1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:24:13.41 ID:Dkwt/TT4M
1.胃腸が弱い人が朝飯を食べると便秘や下痢の原因になる(朝は基本的に排泄の時間)
2.シンプルに一食分だけ摂取カロリーが増える
3.消化器系に休息時間を与えられない
4.人間は1日16時間程度の断食によってオートファジーという細胞のデトックスが始まるものの、朝食を食べていてはこのオートファジーが起動せず細胞内にゴミが溜まり続ける
朝食食べる奴は情報弱者確定やね
元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608341053/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:24:39.95 ID:Dkwt/TT4M
朝食の代わりに夕食抜いてもOKやけど流石にそれは寂しすぎるやろ
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:25:14.23 ID:Dkwt/TT4M
朝飯食わんとホンマに腹の調子良くなるで
やっぱ朝は排泄の時間やねん。飯なんかいれんでええ
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:25:15.09 ID:nrZEnfd90
ソースは?
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:25:50.74 ID:Dkwt/TT4M
>>5
？
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:25:40.45 ID:ZMEBJSSS0
温泉とかの朝ごはん好き
夕食より楽しみまである
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:26:26.37 ID:Dkwt/TT4M
>>7
まあ、別にそういうとこでは食べてもええと思うで
でも普段はいらんやろ。そもそも朝なんて時間も食欲ないんやし
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:27:33.07 ID:bDV/zm9X0
>>10
時間ギリギリまで寝てることのデメリットも考えた方がええで
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:28:49.45 ID:Dkwt/TT4M
>>14
せやけど早起きとかほとんどの人にとってはキツイやろ
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:27:43.24 ID:TMF1idJFa
本当に要らないのは夜
朝と昼だけでええ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:29:27.58 ID:sfbcruZU0
>>15
夜は後は寝るだけだからいらんってのは分かるけど
実際昼食って活動して夜になったら腹減るやろ
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:29:05.91 ID:ivukpbMS0
朝抜くとめまいしてダメやったわ
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:29:21.82 ID:duEKaWHm0
デトックスって言葉が出てくるだけでもううさんくさい
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:29:37.21 ID:5Ncy9zEj0
夜が一番いらない定期
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:29:38.35 ID:IGR9LU850
朝腹減ってしゃーないやん
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:29:47.71 ID:ivukpbMS0
食うか食わないかじゃなくて食う物と食う量やろ
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:30:04.08 ID:qaw5SpUh0
栄養不足になって、ハゲたりするで
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:30:17.59 ID:8AyuZAwp0
朝抜くと太りやすい身体になるで
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:31:24.32 ID:Dkwt/TT4M
>>35
逆や
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:30:31.53 ID:EhK7d1m+0
ワイは昼しか食べんわ
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:31:10.16 ID:BSjjkJeGa
夜食べずに朝がっつり食べてた時はめっちゃ痩せたわ
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:31:33.95 ID:m8HwV3sDa
朝ガッツリ食うようにしても結局昼も夜もガッツリ食べたくなるような気もする
49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:32:50.57 ID:mn9G0XHA0
出来ることなら朝だけがっつり食べたい
52:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:33:38.36 ID:Dkwt/TT4M
>>49
夕飯抜くならそれでもOKや
54:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:34:01.44 ID:l8+jHYy30
時々断食すればセーフ
55:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:34:06.37 ID:BSjjkJeGa
1日1食のやつと付き合うの面倒くさそう
旅行とか一緒に行きたく無いわ
58:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:34:32.27 ID:dXvtbdWL0
夜しか食わんわ
酒も炭水化物も取らない
56:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2020/12/19(土) 10:34:10.75 ID:HBPeJcy70
ワイ朝からメンチカツとチャーハン食ったで
抜くというか量を抑えるなら昼だなー。
むしろ朝食べない時は便秘酷かった。