1: ID:I6q8h5Hw0
60kgセットとかただごとじゃないわｗｗｗｗｗｗｗｗ
2: ID:+1jiU99p0
床大丈夫か？お前じゃなくて
3: ID:fwfwzvPs0
それを運んできたヤマトの兄ちゃんかっけえなあ
5: ID:GQ45GXaz0
60ｋｇのダンベルはすげぇな
転載元
スレタイ： 筋トレしようとダンベルセットを買ったけど重すぎわろえないｗｗｗｗ
スレURL： http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1364986748/
この記事は２ろぐちゃんねるがまとめたものです。
4: ID:NrVDCtDG0
どこで買ったの？
てかどれがいいの？
てかどれがいいの？
6: ID:I6q8h5Hw0
ファイティングロードっていう所のを買った
7: ID:IHjsB0jSO
俺は23kgまでしか上がらん
8: ID:I6q8h5Hw0
なんか、ネットで聞くと
絶対に60kgセット買わないと後悔するみたいに言われてそうしたんだけど
実際に届いて腰ぬけたわｗｗｗｗｗｗ
絶対に60kgセット買わないと後悔するみたいに言われてそうしたんだけど
実際に届いて腰ぬけたわｗｗｗｗｗｗ
9: ID:fwfwzvPs0
すげえなお前ら
俺なんか3kg の米袋でﾋｲﾋｲ言ってるは
俺なんか3kg の米袋でﾋｲﾋｲ言ってるは
16: ID:I6q8h5Hw0
>>9
だよな
どう考えても30×2ってないわ
やってもたｗｗｗｗｗｗ
だよな
どう考えても30×2ってないわ
やってもたｗｗｗｗｗｗ
10: ID:ACg+wE36O
当然ばらして使うんだよ
分かってるよな
分かってるよな
11: ID:W9kG6ItO0
おっちゃんに玄関に置いてもらったら動かせなくてワロタwww
12: ID:I6q8h5Hw0
母ちゃんがムッチャ怒ってるしもう最悪ｗｗｗｗｗ
13: ID:NzcWJhsG0
5kgしか使ってないわー
16: ID:I6q8h5Hw0
>>13
だよな
どう考えても30×2ってないわ
やってもたｗｗｗｗｗｗ
だよな
どう考えても30×2ってないわ
やってもたｗｗｗｗｗｗ
15: ID:fwfwzvPs0
というか60kgって俺より重いじゃねーか
17: ID:Z/UiICkh0
俺も筋トレ始めたいんだけど、超絶もやしっ子の俺は何からはじめたらいいの？
プッシュアッパーとか買ってみようかな
プッシュアッパーとか買ってみようかな
20: ID:I6q8h5Hw0
>>17
それがいいと思う
もやしならダンベルとかいきなりいらないと思う
ソース俺ｗｗｗｗ
それがいいと思う
もやしならダンベルとかいきなりいらないと思う
ソース俺ｗｗｗｗ
19: ID:/7SP/qiWi
>>17
買うんじゃなくて腕立てとかにしな
買うんじゃなくて腕立てとかにしな
18: ID:/7SP/qiWi
せめて50にしておくべきだった
21: ID:J7vVMqZQ0
俺も60ｷﾛセット買ったけど佐川のおっちゃんごめんって思ったわ
23: ID:I6q8h5Hw0
>>21
俺の時は二分割できたんだよ
20kgと40kgにわけて送ってきたみたい
で、最初に40kg分が届いてビックリして、マジでこんな重いのかと仰天してたら
少しして別便で20kg分が届いたｗｗｗｗｗ
俺の時は二分割できたんだよ
20kgと40kgにわけて送ってきたみたい
で、最初に40kg分が届いてビックリして、マジでこんな重いのかと仰天してたら
少しして別便で20kg分が届いたｗｗｗｗｗ
22: ID:wlpRLVM20
はじめは車輪みたいなのでコロコロしとけ腹筋も一緒に鍛えられるから
24: ID:IHjsB0jSO
ダンベルフライをやるのならベンチいるよ
25: ID:UrEvQNjI0
ちゃんと続けるなら60kgは必要になるぜ
26: ID:I6q8h5Hw0
しかしまいったな
捨てるにしてもこんな重量物簡単に捨てられないし
捨てるにしてもこんな重量物簡単に捨てられないし
37: ID:W9kG6ItO0
>>26
重量調整式だろ？
8キロぐらいから始めたらいいじゃん
重量調整式だろ？
8キロぐらいから始めたらいいじゃん
40: ID:I6q8h5Hw0
>>37
もちろんそうだよ
だけどどう考えても片側30kgとか使うことないと思う
もちろんそうだよ
だけどどう考えても片側30kgとか使うことないと思う
27: ID:NzcWJhsG0
最高10kgにしとかないた丸太になるだけだそ
28: ID:3E4NTK7N0
