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ガチのマジで聞きたいんだが、どうやったら太れるの?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:43:42.724 ID:LH7HdBp1d
ほぼ毎日ランチはラーメンなのに太れない

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:43:58.449 ID:m7ElJ5E/0
人として終わってる

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:03.108 ID:fMtqGc+VM
間食を増やせ

5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:28.926 ID:vMyqTq330



元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1528638222/

6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:31.391 ID:1qL49YTv0
ビール飲みながら食え

7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:44:38.575 ID:LH7HdBp1d
毎晩前菜サラダ食うのがダメなのかな?

8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:08.325 ID:1qL49YTv0
食前に白飯
食後にパスタ


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:10.658 ID:Emmvqrat0
ランチがラーメンだけで他食わなきゃ太れないわ
舐めてんじゃねえぞ


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:28.645 ID:LH7HdBp1d
夜はサラダにたまごかけご飯、納豆と魚料理なんだが
健康的すぎるのかな?


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:48.344 ID:1qL49YTv0
選べるなら大盛り

14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:45:54.249 ID:ev57YpIT0
寝転がりながら唐揚げとピザだけ食べてコーラを飲む

16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:46:18.842 ID:Vi5gUjAz0
飲み物をコーラみたいな炭酸ジュースにするだけでぶくぶく太るぞ
体に悪いからやめといたほうがいい


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:47:02.671 ID:LH7HdBp1d
もちろんラーメンは必ず大盛
夜はごはん1合なんだが、少ないかな?


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:47:34.554 ID:y61LrWvn0
30才以下ならそんな食事じゃ無理

21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:48:22.992 ID:q6M8bY2sa
30歳超えたらこんな事言えなくなる

22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:48:40.738 ID:mePH+Yu90
カロリー高いスナックとかを間食しろ

23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:01.043 ID:LH7HdBp1d
ちな今日のランチはビッグマックセット

24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:43.017 ID:y61LrWvn0
太ってどうすんだ?最初に肉が付くのは腹だし
体でかくしたいなら筋トレとプロテインでものんどけ


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:49:56.224 ID:LH7HdBp1d
今日の晩飯は前菜サラダ、ごはん1合、ハヤシライス、唐揚げ3個、コロッケ1個、どら焼き1個

26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 22:55:28.141 ID:ypgk9xPV0
業務スーパーのポテト1日1袋食っとけ

29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 23:00:13.714 ID:HTCVZW/g0
毎晩酒1.5リットル飲んでる
あとはラーメン米


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2018/06/10(日) 23:03:19.363 ID:r8ZH/R7xd
お前の食生活なら年取れば太るから焦るな

コメント一覧

  1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    主食をメロンクーヘンにすりゃ太れるだろうけど糖尿間違いなしだからなあ筋トレすりゃいいのに個人差あるけど筋肉は裏切らないよやったら絶対につくから

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    1合なんて一口だろw

  3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    とりあえずジョギングとかして体動かす。腹一杯食うお昼寝これで健康的に太れるらしい。

  4. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    俺の真似をしろ

  5. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    それは君が若いからだ

  6. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    加齢俺もゴボウ足で痩せの大食いだったんだよな。今じゃ出た腹がどうにも戻らない。

  7. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    少なくてわらた。太りたいなら白米五合はくえよ。

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