なんかある日突然、毎日6時間睡眠になったんやが…

1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:56:53.38 ID:OqlvO161d

これってショートスリーパーか？

元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664657813/

2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:57:38.78 ID:q08VXGtT0

年寄りとか短いじゃん

4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:58:25.05 ID:Y5w03B5G0

たまたまやろ

5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:58:28.31 ID:OqlvO161d

10代です

6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:59:03.80 ID:OqlvO161d

結構疲れた日も６時間睡眠だったからなんかおかしい

10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:00:24.75 ID:Y5w03B5G0

>>6
多分短時間睡眠で疲労が蓄積されているだろうから、何日か経てばぐっすり眠れる日がやってくると思うで

14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:02:31.91 ID:OqlvO161d

>>10
一年前からなんやがいつ来るの？

18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:07:48.65 ID:Y5w03B5G0

>>14
マジか
病院に行った方が良いと思うで

7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:59:07.70 ID:/B2m5CtI0

加齢

8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 05:59:15.47 ID:LL1Itdis0

意識的に体をオフに持ってかないと眠れなくなる

12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:01:39.23 ID:cCzkwwGa0

わい毎日3時間睡眠やで…

15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:02:48.17 ID:XXJNJBch0

6時間寝れるようになったって話かと思った
6時間も寝りゃ十分だろ

20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:08:45.42 ID:Y5w03B5G0

>>15
6時間は短くね？
人にもよるけど、一般的には短い気がする

17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:07:47.86 ID:mbmjPbOj0

ストレスとかやろ

21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:09:54.26 ID:XjLYr+N+0

そのうち倒れそう

45:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:40:22.43 ID:Y5w03B5G0

>>21
これ

22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:10:28.94 ID:++w/n+fLr

頑張ったりする日が続くとストレスで勝手に早起きになる
寝る前にスプーン一杯のハチミツがぷりするとちゃんと8時間寝れるで
割とガチで苦痛な症状だからハチミツたくさん用意しとき

24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:13:09.29 ID:++w/n+fLr

寝る時間短いと普通に日々の効率落ちるから寝た方がいい

25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:13:17.57 ID:ATdxMW160

ワイ自営業マン、睡眠時間を好きに決められる立場であるにも関わらず
決まった時間に眠れないし安定して７時間睡眠ができない

39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:31:12.31 ID:pPWodZqV0

>>25
なにしてんの
わいも自営やけどそんな寝る時間変わるいうこと滅多にないわ

43:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:36:25.50 ID:ATdxMW160

>>39
昼間が暖かくてうっかり寝てしまう。晩飯時に起きて食った後もまだ眠いからついでに寝る→０時過ぎに起きて眠気がなくなる。深夜に作業

46:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:40:39.48 ID:pPWodZqV0

>>43
わからんでもないけどわいの場合年取って早起きなったから事務作業なんかは全部早朝なったわ
朝４時からpc作業とか
昼間は空き時間つくってで昼寝してまうね

26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:14:15.03 ID:jvNLbWqj0

ワイも突然朝5時に起きる体質になってもうた
もっと寝てたい

27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:14:15.97 ID:XcDQZgB40

学生時代から0時寝の6時起きやわ
休みの日も6時に目覚めるし

28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:14:47.46 ID:++w/n+fLr

君ら全員ハチミツ舐めようや

29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:16:27.79 ID:Pk7EcJIf0

プーさんおるやん

30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:18:05.39 ID:FRf6KFOGd

明石家さんまやキングコング西野がショートスリーパー
体質もある

41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:34:22.14 ID:AAwuRcOW0

７時間睡眠が一番体にいいんだっけ

42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:35:19.70 ID:iAVVxolo0

>>41
一番いいのは９０分の倍数と言われている

44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:40:10.24 ID:RFj07Lk90

ワイも昨日1時くらいに寝たのにさっき起きた

49:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:54:43.37 ID:ZFWzwtmm0

6時間寝られれば充分やろ
3時間も寝られてないわ

48:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/10/02(日) 06:52:36.96 ID:FxWa4ToYa

毎回夢見てそう

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