1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:43:14.58 ID:YUg3VDZN0
ドキドキしたりして大変
元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612982594/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:43:47.08 ID:y7Lxw5HT0
ビタミンD飲めや
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:44:00.16 ID:YUg3VDZN0
>>2
効果あるの？？
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:43:50.55 ID:YUg3VDZN0
歳を追うごとに酷くなって最近は不安障害とかに片足突っ込んでるんじゃないかと…
90:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:15:54.04 ID:F7IDLRGM0
>>3
年取ったら気にしなくなるやろ
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:44:24.25 ID:YUg3VDZN0
ドキドキ胸が苦しくなって他のことが何もできなくなる
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:44:41.96 ID:YUg3VDZN0
なんか文面だけ見たら恋してるみたいやな
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:44:46.39 ID:e3NxDibr0
LトリプトファンとGABAとビタミンB郡やな
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:45:49.12 ID:YUg3VDZN0
>>9
ビタミンDこBかどっちなんや
40:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:57:21.70 ID:e3NxDibr0
>>11
Dは知らんけどLトリプトファン取るならB群で間違いない
要は飲み合わせの問題
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:46:24.74 ID:SydhGldg0
認知療法
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:47:24.86 ID:YUg3VDZN0
>>13
病院行く感じか
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:48:05.33 ID:SydhGldg0
>>15
自分でもできるからしらペロ
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:49:11.46 ID:YUg3VDZN0
>>17
まじか調べてみるわ
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:47:54.45 ID:YUg3VDZN0
なんかドキドキしてるだけで寿命縮めてる感じもするし治したいんだよな
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:49:56.40 ID:BzIDcjDz0
就職
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:50:18.88 ID:YUg3VDZN0
昔は緊張はしたけどこんなしんどくはならんかったなあ
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:52:06.57 ID:xyIkZI6E0
ちゃんと鍵かけたか不安になって何度もガチャガチャしてしまうんやが
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:52:49.99 ID:Q13W4rOh0
数こなして慣れていくしかないよな
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:53:27.72 ID:YUg3VDZN0
>>30
経験するたびに重くなっててもう無理なんかなと感じてるで
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:55:22.81 ID:h/VWZkjV0
ワイは精神科行きたくなくて先延ばしにしたらパニック発作発症してヤバかったで
その後お薬貰ってから1年くらい平穏やったわ
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:55:56.32 ID:YUg3VDZN0
>>35
なんかそうなりそうな気もしなくないんだよなぁ
ことあるたびに酷くなってるし
先に診てもらう方がええかな
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:58:10.66 ID:h/VWZkjV0
>>38
ワイは体に影響出たから病院行くしかなかったけどきっかけないと行きづらいわな
不安になったりする場面に遭わん生活を心掛けるんや
51:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:00:22.26 ID:YUg3VDZN0
>>43
近頃呼吸し辛くなったりするようになったから行った方がええかな…
過呼吸とかそういうレベルではないんやけど
60:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:02:47.59 ID:h/VWZkjV0
>>51
勿論行った方がええよ最初は怖いやろけど大丈夫や
63:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:04:11.53 ID:YUg3VDZN0
>>60
だいたいいくらぐらい掛かるんやろ…
67:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:05:51.99 ID:h/VWZkjV0
>>63
初診やと3000から5000くらいちゃう？色々制度あるから先生に聴いてみ
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:55:37.36 ID:O6WYpOSOa
不安なんて一生付き纏うんやしその場面が来た時に悩めや
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:57:28.97 ID:YUg3VDZN0
>>36
悩むときに身体的な反応とかが出て思考が及ばなくなるというか…
うまく悩めんというか
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:58:18.95 ID:58TqZrEMx
>>41
ちゃんとご飯食べてるんか
57:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:02:07.43 ID:YUg3VDZN0
>>45
食べてるけどちゃんと栄養バランスまで考えてるかと言えばそうでもない
69:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:06:15.11 ID:58TqZrEMx
>>57
バランス考えてサプリも摂ったらよくなるかもね
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:57:07.99 ID:3wrjWDyxd
来客と電話の応対しまくったら治ったで
47:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:58:57.02 ID:YUg3VDZN0
>>39
そうやって矯正できたのすごいな
うらやましい
46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:58:41.06 ID:ea2OYPHE0
夜もねれんなるし
睡眠時間そら減るし
そうなると物事考えられんなってくる
考えられんのにまた悩んでしまう
負のループや
53:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:00:43.87 ID:YUg3VDZN0
>>46
わかる
時間がいくらあっても足りない感覚になる
48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:59:01.17 ID:4/u86slu0
早めに対処しないと治りにくくなるからはよ病院行ったほうがいいで
59:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:02:45.95 ID:YUg3VDZN0
>>48
マジかぁ
まあ良くなる気配はないし心療内科行くかなぁ
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 03:59:12.11 ID:a/Ppjf5g0
小さい頃は小さな事ですぐ気になったり独自のルーティンあったり大変やったけど知らん間にそういうの無くなったな
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:00:39.35 ID:uTs3UnPr0
プロテインとナイアシンとマグネシウムがかなり効いたわ
特にマグネシウムかな
78:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:09:25.03 ID:3wrjWDyxd
酒は色んな意味で悪化しそうやけどな
99:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:18:43.94 ID:Q1Sg3JA00
デパス
103:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:21:02.61 ID:M4bBQggtd
1億円貰う
116:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:27:27.73 ID:+8Gqn/gpd
肉くう
119:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/11(木) 04:28:18.48 ID:e78pXgRW0
アクシデントを楽しむ性格にするしかない
心配しなければいい。