1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:23:33.88 ID:f3Mezy2U0
今はトイレ行けるレベルまで回復してる
元スレ https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1687379013/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:23:49.27 ID:ZFrX/nQQ0
何きっかけや
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:25:22.72 ID:f3Mezy2U0
>>2
レストランで食事終わって会計してる時に何故かじんわり痛み出して終わった頃にはよちよち歩きよ
家が近くで助かった
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:26:23.90 ID:ZFrX/nQQ0
>>6
ええ……そんなやんわり痛み出すことなんてあるんか
回復してよかったなぁ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:28:14.70 ID:f3Mezy2U0
>>8
会計で痛み出して10秒後ぐらいに痛みMAXやったわ
ホンマに運がいいほうだったと思う
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:30:31.92 ID:ZFrX/nQQ0
>>10
レストランに救急車呼ぶんは恥ずいもんなぁ、良かったなぁ
今後もお大事にやで
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:34:01.56 ID:f3Mezy2U0
>>12
サンキューな
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:24:13.83 ID:BpCffdx70
一日で結構回復するんやな
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:26:03.37 ID:f3Mezy2U0
>>3
個人差あると思うわ
家帰ったら即寝て出来るだけ安静にしてたからもあると思う
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:24:21.56 ID:xIX0f5t30
ないから寝ろおっさん
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:24:33.65 ID:psl2Xmwe0
ワイも先週までなってたで
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:27:15.76 ID:f3Mezy2U0
>>5
初めてなったが痛みから逃げたいがために頭が歩くの拒否して大腿四頭筋に力入らんくなるな
家遠かったら救急車呼んでたかもしれん
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:29:55.20 ID:hwnXlpvQ0
それほんまにギックリ腰か？
結石じゃねえの？
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:33:42.68 ID:f3Mezy2U0
>>11
結石は腰を叩くと痛み出るんやがこれはないねん
まぁ自己判断だからコンビニ行けるレベルで痛み引いたら病院行くわ
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:35:15.74 ID:ChtAvxgm0
どんくらいの痛みなんや…
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:37:16.76 ID:f3Mezy2U0
>>17
経験せんとわからんと思うよ
痛みMAXの時は脳が歩かせないために1歩足出して痛みが腰に来た瞬間に足の力が抜けて膝から崩れ落ちそうになる
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:38:15.17 ID:MFOUY4x6d
意外と寝てるより立ってる方が痛くないよな
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:39:28.15 ID:f3Mezy2U0
>>19
俺は横になってる方がいいタイプだわ
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:39:22.33 ID:mhMhtsik0
どんな痛みなん？ギリギリ歩けるぐらいなんか？
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:42:55.59 ID:f3Mezy2U0
>>20
どんな痛みかぁ…イメージは電流やな。一瞬頭がおかしくなるくらい激しい痛みが腰の1点に来て、それが持続する
今は家からの15m先の自販機まで移動できるぐらいは回復してるが歩くと姿勢が左右微妙に崩れるやん？その時に軽い痛み走って冷や汗でるレベル
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:46:07.75 ID:mhMhtsik0
>>22
うわしんどいなぁ痛風とか結石もやらんように気をつけるわ
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:46:55.32 ID:f3Mezy2U0
>>24
その方がええ
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 06:04:31.36 ID:e2NhBazpM
立てなくなったんかな
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/22(木) 05:46:28.11 ID:RgU2duiI0
冷やして安静にしてろ
ちょっと金額は張るが、整体に行くと直りが速い。
あとピークの痛みが過ぎたらなるべく軽く動いた方がいいぞ
信じられんかもしれんが、踵にお灸据えたら
すぐ治る
近くの腕のいい鍼灸院に行け
楽になるど
場所は踵の中心、接地面の境界だ
一度なったら繰り返すから大変
家が近いっても何十メートルかは歩くだろ。
そんなに歩けるか？
俺なんて一歩足動かすだけでも死ぬ思いで１分毎ぐらいだったのに。
1日で回復といい何か違うものな気がする。
ギックリも初撃にクリティカル喰らわしてくるのとか
違和感から段々波が押し寄せるように痛みが湧き上がってくるやつとかあるで
4回くらいやってるけど俺は半々くらい
俺がヘルニアになった時の初期症状に似てるなあ。
初日はジンワリで歩けたから、ウェルシアに行って筋肉周りの痛み止め（弛緩剤入ってるやつ）を買ったり、週一の買い出ししていた。
翌日の夜にドカンと来て、下半身の筋肉が全部、剣山（クリやウニみたいな針だらけでも想像可）で殴り続けられてる痛みがきた。
足もつけないので歩けない。のたうちながら救急車呼んで、唸りながら到着を待った。
こういう流れもあるから、念のために早いうちに医者に行っとけ。
俺は動けるうちに医者に行かなかったのを後悔したから。
ピキッとなった瞬間に脱力して跪くとダメージ小さいよ。それから、根本的解決にはならんけど座薬のボルタレン入れると全く動けない状態からなんとか歩けるようにはなる。緊急時のみお勧めします。
ぎっくり腰やって一ヶ月後の宮古島トライアスロンに完走したよ
ロキソニン飲みまくりながらだったのでむしろ例年よりも成績よかったぐらい
接骨院の先生がビビってたけど、そもそも背筋の量が違いすぎて回復がめちゃ早いんだって
お前らもトライアスロンやれよ