1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:20:13.17 ID:hxE21m0C0● BE:973359214-2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
酒、薬何でも良いので教えてくれ！
とりあえず深呼吸はめちゃめちゃした
ビジネスパーソンのストレス解消法、1位は
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2204/14/news088.html
元スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1650817213/
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:21:37.42 ID:HcA54m1j0
ストレス原因を取り除く
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:22:03.37 ID:Mb/II6op0
パラダイス銀河を歌う
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:22:07.04 ID:AuFsMfLd0
激甘ホットココアをちびちび飲むと落ち着く
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:23:00.34 ID:dR0qIA7f0
寝るわ酒のんででも強引に
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:23:42.85 ID:6KH00CD70
寝る
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:23:44.07 ID:fZywwLUi0
警察の前でクエン酸をばらまく
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:24:52.41 ID:Aa954SFo0
コップの向こう側から水を飲むといいらしいよ
豆な
113:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 03:25:43.09 ID:yu4JAy9U0
>>13
それゲップの止め方w
124:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 03:59:08.25 ID:umD7vkgT0
>>113
しゃっくり…
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:25:42.29 ID:BWuumTgQ0
声を出さず、大声で叫ぶ
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:26:02.07 ID:iXtqYUtt0
イライラしたりして、どうしようもないことがまずおかしい。
子供の時から育ち方が間違ってると思う。
まず気持ちを落ち着けてゆっくり考えなおすことから覚えよう。
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:26:42.82 ID:mHkBPj2D0
夜中にダッシュ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:26:49.68 ID:Ks2gS8R20
眠剤飲んで寝る
160:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 06:29:35.50 ID:Kn8tPO640
>>18
これ
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:27:32.97 ID:fYtb2RIS0
エビリファイって薬が良いぞ
心が安らぐ
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:28:20.68 ID:u5fOlysp0
ちゃんと寝る
寝ている間はアレコレ考えなくていいし、時間が経過することは大事
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:28:55.42 ID:MQx2aQsH0
散歩するとだんだん落ち着いてくるよ
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:29:30.91 ID:7CLEQFt/0
運動
恋人、動物とスキンシップがいいと聞いた
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:31:13.47 ID:zN/DO7vV0
ストレスの原因が取り除かれない限り
イライラするのは解消しないな
内容ぶちまけて誰かに欲しい言葉をかけてもらうと一時的に解消する
なのでここでぶちまけるのは半分解消にはなってるな
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:33:36.29 ID:iXtqYUtt0
どうしようもない時は精神安定剤に頼って寝るが一番。
下手に悩むと犯罪者になるかも。
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:42:52.00 ID:/1PmN38z0
ストライクの球をボールと判定し投げたピッチャーにケンカ売る
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:44:47.00 ID:/P0dGdaz0
好きな物を食べまくる
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:44:51.07 ID:0WFU7Ki10
口すぼめ呼吸にしろ
62:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:58:38.62 ID:dqroOxlN0
>>39
なんか草
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:46:11.76 ID:E8bSKnlu0
顔洗えよ
酒はやめとけ
依存するようなって悪循環
43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:48:52.71 ID:rpuyzpAm0
あまりにも抑えられないなら風呂で潜って叫ぶ
それか飯か甘いもの食って速攻寝る
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:50:27.34 ID:0SFdkW670
指を鳴らして頭を切り替える
45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/04/25(月) 01:51:07.94 ID:hGtjBltR0
ナマケモノの動画を見る
マジで怠けすぎてて癒やされる
原因に対する考え方を変える。
イライラしない。
人間をやめる
サウナで整う。