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寝ても体力全回復しないおじさん「寝ても体力全回復しない」 ワイ(23)「んなわけ…w」

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 06:56:09.72 ID:Z0wYMceWd

ワイ(26)「寝ても体力全回復しない」


元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663278969/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 06:56:23.50 ID:pfTph6Ied

ええな


3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 06:57:26.41 ID:DaFfM+7Z0

どうやったら回復できるんや
休みの日はずっと寝たきりや


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 06:57:49.41 ID:EIDJC7bn0

わかる26から明らかに体がおかしくなった


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 06:58:30.76 ID:QzVGTnotd

わかる
まじで身体回復せん
ちな25


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 06:58:49.41 ID:l0lbjPy20

40ワイ、起床時に体力30


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 06:59:13.11 ID:Ut8N9uIv0

睡眠時無呼吸症候群になるともっと酷いぞ
回復しないどころか寝るとさらに疲弊する


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 06:59:27.25 ID:gUAWRVNk0

31やけど余裕やぞ

筋肉つけろ


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:04:17.73 ID:QzVGTnotd

>>8
酒飲まな寝れんから筋トレは無理や


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:05:59.48 ID:gUAWRVNk0

>>15
酒のまないと寝れないのと筋トレしないのは関係ないやろ


27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:07:50.23 ID:QzVGTnotd

>>19
筋トレっていうか筋肉と酒って相性悪いんや
適当に言うと筋トレしても酒飲んだら筋トレの意味がなくなる


32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:09:04.52 ID:gUAWRVNk0

>>27
酒飲まなきゃええやろ


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:10:58.89 ID:QzVGTnotd

>>32
言うてストゼロ毎日平均1Lくらいやから適度ではあると思うで
飲まな眠れんねん
飲まんと寝付きに3時間とかかかる


38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:11:30.09 ID:BAWGHzor0

>>36
飲み過ぎやろ


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:12:14.58 ID:gUAWRVNk0

>>36
いやストゼロ1Lなんて適正量の3倍以上やん

飲みすぎや


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:01:48.79 ID:LtZ1/0Kua

なんならたまに減ってることあるよな


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:02:14.50 ID:B7KZyTmT0

自律神経の乱れを治すために寝る数時間前には食事と入浴すませておく
晩飯は朝ごはんが食える量に抑える
あとは空いた時間にストレッチ


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:04:45.62 ID:QzVGTnotd

>>10
寝る前にも夜食食わな身体震えたりして眠れんことあるやん


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:02:30.33 ID:xKsEMqJxd

もう終わりだよこの体


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:02:54.84 ID:Ih6JbrKI0

睡眠時無呼吸症候群かも


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:02:54.93 ID:qYXVPBf3a

有酸素運動やで


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:02:59.00 ID:WDAUJW4Hd

目が覚めると動悸がする


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:04:19.45 ID:fsfTgCX90

起きた直後が一番つらいという。


57:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:20:13.87 ID:1TgOs7s30

>>16
これなんでやろな


63:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:21:50.69 ID:8uLSYUin0

>>57
30歳以上なら胃酸過多か心臓の不整脈


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:05:35.01 ID:QzVGTnotd

てか寝たいのに何回も途中で目が覚めるようにもなったのむかつく


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:06:13.19 ID:S/Bw2m7U0

そのうち目肩腰に回復不可の状態異常もらうイベあるで


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:06:47.55 ID:wwfh+w7ea

ウェイトトレ限界までやってみ失神したように寝れるから


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:07:57.12 ID:ySN1VIi40

>>22
翌日筋肉痛というスリップダメージ発生すんだよなぁ…


77:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:27:05.95 ID:3dA+qD0xd

>>22
やってもワイは眠れない時ある
多分不眠やな


23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:07:02.07 ID:bm9NUcYMM

回復が追い付かない


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:07:33.59 ID:3lsfLE5a0

筋トレがだるい
ちょっと前まで毎日どこかしらの部位やってたのに


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:07:49.16 ID:48jGOWE00

ドカ食いして気絶すればいい


31:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:08:49.78 ID:mmhdKQLD0

30代40代とどんどん体力無くなると思うと怖い


35:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:10:46.08 ID:c7072E38d

前日に酒飲むと余計に回復しない気がするわ


50:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:16:08.82 ID:gKxEYQJp0

>>35
でも酒飲まないと夜中起きちゃうんだよね…


52:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:16:58.16 ID:QzVGTnotd

>>50
飲んでも目が覚めるぞ



24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/09/16(金) 07:07:22.08 ID:k1w4vpMbM

ワイ23はこの頃ずっと体力半分以下やぞ
てか最大HPが減り続ける呪いの方が正しいのかも



コメント一覧

  1. 匿名 より:

    歳取ると体力落ちると言うより体力の回復力が落ちる。ただおかげでガンの進行とかも遅くなる

コメント

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