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発症から8日たつのにガチで筋肉痛が治らねえ。一体俺に何が起こってるんや?

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:26:07.158 ID:A2jO9l6y0

タンパク質が足りんのか?


元スレ https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1618255567/

5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:27:29.582 ID:/3FmbD7A0

それ心筋梗塞のサインだよ


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:28:17.680 ID:4f5YaUy80

脱皮だろ


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:28:49.777 ID:LByNQ9t30

四十肩じゃね?人によっては二十歳くらいから発症するらしいぞ


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:29:04.829 ID:FXVhFque0

整形外科行かんのか?自分は腱鞘炎かと疑って個人病院に行ったらレントゲン取って「これ貼っていれば治るから。」って湿布出された。
貼るタイプのはすぐ剥がれるから塗り薬がよかったんだけど聞かれなかった。

その後総合病院の整形外科で塗り薬出してもらってサポーターも使ってしばらくして治った。


9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:29:28.844 ID:A2jO9l6y0

>>8
これ病院案件なん?


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:30:12.818 ID:FXVhFque0

>>9
そうじゃないの?数日続くってことは何かあるんじゃないの?


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:34:30.917 ID:xFFRdWtG0

筋肉痛で8日はどう考えてもございます普通じゃないよ
病院行った方がいい


13:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:35:33.059 ID:A2jO9l6y0

まじかよ
ちょっとダイエットしようとしてスクワットとかしただけなのに
情けねえ


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:37:45.483 ID:puWaHsyE0

睡眠不足だろ


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:39:53.633 ID:i4aVzXta0

マジレスすると普段しなれないスクワットを何回くらいやったの?


16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:40:10.168 ID:A2jO9l6y0

ワイドスクワット30×3


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:45:15.917 ID:i4aVzXta0

>>16
は?


んじゃあただの筋肉痛じゃねえかな
思いつきで筋トレ始めた初心者の頃は俺も引き篭もりだったから運動不足で筋肉痛が長引いたことある
適度な運動とか入浴すると治ると思うけども
まあ病気の可能性もない訳じゃないからお大事にね


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:45:59.393 ID:A2jO9l6y0

>>24
怒らんといて心配やってん(´;ω;`)


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:41:03.405 ID:lmgXpbX20

だから言ったのに


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:41:15.199 ID:A2jO9l6y0

あと膝コロ15×3と腕立て伏せ6×3もやった
腕立て10×3の予定だったけどホントできなかった


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:42:53.751 ID:wS+G5Vl2d

肉離れじゃないのか?


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:46:09.545 ID:RdHHY/uj0

歳とってくると一週間くらいかかったりするけどな


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:48:24.964 ID:XlUhu1Dwa

スクワットって自重で?
自重でそんな筋肉痛なるって体重120キロとか?


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:48:54.079 ID:A2jO9l6y0

>>29
失敬すぎワロタ
自重でやった 体重は65


35:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:52:10.762 ID:TJCpLwOGa

骨肉腫かなんかだな
早く病院行ったほうがいい


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:53:29.676 ID:A2jO9l6y0

>>35
突然同時に全身に発症しねーだろ


37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:54:54.459 ID:qoXe8dVU0

>>36
じゃあただの筋肉痛だろ


40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 04:56:11.622 ID:RdHHY/uj0

一か月続くならおかしい
一週間はわりとよくある


43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 05:03:23.719 ID:A2jO9l6y0

>>40
ほーん


49:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 05:23:10.871 ID:lmgXpbX20

だからあれほど病院行けと行ったのにな
あーあ


51:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 06:12:40.604 ID:aUl/XgMpr

続けて筋トレしないとダメだよ


50:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/04/13(火) 06:02:11.983 ID:EJoCRJoB0

単に筋肉痛じゃないから放っといても治らないだけ


コメント一覧

  1. 匿名 より:

    筋トレやって筋肉痛であまり動かなかったんじゃないの?ジョグやらウォーキングやらすると回復早くなるよ。筋肉痛なら炎症で血流阻害するから冷やす、肩こりや慢性的なものは温める。アイシングはなるはやで行うこと。よって一週間経ってるならジョグするべき

コメント

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