ニュース速報

【急募】心配症、不安症を治す方法

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:43:14.58 ID:YUg3VDZN0

ドキドキしたりして大変


元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612982594/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:43:47.08 ID:y7Lxw5HT0

ビタミンD飲めや


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:44:00.16 ID:YUg3VDZN0

>>2
効果あるの??


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:43:50.55 ID:YUg3VDZN0

歳を追うごとに酷くなって最近は不安障害とかに片足突っ込んでるんじゃないかと…


90:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:15:54.04 ID:F7IDLRGM0

>>3
年取ったら気にしなくなるやろ


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:44:24.25 ID:YUg3VDZN0

ドキドキ胸が苦しくなって他のことが何もできなくなる


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:44:41.96 ID:YUg3VDZN0

なんか文面だけ見たら恋してるみたいやな


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:44:46.39 ID:e3NxDibr0

LトリプトファンとGABAとビタミンB郡やな


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:45:49.12 ID:YUg3VDZN0

>>9
ビタミンDこBかどっちなんや


40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:57:21.70 ID:e3NxDibr0

>>11
Dは知らんけどLトリプトファン取るならB群で間違いない
要は飲み合わせの問題


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:46:24.74 ID:SydhGldg0

認知療法


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:47:24.86 ID:YUg3VDZN0

>>13
病院行く感じか


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:48:05.33 ID:SydhGldg0

>>15
自分でもできるからしらペロ


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:49:11.46 ID:YUg3VDZN0

>>17
まじか調べてみるわ


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:47:54.45 ID:YUg3VDZN0

なんかドキドキしてるだけで寿命縮めてる感じもするし治したいんだよな


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:49:56.40 ID:BzIDcjDz0

就職


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:50:18.88 ID:YUg3VDZN0

昔は緊張はしたけどこんなしんどくはならんかったなあ


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:52:06.57 ID:xyIkZI6E0

ちゃんと鍵かけたか不安になって何度もガチャガチャしてしまうんやが


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:52:49.99 ID:Q13W4rOh0

数こなして慣れていくしかないよな


33:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:53:27.72 ID:YUg3VDZN0

>>30
経験するたびに重くなっててもう無理なんかなと感じてるで


35:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:55:22.81 ID:h/VWZkjV0

ワイは精神科行きたくなくて先延ばしにしたらパニック発作発症してヤバかったで
その後お薬貰ってから1年くらい平穏やったわ


38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:55:56.32 ID:YUg3VDZN0

>>35
なんかそうなりそうな気もしなくないんだよなぁ
ことあるたびに酷くなってるし
先に診てもらう方がええかな


43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:58:10.66 ID:h/VWZkjV0

>>38
ワイは体に影響出たから病院行くしかなかったけどきっかけないと行きづらいわな
不安になったりする場面に遭わん生活を心掛けるんや


51:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:00:22.26 ID:YUg3VDZN0

>>43
近頃呼吸し辛くなったりするようになったから行った方がええかな…
過呼吸とかそういうレベルではないんやけど


60:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:02:47.59 ID:h/VWZkjV0

>>51
勿論行った方がええよ最初は怖いやろけど大丈夫や


63:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:04:11.53 ID:YUg3VDZN0

>>60
だいたいいくらぐらい掛かるんやろ…


67:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:05:51.99 ID:h/VWZkjV0

>>63
初診やと3000から5000くらいちゃう?色々制度あるから先生に聴いてみ


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:55:37.36 ID:O6WYpOSOa

不安なんて一生付き纏うんやしその場面が来た時に悩めや


41:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:57:28.97 ID:YUg3VDZN0

>>36
悩むときに身体的な反応とかが出て思考が及ばなくなるというか…
うまく悩めんというか


45:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:58:18.95 ID:58TqZrEMx

>>41
ちゃんとご飯食べてるんか


57:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:02:07.43 ID:YUg3VDZN0

>>45
食べてるけどちゃんと栄養バランスまで考えてるかと言えばそうでもない


69:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:06:15.11 ID:58TqZrEMx

>>57
バランス考えてサプリも摂ったらよくなるかもね


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:57:07.99 ID:3wrjWDyxd

来客と電話の応対しまくったら治ったで


47:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:58:57.02 ID:YUg3VDZN0

>>39
そうやって矯正できたのすごいな
うらやましい


46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:58:41.06 ID:ea2OYPHE0

夜もねれんなるし
睡眠時間そら減るし
そうなると物事考えられんなってくる
考えられんのにまた悩んでしまう
負のループや


53:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:00:43.87 ID:YUg3VDZN0

>>46
わかる
時間がいくらあっても足りない感覚になる


48:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:59:01.17 ID:4/u86slu0

早めに対処しないと治りにくくなるからはよ病院行ったほうがいいで


59:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:02:45.95 ID:YUg3VDZN0

>>48
マジかぁ
まあ良くなる気配はないし心療内科行くかなぁ


49:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:59:12.11 ID:a/Ppjf5g0

小さい頃は小さな事ですぐ気になったり独自のルーティンあったり大変やったけど知らん間にそういうの無くなったな


52:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:00:39.35 ID:uTs3UnPr0

プロテインとナイアシンとマグネシウムがかなり効いたわ
特にマグネシウムかな


78:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:09:25.03 ID:3wrjWDyxd

酒は色んな意味で悪化しそうやけどな


99:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:18:43.94 ID:Q1Sg3JA00

デパス


103:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:21:02.61 ID:M4bBQggtd

1億円貰う


116:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:27:27.73 ID:+8Gqn/gpd

肉くう


119:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:28:18.48 ID:e78pXgRW0

アクシデントを楽しむ性格にするしかない


コメント

メールアドレスが公開されることはありません。