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ガチのマジで聞きたいんだが、どうやったら太れるの?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:43:42.724 ID:LH7HdBp1d

ほぼ毎日ランチはラーメンなのに太れない


2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:43:58.449 ID:m7ElJ5E/0

人として終わってる


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:03.108 ID:fMtqGc+VM

間食を増やせ


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:28.926 ID:vMyqTq330

元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1528638222/

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:31.391 ID:1qL49YTv0

ビール飲みながら食え


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:38.575 ID:LH7HdBp1d

毎晩前菜サラダ食うのがダメなのかな?


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:08.325 ID:1qL49YTv0

食前に白飯
食後にパスタ



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:10.658 ID:Emmvqrat0

ランチがラーメンだけで他食わなきゃ太れないわ
舐めてんじゃねえぞ



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:28.645 ID:LH7HdBp1d

夜はサラダにたまごかけご飯、納豆と魚料理なんだが
健康的すぎるのかな?



13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:48.344 ID:1qL49YTv0

選べるなら大盛り


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:54.249 ID:ev57YpIT0

寝転がりながら唐揚げとピザだけ食べてコーラを飲む


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:46:18.842 ID:Vi5gUjAz0

飲み物をコーラみたいな炭酸ジュースにするだけでぶくぶく太るぞ
体に悪いからやめといたほうがいい



19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:47:02.671 ID:LH7HdBp1d

もちろんラーメンは必ず大盛
夜はごはん1合なんだが、少ないかな?



20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:47:34.554 ID:y61LrWvn0

30才以下ならそんな食事じゃ無理


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:48:22.992 ID:q6M8bY2sa

30歳超えたらこんな事言えなくなる


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:48:40.738 ID:mePH+Yu90

カロリー高いスナックとかを間食しろ


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:01.043 ID:LH7HdBp1d

ちな今日のランチはビッグマックセット


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:43.017 ID:y61LrWvn0

太ってどうすんだ?最初に肉が付くのは腹だし
体でかくしたいなら筋トレとプロテインでものんどけ



25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:56.224 ID:LH7HdBp1d

今日の晩飯は前菜サラダ、ごはん1合、ハヤシライス、唐揚げ3個、コロッケ1個、どら焼き1個


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:55:28.141 ID:ypgk9xPV0

業務スーパーのポテト1日1袋食っとけ


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 23:00:13.714 ID:HTCVZW/g0

毎晩酒1.5リットル飲んでる
あとはラーメン米



31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 23:03:19.363 ID:r8ZH/R7xd

お前の食生活なら年取れば太るから焦るな


コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZDYxOWVk

    主食をメロンクーヘンにすりゃ太れるだろうけど糖尿間違いなしだからなあ筋トレすりゃいいのに個人差あるけど筋肉は裏切らないよやったら絶対につくから

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ZjdiOGRl

    1合なんて一口だろw

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ODkzNWM3

    とりあえずジョギングとかして体動かす。腹一杯食うお昼寝これで健康的に太れるらしい。

  4. 4 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ODFmN2Nk

    俺の真似をしろ

  5. 5 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NWQwZjVl

    それは君が若いからだ

  6. 6 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:ODgwNjVm

    加齢俺もゴボウ足で痩せの大食いだったんだよな。今じゃ出た腹がどうにも戻らない。

  7. 7 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YzM5MTM5

    少なくてわらた。太りたいなら白米五合はくえよ。

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