眼科で眼精疲労の相談をしたら「遠くを見なさい。ぼんやり遠くの方を見るのが1番ですよ。薬に頼るのはそれが出来ないときだけ」と言われ遠くを見るようにしてたら、目薬もめぐりズムも効かなかった眼精疲労が消え、頭痛も消え、肩凝りが軽くなったので、辛い眼精疲労に悩む人は皆遠くを見て欲しい。
@kibikodama 眼を動かす筋肉は6つ。眼球のピントを合わせる筋肉もあります。近くを見るための筋肉ばかり使うと疲労するし、使わない筋肉は小さくなり衰えます。遠くを見るための筋肉を使うことで筋力と視力を回復できます。眼精疲労で後天的に視力が落ちた方は眼の筋肉を鍛えればほぼ視力を戻せます(･∀･｡)
@Akiaki_eG @kibikodama 生まれつき遺伝で視力が悪いわけではなく、もともとそれなりにあったのなら元あったくらいまで戻せます。近くを見てばかりによって視力が下がってしまった場合の原因が遠くを見るための筋力低下が大きな原因となるからです(･∀･｡)
@Koikenosyatei @kibikodama なんでこんな燃え要素無いバズツイにすらクソリプってつくんだろって見てみたらクソリプばっかの人だった。。
ツイ主は医者に言われた通りにしたら良かったよって話をしてるだけなのにな。。。
ツイ主は医者に言われた通りにしたら良かったよって話をしてるだけなのにな。。。
@kibikodama この番組で0.2の人が1.0とか回復してたな
バカリズム＆大悟MC番組、3人の近視芸人が目にいいことだけして1週間過ごす検証（コメントあり） – お笑いナタリー – google.com/amp/s/amp.nata…
バカリズム＆大悟MC番組、3人の近視芸人が目にいいことだけして1週間過ごす検証（コメントあり） – お笑いナタリー – google.com/amp/s/amp.nata…
@kibikodama どこにもピントを合わさずに遠くを見ている感じでいいのでしょうか？ときどきピントを合わすのが面倒でぼんやりしているのですが、目に悪いと思ってました。
@kibikodama チャンカワイは0.4から0.9になってた。
それって!?実際どうなの課 それって!?実際どうなの課「【遠くを見れば視力は回復する？】【家賃１００万の住人】」(バラエティー) | WEBザテレビジョン(4933-110) thetv.jp/program/000095…
それって!?実際どうなの課 それって!?実際どうなの課「【遠くを見れば視力は回復する？】【家賃１００万の住人】」(バラエティー) | WEBザテレビジョン(4933-110) thetv.jp/program/000095…
@kibikodama 子供の頃から視力0.1だったのがバイクの免許をとり山へ行くことが増えたら何故か視力が回復、免許証に眼鏡の条件が無くなった。
遠くの山を見る機会が増えたから良くなったのかも😳
遠くの山を見る機会が増えたから良くなったのかも😳
@kibikodama @syokupan220 遠くと近くを交互に見るのもピントを合わせる練習にいいですね.
実際昼とかそれやってて視力維持してます.仕事柄モニターとにらめっこなんですけどね…
あとはモニターの上辺を目線と合わせるとか.眼精疲労といっても原因は色々らしいので
実際昼とかそれやってて視力維持してます.仕事柄モニターとにらめっこなんですけどね…
あとはモニターの上辺を目線と合わせるとか.眼精疲労といっても原因は色々らしいので
@kibikodama わいも病院で言われたから公園とか休憩中とかに遠く見まくってたら色んな人から「大丈夫？」とか「相談のるよ」とか言われて挙げ句の果てにはポリスからも声かけられ相談センター案内されそうになった事あるから誤解には気を付けなはれや
@kibikodama 本来生き物は遠くを見ると緊張(敵を探したりするから)して、近くを見ると安心する生き物らしいのですが、今の人間は逆になってしまったらしいですね。
糖尿です