1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:46:18.01 ID:GBwz/OLFM
マジでなんなんやろ
元スレ
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667429178/
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:48:54.48 ID:WRsKdFAy0
走るのが早くなる
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:49:27.59 ID:GBwz/OLFM
>>5
遅くなるやろ
ボディビルダーとか走るのは愚か歩行する困難やぞ
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:49:45.54 ID:t3/isEeQa
スレタイ全部逆で草
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:51:28.03 ID:GBwz/OLFM
>>7
スクワットすると足が速く細くなるのか
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:52:25.01 ID:t3/isEeQa
>>11
そうだぞ
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:51:41.99 ID:P8K95Ax30
足鍛えるならダッシュだよね
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:52:13.33 ID:Z7r3zY9MM
自転車は早くなりそう
競輪の人めっちゃ太いし
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:53:21.52 ID:acXrPuYt0
スクワットしてないから大半の男は女に好かれない
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:54:55.79 ID:rafXra2Ia
筋トレで体痛める奴はやり方が間違ってるだけ
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:56:09.49 ID:GBwz/OLFM
>>19
やり方間違えたら致命的なダメージを受ける運動とかやりたくないわ
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:56:13.63 ID:0spz/vkCa
？スクワットして足の筋肉落ちるわけ無いやろ
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:56:35.61 ID:GBwz/OLFM
>>21
でも足細くなるって言われたで？
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:58:50.95 ID:0spz/vkCa
>>22
そりゃ細くなるだろうな
だからって筋肉落ちるわけじゃないことくらい分からんの？
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:57:52.84 ID:t3/isEeQa
・陸上強豪校でウェイト取り入れてない高校・大学はまずない。当然スクワットも種目に入ってる
・膝壊すのは地面からの衝撃のせい。スクワットで壊すことはない。壊すとしたら腰
・あと脚太くするとかそれこそビルダーレベルでやらなきゃ無理。大半の人は脂肪落ちて細くなる
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:59:03.22 ID:GBwz/OLFM
>>23
じゃあなんでボディビルダは総じて足がクソ遅いんやろ
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 08:02:01.67 ID:t3/isEeQa
>>27
筋力アップと筋肥大で目的が違うからってのも分からんのか？
「え～、脚鍛えたら太くなって困る～」とか筋トレしたことない女が言う台詞だぞ
太くできるんならしてみろよ
42:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 08:09:43.18 ID:wxXDQq1r0
>>31
これ
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:58:35.73 ID:XiYLFIOS0
自重スクワットで脚が遅くなるわけないじゃん
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 07:58:53.83 ID:2ypQGfi10
ウサインボルトですら脚のウエイトトレーニングしとるのにあほかよ
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 08:01:02.11 ID:Z76BlJdp0
ハムストリングデカなったら代謝も良くなるしええんやない？
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 08:01:47.13 ID:GBwz/OLFM
>>29
筋肉1kgが増えて消費する基礎代謝量は13kcalなんですが
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/11/03(木) 08:02:43.87 ID:pB7ucmzd0
ボディビルダーは走る練習してないからな
スクワットするなら膝をつま先から出すな