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【健康】コップ一杯のコーラで一日に必要な砂糖を摂取出来ることが判明wwwwwwwwwww

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:37:11.37 ID:fN8UCEWY0

sssp://img.5ch.net/ico/morara_tya.gif
こちらの写真。左はコーラに含まれる糖分を角砂糖に置き換えたものです。そして右側は、WHOのガイドラインですすめられている、1日あたりの推奨摂取量です。
これを見るとわかるように、コップ1杯の飲み物で、1日の砂糖の推奨摂取量を簡単に超えてしまいます。砂糖を摂りすぎると肥満や糖尿病などのリスクに

毎日飲んでいる大好きな飲み物に、たくさん砂糖が含まれていると知ったら、ショックですよね。では、砂糖を摂りすぎるとどうなってしまうのでしょうか?

砂糖の過剰摂取を続けると、肥満や糖尿病などのリスクが高くなります。肥満や糖尿病は、悪化すると動脈硬化などのリスク因子となる場合が。
また、砂糖には中毒性があり、過剰摂取を続けるとからだが砂糖に依存してしまいます。そうなるとさらに砂糖の摂取量が増え、悪循環に。
健康長寿をめざしたい場合は、飲み物の砂糖の量に気をつける必要があります。


https://news.livedoor.com/lite/article_detail/19331340/



元スレ https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1607143031/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:38:41.17 ID:dD5kfNug0

砂糖と言っても色んな種類あるけど?
全部同じだとおもってる?



3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:38:44.09 ID:sng0gtfQ0

1日に必要な砂糖量(そんなのない)


118:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 14:18:36.77 ID:SwXmFJzM0

>>3
これ
佐藤は撮る必要がない



219:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 15:55:48.28 ID:VlcrOpqy0

>>118
自分で考えてみてください



4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:38:59.87 ID:t8hPeQOr0

いやいや1日に必要な砂糖の量なんか無いやろw


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:39:40.30 ID:faERw0Z30

WHOは糞だけど砂糖というより大人がブドウ糖をガッツリ摂るのはやめた方がいいのは事実
それで糖尿病こじらせてる奴ばっかりだからな。夏はポカリ!(痴呆)



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:44:13.57 ID:AEuj2HAM0

>>5
純米酒食らって卵かけ玄米ご飯と味噌汁に良質油脂ダンク程度の一食でいいのよな



44:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:49:01.91 ID:K9PhhWdv0

>>22
ダンクってのがあれだけどw味噌汁にナスとかキノコ、葉物が入ってればいい感じ



120:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 14:22:23.85 ID:K6/GuZHo0

>>5
頭悪すぎ
年取ると胃腸が弱くなるから、まず消化吸収できるのかってことが重要
コーラは長寿の秘訣



6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:39:57.72 ID:5jF5ETAT0

コスパいいな


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:41:06.19 ID:w9ngn6JR0

砂糖は猛毒
コーラゼロにしておけ



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:41:22.10 ID:c/xZV10M0

>>1
助かるなぁ



134:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 14:32:15.88 ID:xYzuTRYE0

>>9
コロナで食べられなくなったらコーラでいいけど酸素が



10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:41:36.70 ID:b+4qQh1W0

で、人工甘味料が安全だということは証明されたのかい?


126:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 14:24:29.50 ID:/3MRKdsG0

>>10
めちゃ使ってるな
飴に飲料に



11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:41:50.62 ID:iuw/fNDg0

コーラ健康法


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:42:13.14 ID:OI/YJgQ80

コーラ買い占めてくる


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:42:33.79 ID:idzY6YiV0

塩はともかく、一日に必要な砂糖の量???

炭水化物は色々な物から摂取可能で、砂糖に限定する必要はないぞ?



14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:42:41.45 ID:udsZLr+y0

角砂糖って使った事ない


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:42:53.42 ID:NaAyBsjz0

1日に必要なタンパク質を100円以下で買えるようにしてください


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:46:14.26 ID:li55MQX90

>>15
スルメイカ



76:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:57:27.25 ID:KgZ9Lheb0

>>15
たまご8個で1日のタンパク質摂取できるから100円以内で収まるやろ



16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:43:08.51 ID:Z4ec3l910

やはり健康に良かったな


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:43:09.45 ID:7K627aYy0

コーラって万能なんだな


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:43:49.48 ID:rVRfDX7s0

必要な砂糖の量は0な


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:43:49.61 ID:uEqUEWKS0

この角砂糖にするやつどっかの省庁でクレーム付けてなかったっけ


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:44:28.31 ID:bqr0h3gh0

嘘くせえ
10年後には逆になってたりするんだろ
もう騙されないぞ



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:44:33.08 ID:vGb0J3Xb0

食事する前提なら砂糖はとらないくらいでいい


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:44:39.92 ID:JcbfMUHj0

ブロン飲んでるから甘いものは良いわ


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:45:12.30 ID:PJq+dAyp0

コーラに使われている砂糖の量はMAXコーヒーと同量だと聞いたことがある


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2020/12/05(土) 13:45:54.10 ID:6SGlHxas0

よかったじゃん


コメント一覧

  1. 匿名 より:

    健康になりたきゃ、ビタミンとミネラルの
    サプリメントを補助としてとっとけ。

    あくまでも野菜やレバーなどの食物を食うのが
    一番いいが。

コメント

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