1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:33:03.41 ID:XzERmRug0
なんや？
元スレ
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612636383/
2:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:33:19.67 ID:zOlig+Ao0
玄米
5:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:34:22.86 ID:XzERmRug0
味がうまくねえじゃん
玄米
9:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:35:35.03 ID:pSUBqMUHM
>>5
栄養と価格が最強って事やろ
味はスレタイに入ってない
6:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:34:58.32 ID:zOlig+Ao0
何で味のことでけちつけとんねん
7:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:35:19.81 ID:0RPh6CJ10
豆腐
8:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:35:20.77 ID:Whe+2R8Rp
イワシ
10:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:35:54.24 ID:HM2boFiM0
納豆
12:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:36:21.33 ID:Ke/UIYLG0
アーモンド
13:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:36:21.98 ID:oFZwsTxLp
納豆 ヤクルト 魚
これ毎日食べてれば長生きするで
14:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:36:44.62 ID:zOlig+Ao0
納豆卵ネギ混ぜて玄米にかけて食えば無敵や
15:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:37:14.11 ID:XzERmRug0
たまご、バナナ、大豆でええか？
16:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:37:25.36 ID:MRC/+OcA0
たまごとバナナとマルチビタミン＆ミネラルのサプリだけ取れば充分健康的に過ごせるやろ
18:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:38:21.38 ID:XzERmRug0
>>16
サプリいるなら栄養素最強じゃない
17:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:37:29.48 ID:v4Z2mIC20
にんにく
19:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:38:24.89 ID:m5PkT61M0
これは米系やろ
ただ玄米は意外と高い気もする
20:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:39:23.80 ID:EatV5ALTa
納豆って塩分も高いし尿酸値も心配やん
21:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:39:38.01 ID:zwYXAIoR0
玄米って美味いやろ
22:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:39:44.32 ID:SS1aLzjx0
トマト
24:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:40:07.81 ID:of9cJNEg0
スプラウト
25:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:40:28.66 ID:E5VEmcPO0
きな粉や
26:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:40:43.23 ID:JjPt1domd
アボカド
27:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:40:47.21 ID:cvqSwmjd0
卵 納豆 トマトが最強すぎる
この三つで必要な栄養大体取れる気がする
28:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:40:48.33 ID:m5PkT61M0
きな粉は渋い
29:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:41:24.07 ID:K1rNXVhT0
ブロッコリーやで
31:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:42:10.48 ID:HM2boFiM0
卵 納豆 トマト 牛乳 ブロッコリー もやし きうり
でええな？
35:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:42:43.71 ID:XzERmRug0
>>31
もやしはほぼ水やで
36:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:42:51.74 ID:MRC/+OcA0
>>31
もやしときゅうりはほぼ水分で栄養ないゴミ
44:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:45:08.89 ID:of9cJNEg0
>>31
安心しろ豆もやしは栄養満点や
32:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:42:11.03 ID:MRC/+OcA0
野菜最強はモロヘイヤかな
34:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:42:38.65 ID:SIxZYqT9a
鶏むね肉は？
37:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:43:05.58 ID:XMg6u/VxM
野菜生活
39:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:43:38.67 ID:mPcof/8n0
キャベツ卵納豆たまにサラダチキン
41:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2021/02/07(日) 03:44:41.40 ID:cvqSwmjd0
俺の毎日食事
卵 納豆 トマト サラダチキン マルチビタミン プロテイン 飲むヨーグルト 豆乳 青汁
千切りキャベツ 米
結論こうなった
馬肉
海藻。
ミネラルが豊富。
カロリーメイト