ネタ・雑談

自己肯定感ってどうやったら得たらええんやろな

1:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:20:34.84 ID:DCTvheVL0

どこに行ってもワイおらんほうがええなとか思えてきてしまう


元スレ https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1640096434/

3:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:21:25.15 ID:DCTvheVL0

みんなニコニコで迎えてくれるしそんなことないはずなんやけどな


4:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:21:49.57 ID:oo2AOdSY0

昨日まで出来なかった事が今日出来たら自分を褒めてやれ


10:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:23:06.41 ID:DCTvheVL0

>>4
もっと自分を褒めてあげればええか



16:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:24:55.33 ID:oo2AOdSY0

>>10
他人と比較したらあかんぞ?
自分の中でよく頑張ったと思えた事は褒めてやればええ
些細な事でもええんや



23:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:29:00.68 ID:DCTvheVL0

>>16
今日は予定より仕事早く進めた
ワイえらい!とかでええかな



26:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:30:20.94 ID:oo2AOdSY0

>>23
そうそう!それでええんや!
ワイは寒くてめんどくさいのに風呂入った自分褒めてるで



32:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:33:04.48 ID:DCTvheVL0

>>26
新しい仕事最初さっぱりわからんかったけも最近ようやく掴めて来たのも褒めポイントやろか



38:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:35:04.62 ID:oo2AOdSY0

>>32
せや!褒めたれ!
てか新しい仕事に最初慣れないのは当たり前やろ
誰でも同じや



70:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:42:30.04 ID:ZwzNVM2q0

>>26
なんかわい君のこと好き🥺



5:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:21:50.00 ID:vdUn3Fgn0

でもワイはイッチのこと好きやけど?


11:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:23:17.68 ID:DCTvheVL0

>>5
ありがとう
うれしい



6:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:21:50.56 ID:DCTvheVL0

こんな思考して無駄にメンタル削りたくない


7:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:21:57.96 ID:ujtnJlsd0

「俺って天才だぁ~!!!!!!」

って毎日寝る前に布団の中で唱え続けるとええで



14:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:24:28.33 ID:DCTvheVL0

>>7
そんなこと微塵も思ってなくても続けていったら変わるやろか



9:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:22:43.88 ID:DCTvheVL0

スキルはいっぱいつけたけど肝心の人としての部分がごっそり抜け落ちてる気がする


15:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:24:54.39 ID:DCTvheVL0

5人以上の集まりとか行くとパニック起こしそうになる


17:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:25:23.17 ID:0O/t89TG0

実力を付けるしかない


20:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:26:58.78 ID:DCTvheVL0

>>17
ほならあと5年くらいしたら変わるんかな



18:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:25:59.56 ID:jtAqKWET0

幼少期に育まれるもんだから大人になってからは無理や


19:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:26:33.51 ID:DCTvheVL0

>>18
一生このままなんか?
そんなのいやや



21:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:27:29.13 ID:Cgn8irgg0

そらもう成功体験の積み重ねよ


24:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:29:58.17 ID:DCTvheVL0

>>21
成功してないと自分は終わるって思い始めて余計きつくなった



22:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:28:25.28 ID:jhisMgxw0

良い仕事してアイツ驚かしたろ
って人がひとりいたら毎日楽しい



25:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:30:02.81 ID:r3cC8u4Z0

原因を突き止めるのが一番


29:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:31:56.46 ID:DCTvheVL0

>>25
昔は立場弱くて酷い扱いされてたからやないかな
それのせいにしたらアカンのもわかってんやがな…



27:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:30:47.24 ID:DCTvheVL0

ワイも人並みにほしかったな


34:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:33:15.44 ID:GD7i72zGM

幼少期に何でも褒められたことで逆に出来ないことが浮き彫りになって自己肯定感が低くなるらしいで


36:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:34:29.53 ID:ceWtXuyma

>>34
本人の努力と関係無いものを褒めるのが悪いらしいな
可愛いとか



37:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:34:54.09 ID:G8cSRn3lr

自分を褒める以前に他人を尊敬した方がええで
自分と比べることなく周りの人のええ所見つけて尊敬できるようになったら自然と自分のことも肯定できるようになるで



40:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:35:57.66 ID:ceWtXuyma

>>37
それ卑屈になるだけやろ



43:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:36:49.55 ID:DCTvheVL0

>>37
他人は尊敬してるしええとこもたくさん見てるつもりや
ただ自分と比べることなくってのが出来てなさそうや…



46:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:37:24.38 ID:G8cSRn3lr

>>43
自分って、自分って…という自意識からまず抜け出さないとあかんのや
周りの人の素敵な部分について考えた方がええよ
それに比べて自分は…と思わないようにするところが訓練や
自分のことは忘れるんや



58:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:39:07.47 ID:DCTvheVL0

>>46
これはよさそうや
少しずつ出来るようにしていけるよう頑張るやで



45:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:37:06.55 ID:7nURgG69r

>>37
みんな凄すぎていつも落ち込んどるわ
実際ワイようやっとるかもしれないのに



39:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:35:31.42 ID:2V+T766h0

まず理想の自分と最悪の自分を考えるんや
次に現実の自分を客観的に見て、理想に近付き最悪から遠ざかる道筋を考えるんやで



42:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:36:28.80 ID:eiwdPAjF0

ワイはチビで不細工やからどうがんばっても無理や


47:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:37:32.47 ID:ceWtXuyma

>>42
そういうのがいかんねん
大体チビでブサイクなのはお前が悪いわけじゃ無いだろ



64:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:40:57.96 ID:eiwdPAjF0

>>47
そうやけどこのコンプレッサーは中々消せんわ



60:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:39:27.84 ID:oo2AOdSY0

>>42
おまえは俳優とかモデルか?顔やスタイルでメシ食っとるんか?
関係ないやろ、自分の得意分野で勝てばええんや



48:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:37:35.50 ID:wSBiEkl0d

プライドってのは一生治らんからな
卑屈でネガティヴでいた方が自分を守れるからクセになる
それこそが自分を苦しめてたとしても



49:名無しさん@2ろぐちゃんねる : 2021/12/21(火) 23:37:42.93 ID:dMbW+MCN0

成功体験やで


コメント一覧

  1. 匿名 より:

    せや。その成功体験を積むためには自己肯定感が高くないといかんのや。

コメント

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