不安な人。大丈夫だよ。それが普通だ。ご飯を食べなかったらお腹がすくのと同じぐらい、生きてれば不安になるのは当然の反応だ。不安を特別視しないで。不安に集中すればするほど不安は大きくなって君はもっと不安になるよ。多少の不安はあって当然だから考えすぎないでね。大丈夫だからね。安心してね
@badassceo 昨日、仕事でミスをしてしまい、それがまだ解決してないので、とても救われる言葉です。休みの今日も朝から考えてしまってました。😢いつも、本当にありがとうございます。
@badassceo メニエールでお仕事退職。
年齢も年齢で体力もだいぶ衰えてるので、次ちゃんと仕事みつかるなかなぁ。とかやれるかなぁ。とか不安です。
考え出すと不安のループにはまるので、ストップですよね！
年齢も年齢で体力もだいぶ衰えてるので、次ちゃんと仕事みつかるなかなぁ。とかやれるかなぁ。とか不安です。
考え出すと不安のループにはまるので、ストップですよね！
@badassceo 不安はどこから来るのか、認識する事が大事
単に不安をかき消す行為、気にしないと毎回がそれでは、永遠に不安から逃れられない。
確かに、逃てばかりの人でも生きてはいけるけど、誤魔化す人生では薄幸だろう。
単に不安をかき消す行為、気にしないと毎回がそれでは、永遠に不安から逃れられない。
確かに、逃てばかりの人でも生きてはいけるけど、誤魔化す人生では薄幸だろう。
@badassceo 一度不安になると頭の中がそれ一色になってしまいますよね💦
美味しいもの食べてたくさん寝て不安から距離をとるのが良いですね☺️
美味しいもの食べてたくさん寝て不安から距離をとるのが良いですね☺️
@badassceo 常にポジティブな方に物事は転ぶと、自分に暗示をかけるようにしています。実際にほとんどそうなります🥰
選ばれし者の恍惚と不安我にあり