1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:01:01.494 ID:x44Oc0xY0
目玉焼き
元スレ https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1687453261/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:01:41.848 ID:Zxq+4PyWd
野菜炒め
3:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:01:46.571 ID:ysQXhtkn0
生姜焼き
4:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:02:16.032 ID:82n4rx0da
野菜採れよ
サラダとか豚汁とか
納豆にメカブもいいぞ
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:02:32.920 ID:IqFUEL9A0
たんぱく質が多すぎ
塩分も多すぎ
よって味海苔抜いてキュウリの浅漬け
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:09:50.820 ID:/jHLilRo0
>>5
タンパク質はそこまで多くないべ
むしろ脂肪分のが多い（ウインナーと納豆に）
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:11:50.364 ID:9u0lq7qB0
>>13
べｗ
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:03:05.498 ID:hFa2D6iF0
ヨーグルト
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:04:08.833 ID:9u0lq7qB0
松屋の朝定並におかず多いな
味のり余るんだわいらねーよ
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:06:03.578 ID:T+fhEJ9L0
ハムカツ
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:06:21.427 ID:k8Xk9d390
玉子焼き
11:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:08:55.084 ID:tbTMnbOLa
焼き鮭だろ
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:09:02.919 ID:UV7wSnJpM
きんぴらごぼう
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:11:15.304 ID:z8W2V9q80
ここはスクランブルエッグだろうな、食わんけど
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:12:15.959 ID:/jHLilRo0
ちな俺はウインナー抜いて紅鮭or生卵にする
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:15:15.029 ID:42qioTUO0
お茶
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:26:38.437 ID:Swmx10zyM
厚焼き玉子だろ
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:31:21.337 ID:tlFbMZpj0
卵焼き
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:38:01.032 ID:8XmZqS1z0
きゅうりのキュウちゃん
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:41:21.774 ID:cwlgIeqp0
おにぎり
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:44:21.804 ID:82n4rx0da
>>26
おにぎりおかずに白飯とは高等テクニック
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 02:58:07.371 ID:hz1RXeUH0
カツサンドかとんこつラーメン
30:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 03:43:35.910 ID:45FHZasQ0
結局松屋のたまかけ朝定なんよ
ご飯味噌汁卵にミニ牛皿で290円
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 03:52:37.806 ID:bpzSi79+0
しば漬け
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 04:08:32.986 ID:Xbr3C3lo0
サラダ
33:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 04:18:16.807 ID:kak645Vf0
グラタン
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 04:18:28.981 ID:N3BYhxfq0
山盛りの千切りキャベツ
38:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 05:33:41.512 ID:RnRDJudSM
目玉焼き
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/06/23(金) 04:45:26.613 ID:kq4YXMtE0
白米
味噌汁
ポテトサラダ
これでいいよ
たくあん