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【悲報】運動しないと、どんどん老化することが判明

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さかせ｜図解ダイエット指導者 (@sakase_0915)
さかせ｜図解ダイエット指導者 @sakase_0915 2021-07-14 11:58
悲しい事実が判明。運動していない人の体は「運動をしてないしカロリーも足りてるから、生きるのには困ってなさそう。それなら肉体機能低下させちゃうね。モチベ上げるためのホルモンも出さないでおくわ。」と考えるそうです。つまり、運動をしないとどんどん老ける。生物として退化しちゃう。危険。
吉崎　亮太 (@yoshizaki_ryota)
吉崎　亮太 @yoshizaki_ryota 2021-07-15 14:39
確かにそうだよね いらない機能は低下するよね アンチエイジングしたいからリングフィットやるかー  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
三波よしこ🐾🐢🍌📱 (@minami_yoshiko)
三波よしこ🐾🐢🍌📱 @minami_yoshiko 2021-07-15 14:35
ぴょっ……(‘◉⌓◉’)  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
レディニンジャ (@LadyNinja9_1)
レディニンジャ @LadyNinja9_1 2021-07-15 14:31
なぬ⁉️  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
cafe＊101 (@cafe101_satoko)
cafe＊101 @cafe101_satoko 2021-07-15 14:26
これは衝撃💦でもすごい納得。動かなきゃ💦  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
ユミヨシさん (@k_yumiyoshi)
ユミヨシさん @k_yumiyoshi 2021-07-15 14:26
そんなことを言われても… 運動する気力が欲しい💧  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
鳩村衣杏☆小説家・創作講座 (@ihatomura)
鳩村衣杏☆小説家・創作講座 @ihatomura 2021-07-15 14:25
アニメ『ウォーリー』に出てくる人間たちを思い出しました( ^ω^ )  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
ぽんぽん (@GbMxgEY9wLtiWEa)
ぽんぽん @GbMxgEY9wLtiWEa 2021-07-15 14:24
えーっ？！ 明日からトレーニングしよう！！  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
ロキソニンEX/パ札 (@LoxoninEX)
ロキソニンEX/パ札 @LoxoninEX 2021-07-15 14:21
やはりそういう事かーッ！！！ やっぱ動いて血やらなんやら循環させた方が良いのだ 肉体を機能させ続ける！ それが人間の正解ッ！！  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
TЯAPeR▼世界線「鍵」 (@TRAPeR_key)
TЯAPeR▼世界線「鍵」 @TRAPeR_key 2021-07-15 14:18
@UCapYARWuTYNDBs  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
れたす@BO勢 (@circle_retas)
れたす@BO勢 @circle_retas 2021-07-15 14:13
合わせて読みたい 脳を鍛えるには運動しかない！  https://amzn.to/3hHgzjy   https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
ふらの®️魂のフラノン (@parkour_sky)
ふらの®️魂のフラノン @parkour_sky 2021-07-15 14:10
サバゲーしなくちゃ！  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
怪物豪腕ウサダ (@usyada)
怪物豪腕ウサダ @usyada 2021-07-15 14:03
適度な運動！！頑張る！！！  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
Izumiz (@izumiz_0o0)
Izumiz @izumiz_0o0 2021-07-15 13:57
運動しなきゃヤバイ？！！！？！！？！！？？  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
高宮零司@カクヨムアワード2020 ユーザー推薦部門３位🗣 (@thrud_114514)
高宮零司@カクヨムアワード2020 ユーザー推薦部門３位🗣 @thrud_114514 2021-07-15 13:56
一方で運動すると寿命が短くなるという研究結果もある。 まあ、何をやったところで遅いか早いかの違いだけ。  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
大陸連理 (@nankurunaisa95)
大陸連理 @nankurunaisa95 2021-07-15 13:51
その理屈やと代謝が減って老化しにくくなりそうなもんやが？？  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
ERIKO (@ERIKO84147353)
ERIKO @ERIKO84147353 2021-07-15 13:50
どれくらいの運動量が必要なんやろ🤔 筋トレやら何やらで逆に疲れやすくなって鬱になりかけたからどれくらいの強度と運動時間が必要なんか知りたい。  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
ℂ𝕝𝕠𝕔𝕜ℂ𝕠𝕝𝕠𝕣 _jp 🌲 (@crancraneyamato)
ℂ𝕝𝕠𝕔𝕜ℂ𝕠𝕝𝕠𝕣 _jp 🌲 @crancraneyamato 2021-07-15 13:43
身体にデバフかかってるから無理ですわ。 長寿なんて必要ないから関係ないですがががが  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
けすい (@LgD3sgX)
けすい @LgD3sgX 2021-07-15 13:42
病気になると一気に老け込むのもこうゆうのあるのかな  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
ぽーちん (@littlewing5214)
ぽーちん @littlewing5214 2021-07-15 13:41
ヒェッ  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
mari5(｢ﾟДﾟ)｢穏やかな心でガゥガゥ (@3333z19)
mari5(｢ﾟДﾟ)｢穏やかな心でガゥガゥ @3333z19 2021-07-15 13:41
やばい…完全に負の連鎖の真っ只中にいるわ😇笑  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
うんたら (@untr0413)
うんたら @untr0413 2021-07-15 13:38
では、人間の適量な運動量はどれくらいなのかがわからんからのう。。。 とある説では外を15分散歩するだけで充分と言われてるしのう。。。 マジの寝たきりの人の話なのかもしれないしなあ。  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
STAR JAXX the Tarnished (@starjaxx_eden)
STAR JAXX the Tarnished @starjaxx_eden 2021-07-15 13:36
野菜を食ってメンタル向上、カロリーが落ちるので痩せる、痩せるとメンタルが向上する、という良サイクルに持っていくしかないんだよな  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
みみおん (@MiMiMi_On123)
みみおん @MiMiMi_On123 2021-07-15 13:35
ずっと運動部だったし体動かすのは好きなんだけど時間が…時間がないの…室内でヨガとか大嫌いなので外に走りに行きたいけど3歳と2歳いると無理…走りたい…べちゃクソに汗かきたい…  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
るいるい＝せっつＰ@5/21「セーブポイント」 (@louie_510)
るいるい＝せっつＰ@5/21「セーブポイント」 @louie_510 2021-07-15 13:35
DDRやろうぜ（真顔）  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
姫 (@choko52251)
姫 @choko52251 2021-07-15 13:23
ひょえ…  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
ストばんちゃん🍣🍶🍷🍸🍹🍣 (@drinkbearchef)
ストばんちゃん🍣🍶🍷🍸🍹🍣 @drinkbearchef 2021-07-15 13:21
退化って進化の一側面なんすよ  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
mmYYmmdd (@mmYYmmdd)
mmYYmmdd @mmYYmmdd 2021-07-15 13:09
事実？  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
はるぴ〜 (@harup_409)
はるぴ〜 @harup_409 2021-07-15 13:08
これデスクワーカーヤバそう案件ジャン  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …
Hiroshi Fujiwara (@nomuka53812222)
Hiroshi Fujiwara @nomuka53812222 2021-07-15 13:07
本当そう思う、 心と体は密接に関係してると痛感する今日この頃、  https://twitter.com/sakase_0915/status/1415143522500501506 …

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