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なんかある日突然、毎日6時間睡眠になったんやが…

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:56:53.38 ID:OqlvO161d

これってショートスリーパーか?


元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664657813/

2:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:57:38.78 ID:q08VXGtT0

年寄りとか短いじゃん


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:58:25.05 ID:Y5w03B5G0

たまたまやろ


5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:58:28.31 ID:OqlvO161d

10代です


6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:59:03.80 ID:OqlvO161d

結構疲れた日も6時間睡眠だったからなんかおかしい


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:00:24.75 ID:Y5w03B5G0

>>6
多分短時間睡眠で疲労が蓄積されているだろうから、何日か経てばぐっすり眠れる日がやってくると思うで


14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:02:31.91 ID:OqlvO161d

>>10
一年前からなんやがいつ来るの?


18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:07:48.65 ID:Y5w03B5G0

>>14
マジか
病院に行った方が良いと思うで


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:59:07.70 ID:/B2m5CtI0

加齢


8:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:59:15.47 ID:LL1Itdis0

意識的に体をオフに持ってかないと眠れなくなる


12:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:01:39.23 ID:cCzkwwGa0

わい毎日3時間睡眠やで…


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:02:48.17 ID:XXJNJBch0

6時間寝れるようになったって話かと思った
6時間も寝りゃ十分だろ


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:08:45.42 ID:Y5w03B5G0

>>15
6時間は短くね?
人にもよるけど、一般的には短い気がする


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:07:47.86 ID:mbmjPbOj0

ストレスとかやろ


21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:09:54.26 ID:XjLYr+N+0

そのうち倒れそう


45:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:40:22.43 ID:Y5w03B5G0

>>21
これ


22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:10:28.94 ID:++w/n+fLr

頑張ったりする日が続くとストレスで勝手に早起きになる
寝る前にスプーン一杯のハチミツがぷりするとちゃんと8時間寝れるで
割とガチで苦痛な症状だからハチミツたくさん用意しとき


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:13:09.29 ID:++w/n+fLr

寝る時間短いと普通に日々の効率落ちるから寝た方がいい


25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:13:17.57 ID:ATdxMW160

ワイ自営業マン、睡眠時間を好きに決められる立場であるにも関わらず
決まった時間に眠れないし安定して7時間睡眠ができない


39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:31:12.31 ID:pPWodZqV0

>>25
なにしてんの
わいも自営やけどそんな寝る時間変わるいうこと滅多にないわ


43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:36:25.50 ID:ATdxMW160

>>39
昼間が暖かくてうっかり寝てしまう。晩飯時に起きて食った後もまだ眠いからついでに寝る→0時過ぎに起きて眠気がなくなる。深夜に作業


46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:40:39.48 ID:pPWodZqV0

>>43
わからんでもないけどわいの場合年取って早起きなったから事務作業なんかは全部早朝なったわ
朝4時からpc作業とか
昼間は空き時間つくってで昼寝してまうね


26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:14:15.03 ID:jvNLbWqj0

ワイも突然朝5時に起きる体質になってもうた
もっと寝てたい



27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:14:15.97 ID:XcDQZgB40

学生時代から0時寝の6時起きやわ
休みの日も6時に目覚めるし


28:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:14:47.46 ID:++w/n+fLr

君ら全員ハチミツ舐めようや


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:16:27.79 ID:Pk7EcJIf0

プーさんおるやん


30:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:18:05.39 ID:FRf6KFOGd

明石家さんまやキングコング西野がショートスリーパー
体質もある


41:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:34:22.14 ID:AAwuRcOW0

7時間睡眠が一番体にいいんだっけ


42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:35:19.70 ID:iAVVxolo0

>>41
一番いいのは90分の倍数と言われている


44:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:40:10.24 ID:RFj07Lk90

ワイも昨日1時くらいに寝たのにさっき起きた


49:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:54:43.37 ID:ZFWzwtmm0

6時間寝られれば充分やろ
3時間も寝られてないわ


48:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:52:36.96 ID:FxWa4ToYa

毎回夢見てそう


 

コメント一覧

  1. 匿名 より:

    看護師になってから残業とストレスで2時間しか寝れなくなった
    しかも悪夢ばっかりみて汗だくで目が覚めて疲れる

  2. 匿名 より:

    ニートでもない限り6時間睡眠なんて寝られてる方じゃね?
    まぁ休みの日も6時間しか寝られないのはやばいかもだけど

  3. 匿名 より:

    運動不足による体力低下。
    長時間寝るには体力が必要。

コメント

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