1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:35:42.602 ID:yPhFnYkna
全部自炊 1日2食で耐えられる
米は送られてくる
元スレ https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1620689742/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:36:09.808 ID:ZHtFQMYAM
食費をケチるな
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:36:55.375 ID:m27x+/W40
ゆで卵2つで我慢する
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:39:33.238 ID:yPhFnYkna
>>5
ゆで卵めっちゃ食ってるわ…
他にコスパ良い食品てあるかね？
キャベツとかかな
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:39:04.102 ID:m8g9Lm2C0
激安スーパーでパンやスナック1ヵ月分買いまくる
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:39:24.420 ID:Zett6Zq9r
一食で10合食うもんな
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:40:22.138 ID:Iiskl2UD0
食わないという選択は無いのか
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:41:51.720 ID:yPhFnYkna
>>9
人間だからな一応
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:42:09.277 ID:Rp+YyRQqM
米がタダであるなら後はキャベツと卵があれば余裕
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:44:00.749 ID:yPhFnYkna
>>11
肌は良くしておきたいから野菜タンパク質必須だわ
魚とか肉どうしようかなあ
肉高い…
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:42:27.423 ID:+77ZB2MI0
黄金伝説の節約生活の動画をみます
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:43:19.386 ID:DQ2kd2hxd
食事は最も価値のある投資だ。食費を抑えようと質を下げるのは大きな損失だ。
なんかの成功者が言ってそう
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:44:33.005 ID:G3Tl7RX/0
米だけ食えば余裕やろ
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:45:54.935 ID:RCn3rGKB0
栄養は充分に摂っておかないと老いた頃に差が出るぞ
加山雄三はセサミンだけ食ってるのではないぞ
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:50:44.433 ID:yPhFnYkna
>>16
いうて外食も油とか外国産の質の悪いもん使ってる
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:46:21.148 ID:WSzHe924a
ウイダーとカロリーメイト
これで余裕
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:50:45.633 ID:D5vVnH8u0
ボランティアやって差し入れ食う
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:52:11.708 ID:yPhFnYkna
家賃4万
光熱費0.8万
Wifi 0.5万
保険0.2万
食費1万
定期0.6万
洗濯代0.1万
7.2万
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:59:57.688 ID:RCn3rGKB0
>>22
米は玄米で送ってもらえば？
玄米を食うと糠に含まれてるビタミンや食物繊維が摂れる
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 09:01:04.924 ID:yPhFnYkna
>>25
玄米高いからな..
なんなら他にも送ってきて欲しいわ…
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:55:08.462 ID:EKKtyy6mM
もやし生活
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 09:05:53.905 ID:RCn3rGKB0
実家が農家かと思ってた
近所に農家はないか？一俵30kgを割安で譲ってくれるぞ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 09:10:13.919 ID:yPhFnYkna
>>27
玄米！？
都会のベッドタウンだから田んぼは少ないからなさげかもなあ
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 09:14:36.042 ID:RCn3rGKB0
野菜はプランターで作れ、今からなす、とうがらし、ミニトマトなどの苗を植えておこう
魚は鯖缶でもいいぞ。カルシウムが生魚の数十倍吸収できるそうだ
小アジは南蛮漬け、イワシは煮れば日持ちする。缶詰より安上がりだな
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 09:17:29.390 ID:+A04Xvjba
>>29
プランターは逆にかかりそう
さすがに買うよ！
青汁とかも検討してる…
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 09:18:37.358 ID:RCn3rGKB0
高血圧になってきたから、生姜緑茶を飲む癖がついてきた
マヨネーズもアマニ油30パーセント配合されたものに換えた
高いけど健康に換えられない
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 09:22:32.974 ID:+A04Xvjba
>>31
まずマヨを変えたら
俺はウォーキングとかもしてるよ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/05/11(火) 08:47:35.176 ID:6dgm0z5v0
業務スーパーの冷凍野菜と鶏胸
魚は釣れ
飯の1/4に塩か醤油をかけ、それをおかずに残り3/4を食べる