それ買う金でジムでメニュー組んでくれておまけに指導までしてくれたのに
29: ID:IHjsB0jSO
プロテインなしじゃまず使いこなすことはない
30: ID:6PcbtZ5/0
いきなり重いものを持ち上げる行為を何度もしていると血栓性外痔核になるぞ
32: ID:I6q8h5Hw0
片側30kgってただごとじゃないぐらい重いぞお前らｗｗｗｗｗ
家の米袋の重いのでも20kgなのにｗｗｗｗｗｗ
家の米袋の重いのでも20kgなのにｗｗｗｗｗｗ
33: ID:UlDx/7vU0
どこに収納してんの？
35: ID:I6q8h5Hw0
>>33
とりあえずあまり使ってない和室に置いてある
おかんが畳に変な型が付くんじゃないかってすげー怒ってるしもう最悪ｗｗｗｗ
とりあえずあまり使ってない和室に置いてある
おかんが畳に変な型が付くんじゃないかってすげー怒ってるしもう最悪ｗｗｗｗ
34: ID:ACg+wE36O
今は使えなくても後々重量を増やさなきゃならんし、スクワットとかワンローとか重さが必要なトレって多いんだぜ
38: ID:I6q8h5Hw0
>>34
いやいや
スクワットなんてやらんしｗｗｗｗｗ
ダンベルカール？っていうのでいいんだよ
7.5kgでやったら腕もげそうだった
とりあえず5kgでやってるけどこれでもきつい
いやいや
スクワットなんてやらんしｗｗｗｗｗ
ダンベルカール？っていうのでいいんだよ
7.5kgでやったら腕もげそうだった
とりあえず5kgでやってるけどこれでもきつい
41: ID:IHjsB0jSO
>>38
腕の筋肉って細いから成長するまでに偉い時間がかかるんだぜ
腕の筋肉って細いから成長するまでに偉い時間がかかるんだぜ
44: ID:I6q8h5Hw0
>>41
そうなのか
それならなおさらこんな重量を最初からいらなかったな
そうなのか
それならなおさらこんな重量を最初からいらなかったな
49: ID:ACg+wE36O
>>38
やれよwスクワットくらい
キングオブトレーニングって言う位だし、成長ホルモンが出るから体全体の成長が早くなるぞ
やれよwスクワットくらい
キングオブトレーニングって言う位だし、成長ホルモンが出るから体全体の成長が早くなるぞ
36: ID:NrVDCtDG0
いらないならくれ
39: ID:J7vVMqZQ0
ダンベルカールのためだけに60キロセットｗｗｗｗｗ
43: ID:I6q8h5Hw0
>>39
マジやってもたｗｗｗｗｗｗ
マジやってもたｗｗｗｗｗｗ
45: ID:yF2dRolr0
ダンベルフライって顔にダンベル落ちてきそうで怖いよね
せいぜい10kgが限界だわ
せいぜい10kgが限界だわ
46: ID:UrEvQNjI0
あーダンベルカールだけか……
バカでーｗｗｗｗｗｗｗｗ
バカでーｗｗｗｗｗｗｗｗ
47: ID:I6q8h5Hw0
夏が近いから筋トレに目覚めるかもだけど
お前らダンベルを買う時は気を付けろよ
お前らダンベルを買う時は気を付けろよ
50: ID:3E4NTK7N0
そもそも筋トレする→ダンベル買うっていう発送がすでにおかしい
どうせ5年以上続かんだろそういうやつは
どうせ5年以上続かんだろそういうやつは
54: ID:wfrcTz3V0
>>50
ジムも春先から人が増えるからな
夏が過ぎたらあっという間にいなくなるけど
ジムも春先から人が増えるからな
夏が過ぎたらあっという間にいなくなるけど
53: ID:Y6tH/f3/0
どうせだからこんな感じになろうぜ
57: ID:buHkG5I30
>>53
どうやったらこんなに前腕が太くなるんだろうな
どうやったらこんなに前腕が太くなるんだろうな
60: ID:Rl2fuE+f0
俺的価値観
グッド（顔も含めて）
セーフゾーン（細マッチョ）
アウトゾーン
雑魚
鍛えてない凡人
超アウト（太）
超アウト（細）
グッド（顔も含めて）
セーフゾーン（細マッチョ）
アウトゾーン
雑魚
鍛えてない凡人
超アウト（太）
超アウト（細）
67: ID:mA8S6b520
俺ガリガリもやしだから鍛えたら>>60の一番下になりそうで怖い
62: ID:94gFcrSH0
体格によるって
180cm 90kgが使う重量と
160cm 50kgが使う重量が同じわけないやんｗ
180cm 90kgが使う重量と
160cm 50kgが使う重量が同じわけないやんｗ
64: ID:3E4NTK7N0
>>62
体格よりも筋肉量だよ
筋肉があれば同じということもありえる
体格よりも筋肉量だよ
筋肉があれば同じということもありえる
63: ID:9L8vRkkG0
66: ID:J7vVMqZQ0
