1：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
日本の労働者の40%以上が1日6時間未満の睡眠しかとっていなかった。
(https://mainichi.jp/english/articles/20231022/p2g/00m/0na/016000) 日本政府の調査によると、日本で働く人の合計45.5%が毎晩6時間未満の睡眠で、疲労が精神的健康に悪影響を及ぼしていることが判明した。
過労死・自殺の現状を分析した白書では、自殺につながる可能性のある過労による精神障害に関連した２０２２年度の補償件数が過去最高の７１０件となったことも報告した。
従業員1万人を対象とした調査によると、理想的な睡眠時間は45.4％が7～8時間、17.1％が8時間以上と回答した。
10月13日に閣議決定された白書では、回答者の10.0％が毎晩の睡眠時間が5時間未満、35.5％が5～6時間、35.2％が6～7時間と回答した。
この調査ではまた、理想的な睡眠量に4時間不足している労働者の27.4％、5時間不足している労働者の38.5％が重度のうつ病または不安障害を患っている疑いがあり、精神疾患を発症するリスクが高いことを示していることも判明した。 睡眠不足になると健康上の問題が発生します。
理想的な睡眠時間を取っていると回答した人の約70％にはうつ病や不安症のリスクがなかったが、理想的な睡眠時間より3～5時間睡眠が短い人ではその割合が40％未満に低下した。
厚生労働省の担当者は「長時間労働を是正し、労働者の精神状態を健全に保つために睡眠時間を確保することが必要だ」としている。
この調査は、日本の国民の睡眠時間は平均7時間22分であり、平均が8時間28分だった加盟33カ国の中で最も短いという経済協力開発機構による2021年の調査結果を受けて行われた。
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2：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
仕事以外の時間がなければ、人生はほとんどの人にとってほとんどすべての意味を失うので、これは悲しい結果です。
3：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
これは典型的な日本人を表している。
4：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
日本では一般的なことだ。
5：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
だから仕事中に居眠りする。
6：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
日本に行ったとき、こんなに疲れている人がこんなに多いとは想像もできなかったので、電車に乗っている人は寝たふりをしているだけだと思っていました。
7：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
私も40%側だ。
8：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
これらの数字は国際的なものですか？
それとも日本だけ？
9：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
労働時間も睡眠時間も減少の一途をたどっています。
1970年の労働時間は年間2300時間で、睡眠時間は8時間でした。
2023年の労働時間は1600時間で、睡眠時間は7.5時間未満です。
10：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
睡眠不足を仕事だけのせいにすることはできません。
11：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
スマホとテレビのせいだ。
12：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
パートタイムや契約労働の人も含まれていますか？
13：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
無意味な会議があるからだ。
14：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
これらの人々の多くはショートスリーパーだと主張する。
15：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
休みの日に午後まで寝る。
16：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
だから人口が減少する。
17：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
一体誰がそのような状況でデートをしたり、子供を産もうと考えるのか。
18：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
私も5時間睡眠で常に疲れている状態。
19：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
日本人はどうしてそんな習慣でこんなに長生きできるのか。
20：海外の反応＠２ろぐちゃんねる
これはいくつかの国では一般的なことです。
夜更かししてるだけの人間も多そう
うん、まあネトフリみたりゲームしたりで寝てない人もいそう。
外国の人だと1日8時間とかそれ以上寝れてるもんなの？
ゲームとかスマホしてると2時ぐらいまで起きてしまうわ
最近は在宅だからゆっくり寝れるし
そんなギリギリのヤツばっかじゃないのでは
ゲームやネットサーフィンしてるといつの間にか深夜になっててなぁ
労働時間が原因なら、労働時間も考慮して比較しないとな。夜遊びや夜更かししているのも含まれないか？
最適な睡眠時間は７時間って言われているから、海外の人らは寝すぎじゃね？ｗ
日本が正常で他の国が寝すぎなんだよだから寿命も短いｗｗｗ
外人って計算とか推測が苦手だから睡眠時間以外は全部労働してるとか思ってそう
そもそも日本はゲームやアニメ、漫画の本場なんだからその手の趣味に使う時間は欧米より圧倒的に多いので睡眠時間も無理して削ってるやつは多い
その影響で過労死なんかも多く起こったりするんだよ
お前ら外人はそもそも頭悪いんだからちょっとは考えような
ポケモンスリープやってるけど6時間超える日はほぼ無いわ
もう慣れちゃった
休日も同じくらいの睡眠時間で目が覚める
体には悪いんだろうな…
勘違いすんな、仕事のせいで睡眠時間か少ないんじゃねーよ。
睡眠時間よりアニメとゲームの方が優先なだけだっての。
高齢化社会だからだよ
歳を取ると睡眠時間は短い