1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:22:44.62 ID:88biIWveM
焼肉とかいうこの世で最もデブな食べ物を食べまくってるのに全く太れん
筋トレも頑張ってるけど筋肉も全然つかない
ホンマに泣きそう
元スレ
https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671294164/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:23:19.93 ID:88biIWveM
七輪で焼いて脂が落ちてるから…………なんか？
でもそんなに影響ないと思うんだよなぁ
太りてぇなぁ
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:23:52.39 ID:EP6Kr27Ma
鰻屋の息子ワイ、もう鰻食いたくない
お前と家交換してほしい
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:24:36.55 ID:88biIWveM
>>3
鰻は太れんからパス
100:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 02:13:55.88 ID:lH8hcvQOa
>>6
ほなコンビニの息子ワイが鰻もらうから
家交換してや
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:24:15.02 ID:88biIWveM
夕飯だけで肉400-500gぐらいは食ってるんだよねぇ
それでも太れないんやー。意味わからんほんま
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:24:24.32 ID:FOo9E1i/a
そもそもの量が少ないんちゃうか？何グラムぐらい食うてるんや？あと太りたかったら米も食えよ
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:25:32.60 ID:88biIWveM
>>5
夕飯だけで400-500gぐらいは普通に食う
米はあんま食わんけど。焼肉に米は合わん
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:27:38.02 ID:FOo9E1i/a
>>8
米食えやどうしても米が無理ならなんか別の物でもええから炭水化物摂れ
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:29:47.10 ID:88biIWveM
>>17
米が無理というかなぁ
焼肉屋って米食わんやろー
日本人だけやがな、焼肉で米食うのは
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:30:55.50 ID:lSg1tU1ja
>>22
ほな芋とか麺は？
冷麺あるやろ
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:32:52.76 ID:88biIWveM
>>27
芋かぁ。山芋なら食うかなぁ。里芋も豚汁で食うねぇ
冷麺とか嫌いやわ。
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:25:52.65 ID:lSg1tU1ja
それマジ？
太れないのすげえな
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:26:27.28 ID:88biIWveM
>>10
ホンマに謎や
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:26:09.53 ID:n0U1YlBWd
肉は太らないんやなやっぱ糖質がデブるってわかるわ
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:27:02.82 ID:88biIWveM
>>11
肉で太らんってなんやねん草
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:27:08.88 ID:reqkfmgj0
ちゃんと野菜も食べてるから
正解！
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:28:14.90 ID:88biIWveM
>>15
野菜もたくさん食べてるよ
でも俺の場合は焼肉＋野菜の組み合わせだよ
本場韓国と同じだね
だから野菜だからと言っても超ジャンクなんや
だから太れるはず。本来なら
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:27:52.56 ID:lSg1tU1ja
まて、炭水化物摂って血糖値上げてインスリン分泌させんと取った栄養素が身に付かんぞ
肉と一緒にご飯が嫌なら砂糖入りのジュース飲んでみ？
ブクブク太ると思うで
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:29:47.10 ID:88biIWveM
>>18
無理無理無理。飯の時にジュースなんて飲めるかいな
ワイはお茶しか飲まん
90:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:58:06.35 ID:m2kEjfqr0
>>18
米とパスタで生活してるけど全然太らん
まじでただの体質よ
91:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 02:01:06.10 ID:G48UWjBmp
>>90
どんくらい食ってるか書いてみろシンプルに基礎代謝量より少ないカロリーで太れるわけないやろ
93:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 02:06:18.63 ID:m2kEjfqr0
>>91
朝菓子パン
昼 米1.5号とおかず
(コンビニなら弁当➕おにぎり、カップ麺➕おにぎり)
夜 パスタ2束にソースかける
それに100円のスーパーのサラダ
昼夜ともにパスタ2束か米1.5合は絶対食べてる
朝は食べない日あるけど代わりにお菓子は食べる
96:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 02:08:28.71 ID:7A8j/IM/0
>>93
絶対ヒョロガリじゃん
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:28:06.37 ID:P92diVgc0
寝る前にポテチ食いまくればいけるで
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:29:22.26 ID:n0U1YlBWd
てか太らなくてええやろそんなガリガリなんか？
23:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:30:27.78 ID:88biIWveM
>>21
178cm/54kg
毎晩のように焼肉三昧してコレ。意味わからんねホンマに
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:31:53.83 ID:n0U1YlBWd
>>23
この身長でこの体重ってすげえなw
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:30:29.88 ID:e08Om1030
牛、豚の赤身肉は健康に悪いぞ
明らかに摂取量が普通よりも高いから太らなくても病気のリスクが跳ね上がってるで
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:30:42.44 ID:J8DdshQ80
米食わなきゃ太らんし
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:31:40.09 ID:88biIWveM
>>25
米はそんなに太れるんか
焼肉の方がジャンクなイメージあったけど実際は違うのか？？
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2022/12/18(日) 01:30:50.79 ID:LOeiScWz0
弁当屋息子ワイ降臨、無事太ってた模様
肉じゃ太らねぇよ
炭水化物食え
肉はタンパク質。太るのは炭水化物（糖類）を食べた時だけ。君らは常識もない人たちだね。いったい小学校で何を習ってきたのかな？
胃や腸が強い弱いもある
太りやすかったら自分で調べた方がいい
下手な太り方すると病気一直線
太りそうなイメージのじゃがいもすら
糖質とか脂質少ないから
じゃがいも中心の食生活にしたら痩せるしな
吸収の良さに個人差があるから
プロアスリートでも強力わかもと的な消化酵素飲んだりしてる
飯食えジュース飲めで無理無理、食生活を変える気は一切ございませんやからコイツはただ毎日焼肉食ってるぞって自慢したいだけや
※を食わないせいだな。肉をやたらと食ってるのは満腹感を感じないからだろ。