTCVZW/g0

毎晩酒1.5リットル飲んでる
あとはラーメン米



31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 23:03:19.363 ID:r8ZH/R7xd

お前の食生活なら年取れば太るから焦るな




1001:名無しさん@2ろぐちゃんねる:2012/00/20(?) 00:00:00.00 ID:0

飲み会でハゲをいじったら奇跡が起きた

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コメント一覧

    • 1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる
    • 2018年06月12日 03:41 ID:Dh1eAsfU0 
    • ▼このコメントにレス
    • 主食をメロンクーヘンにすりゃ太れるだろうけど
      糖尿間違いなしだからなあ
      筋トレすりゃいいのに個人差あるけど筋肉は裏切らないよ
      やったら絶対につくから
    • 3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる
    • 2018年06月12日 04:35 ID:QdafC48U0 
    • ▼このコメントにレス
    • とりあえずジョギングとかして体動かす。
      腹一杯食う
      お昼寝
      これで健康的に太れるらしい。
    • 6. 名無しさん@2ろぐちゃんねる
    • 2018年06月12日 06:53 ID:fSLeSAUP0 
    • ▼このコメントにレス
    • 加齢

      俺もゴボウ足で痩せの大食いだったんだよな。
      今じゃ出た腹がどうにも戻らない。
    • 7. 名無しさん@2ろぐちゃんねる
    • 2018年06月12日 19:33 ID:LDkvlyT.0 
    • ▼このコメントにレス
    • 少なくてわらた。太りたいなら白米五合はくえよ。

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