ヴィーガンやってるとこうなるいう好例。ヴィーガン食が体調不良や老化を促進することは実証ずみ。特にビタミンB12の不足は深刻。豚レバーやあさり等に含まれ植物性の食品には含まれない。赤血球の生成や神経機能の調節に必要な栄養素なので、不足すると身体に不調が現れる
https://twitter.com/goyasu787/status/1365136904220409856 …
鉄分も植物由来のタイプは吸収がムズいのです。
原始仏教も不殺生戒を実践してましたが、世俗を離れて瞑想してたのでそれで事足りたとも言えます。 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
#海月ダンテ みたいな似非栄養学の開陳も問題だが、このようなヴェガフォビア(vegaphobia)のド素人のアホなツイートにリアクションが多数つくのも日本社会の病理ではないのか。 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
基本動物性蛋白質は魚しか食べてなかった日本人が明治以降哺乳類の肉食べるようになって
更に輸入肉をお安くもりもり食べれるようになって
わずか150年で同じ民族とは思えない劇的な体形の進化を遂げ五輪で欧米人と対等に戦えるようになったので
ヴィーガン良くないというのはなんとなくわかるんじゃ https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
ヴィーガン理論が嫌いなのは、人間は動物も食べて進化してきていたのに、動物食をゼロにはできないのを認めないこと。サプリでなんとかなるとかいうのは自然の摂理に反するのでは。動物が可哀想とかいうのは、人間も動物の一つであるのに上から目線でもある。 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
ヴィーガン食のせいなのかはさておき、この老け方は本人的には納得できてるんだろうか・・・?老けてる&病魔に冒されているかのようにみえる。 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
オカンは正しかった!
「好き嫌いせんと、なんでも食わなあかん!」
オカンありがとー! https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
ヴィーガンの芸能人もいるけど、こんなふうになってる人は見たことない。ヴィーガンが関係あるかは知らないけど、少なくとも「好例」ではないと思う。 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
ある栄養士が言っていた。
人はバランス良く食べることが大事、偏る事が一番体に悪いだと。
もし、肉や魚が食べられないならば、それに見合う物を食べる事、タンパク質なら大豆を取る事らしいです。 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
早漏、いや早老症(ウェルナー症候群等)というのもありますね… https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/werner/index.html … https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
なんかで食事をケチると心が貧しくなるって見た事あるけど良い見本みてるみたいだな🤔 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
あとまあ、常に他人に怒りをぶつけてる生活なんて、楽しくない罠 精神的なものもあると思う 顔面の老化って、怒ってると顕著な気がする いつも笑ってる人は、老化というより「いい感じに年輪が増える」だけどな https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
ヴィーガンだと、術後の経過も良くないらしくて。「薬だと思って肉を食べて欲しい」と、ヴィーガンの人が医者から言われたそう。 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 …
食事はバランス良く
良いものも悪いものも適度に
範馬勇次郎はやっぱり最強 https://twitter.com/tk_takamura/status/1365247203732639744 … pic.twitter.com/G2hZVGD76Q
絶対コッソリと高級肉食べてると思ってたから、見直したわ。