>>63
上腕二等筋俺の足より太くてワロタ
上腕二等筋俺の足より太くてワロタ
65: ID:uMDJcVol0
ダンベルじゃなくてバーベルセット買えよ
1001：名無しさん＠２ろぐちゃんねる：2012/00/20(？) 00:00:00.00 ID:0
一ヶ月コロコロ筋トレマシーン使った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ (画像あり)
【画像あり】 ウエンツ瑛士「2ヶ月筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】これが3年間筋トレした体だ
筋トレで体型を変えることに成功した奴ちょっとこい
筋トレしてたら痩せるって言った奴誰だよ！！！
筋トレって筋肉が壊れたのが治るときに超回復するんだよな。だったら
無料ギャルゲ、ハマりすぎてワロタｗｗｗｗｗｗｗ
【画像あり】 ウエンツ瑛士「2ヶ月筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
【画像】これが3年間筋トレした体だ
筋トレで体型を変えることに成功した奴ちょっとこい
筋トレしてたら痩せるって言った奴誰だよ！！！
筋トレって筋肉が壊れたのが治るときに超回復するんだよな。だったら
無料ギャルゲ、ハマりすぎてワロタｗｗｗｗｗｗｗ
>60のお兄さん誰？見たことある気がするけどわかんない。
30kgって初心者が手を出していい重さじゃない
こんなもんだよ。20キロのセットじゃ真面目にやれば半年後には買いなおす結果になるよ。
初心者どころかかなり鍛えてる奴でも扱えるような代物じゃねーぞ。>>63 の肉だるまなマッチョ見ても分かる通り チーティング入れてこれくらいしか挙がらねぇもん。多分ストリクトにやったら３０kg1回挙がるか挙がんないかだろ。 どっちかというとカール系やるより、プレス系やスクワットやるときに使うほうが普通だろ
俺は20kgのダンベルを二個買った確かにある程度すると重さがたりなくなってくるなただ力ないのにいきなりでかいの持つのは普通に危ないぞｗ筋トレ系のスレは見栄でできてるところがあるからあまり信用しないほうがいい
２０キロが半年で足らなくなるって、水２Ｌ入りペットボトル１０本を片腕で１０回上下×３ってことだろ？ 無理だろ…。トレーニングしてる人ってこれが当たり前なのか。
168cm52kgのガリだったが、ダンベルベンチ10kg×2から始めて、今27.5kg×2になった。体重は57kg30kg×2買っておいた方がいいというのは正解。30㎏（15×2）セット買ったせいで、追加ウェイト代が結構かかった
シュラッグ、ダンベルベンチ、サイドベント、ダンベルデッドリフト等で高重量が必要になるからアームカール限定じゃなければ60キロセットはすぐ物足りなくなるよ
20kgのダンベルが転がるたびにミシミシなるレベルだからなあ。３０以上は専用の部屋が欲しいよ
普通のスポーツショップとかでも10キロくらいなら売ってんだから試してから買えよ…ほとんど鍛えたことないなら10キロも厳しいやつけっこうおるでな
60kg程度なら仕事でよく運ぶからどうってことなさそうだけどなー
60kg買ったんなら全身鍛えるべし。アームカールなんてすぐ飽きるぞマジで。胸、背中、足、と鍛えてたら60kgなら1年で使いこなせるぞ。
この主のレス見てると６０キロセットを買ったのを自慢したいだけに見えるｗ
ダンベルでデッドとスクワットやればいいじゃん。1年もあれば重さ足らなくなる
俺も最初はそうだったなこんなん無理だろwwwとか言いつつ５年経って今では締めに30kgでやるようになったまあゴールドジム行けば楽しいと思うよ150kgのダンベルとかあるから…
60kgセットのほうがプレートの数が多いから重さの調整がしやすいんだよ
Ｗバー買ってプレート使い分けろよ。
身長と体重を書いてくれんとアドバイスしようがないチビ１７０ぐらいかのっぽ１８３ぐらいかガリか７０キロぐらいかがっちり１００キロかでね
ダンベルカールだけやってたら全面の筋肉だけ鍛えられて背中の筋肉が鍛えられないから体の重心バランスが悪くなって腰痛になる。
真面目にやってれば1年で30くらいあげられるようになるぞ
ウケるわwwダンベル買う金無いから俺は拳立て、肩を広げるトレーニング、片腕立て、シャドウ、10キロのダンベルで100回を1セットしかやってねえな。
おれはできるから簡単だろみたいな書き込みってホント頭悪いんだろうなあ。
スクワットしねえとかKBTITでも目指してんのかよ
初心者騙すのやめろや