1: ID:ngLZDPxC0
この感情を抑えるのに苦労するｗｗｗｗ
2: ID:MC21Am260
精神もしっかり鍛えろよ
3: ID:ngLZDPxC0
腕を見て細ければ全然怖いと思わなくなったｗｗｗｗｗ
4: ID:MC21Am260
まあ、本気で大人の男怒らせたら筋肉関係なしにとんでもない事になりますがね
5: ID:444sH4TW0
腕細くても殴られれば痛いし本気なら骨折れるよ…
転載元
スレタイ： 筋トレをやりだしてから誰かを威嚇したくてしょうがなくなったｗｗｗ
スレURL： http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1366340613/
この記事は２ろぐちゃんねるがまとめたものです。
6: ID:WbzOeSgQ0
まぁ実際筋肉あると殴られても痛くないよ
顔は痛いけど筋肉があればガードできるし運動神経よければ避けられる
一番それを実感できるのは不意に転んだ時ね
そりゃあ転ばないのが一番良いんだけど
でも筋肉があると転んでもまったく痛くない
顔は痛いけど筋肉があればガードできるし運動神経よければ避けられる
一番それを実感できるのは不意に転んだ時ね
そりゃあ転ばないのが一番良いんだけど
でも筋肉があると転んでもまったく痛くない
9: ID:cEgb22Mg0
>>6
コピペ化決定
コピペ化決定
12: ID:444sH4TW0
>>6
こいつ転かそうぜ！
こいつ転かそうぜ！
20: ID:WbzOeSgQ0
笑うかも知れないけど本当に転んでも痛くない
こないだ駅の階段が濡れてて滑って転んだんだけど
ガツンって衝撃が来ただけでどこも痛くないしどこも怪我しなかった
こないだ駅の階段が濡れてて滑って転んだんだけど
ガツンって衝撃が来ただけでどこも痛くないしどこも怪我しなかった
22: ID:444sH4TW0
>>20
その筋肉を転ばないことに使えよ痛点消失ハゲ！
その筋肉を転ばないことに使えよ痛点消失ハゲ！
21: ID:7S2VwUh+0
コピペ化狙いすぎ
7: ID:ngLZDPxC0
何で見たか忘れたけど
オスは相手の上腕とか胸板を見て強さの優劣を無意識に判定してるってあったから
そうなんだろうなｗｗｗｗ
オスは相手の上腕とか胸板を見て強さの優劣を無意識に判定してるってあったから
そうなんだろうなｗｗｗｗ
10: ID:MC21Am260
そうでもないな
精神強い人が男として尊敬する
精神強い人が男として尊敬する
16: ID:p3HAxhE20
筋トレマッチョって下半身が貧弱だから意外と体力ないよな、見かけ倒しというか
17: ID:ngLZDPxC0
>>16
足も普通はみんな鍛えてるけど
体力って具体的に何？
持久走のこと？ｗｗｗｗ
足も普通はみんな鍛えてるけど
体力って具体的に何？
持久走のこと？ｗｗｗｗ
19: ID:ngLZDPxC0
筋トレやると今までの自分がいかに華奢だったのかを思い知らされるｗｗｗｗ
23: ID:ngLZDPxC0
動物が毛を逆立てたり唸り声をあげて威嚇して
相手より大きく見せて強さを強調してるんだろうけど
やはり動物は本能的に体の大きい相手を恐れるんだと思う
体が大きいというだけでそもそも舐めた態度を取られないし
喧嘩も売られない
ぶっとい腕と分厚い胸板を見るだけで、本能的に自分より上だと悟るんだろうねｗｗｗｗｗ
相手より大きく見せて強さを強調してるんだろうけど
やはり動物は本能的に体の大きい相手を恐れるんだと思う
体が大きいというだけでそもそも舐めた態度を取られないし
喧嘩も売られない
ぶっとい腕と分厚い胸板を見るだけで、本能的に自分より上だと悟るんだろうねｗｗｗｗｗ
24: ID:WbzOeSgQ0
油断してる時に階段が濡れてて滑っちゃったらガードするのが精一杯だよ
25: ID:WbzOeSgQ0
ちなみにガツンてなったのは肘ね
普通肘で全体重を受け止めたら肩とか肘とか怪我しそうだけど
まったくなんともなかった
普通肘で全体重を受け止めたら肩とか肘とか怪我しそうだけど
まったくなんともなかった
28: ID:cEgb22Mg0
>>25
面白かった乙
筋トレスレあったら貼るわ
面白かった乙
筋トレスレあったら貼るわ
26: ID:ngLZDPxC0
まだちょっと早いけど、半袖Tシャツ着てみたが
袖口がパンパンｗｗｗｗマジ嬉しくなってくるｗｗｗｗ
体を鍛えてるとマジでTシャツとデニムというシンプルな格好だけで様になるわｗｗｗｗ
袖口がパンパンｗｗｗｗマジ嬉しくなってくるｗｗｗｗ
体を鍛えてるとマジでTシャツとデニムというシンプルな格好だけで様になるわｗｗｗｗ
27: ID:MC21Am260
うp
29: ID:ngLZDPxC0
ガリの頃は貧相だから、無意識のうちに凝った服装してた
重ね着とかｗｗｗ
今考えると体の貧相な奴ほど凝った格好してるよなｗｗｗｗ
重ね着とかｗｗｗ
今考えると体の貧相な奴ほど凝った格好してるよなｗｗｗｗ
30: ID:WbzOeSgQ0
ジャージとか着て練習気分な時はもう無敵になった気分だよ
なんでもできる気がする
なんでもできる気がする
31: ID:jH68Ukvb0
だめだここツボすぎる
32: ID:i5yni0AV0
筋肉に精神を奪われたのか
33: ID:NAd3R4kP0
メニューうp
34: ID:ngLZDPxC0
ガリの頃って比較的暖かくなってもこんな感じで重ね着してたわｗｗｗｗ
35: ID:WbzOeSgQ0
ちなみに俺的に一番効いてると思うトレーニングは短距離走と長距離走ね
短距離は短時間に激しくガッガッ衝撃がくるからそれのおかげでかなり体が丈夫になってる気がする
長距離走は緩やかにガッガッって衝撃が来るからそれも似たような感じで鍛えられてる気がする
短距離は短時間に激しくガッガッ衝撃がくるからそれのおかげでかなり体が丈夫になってる気がする
長距離走は緩やかにガッガッって衝撃が来るからそれも似たような感じで鍛えられてる気がする
36: ID:ngLZDPxC0
>>35
それ筋トレじゃないしｗｗｗｗ
それ筋トレじゃないしｗｗｗｗ
37: ID:/ojQMF0y0
>>36はようｐしろボケカス
38: ID:hS0+FRqvO
上半身うｐできるよな？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
39: ID:ngLZDPxC0
ガリってみんな重ね着文化だよねｗｗｗｗ
でも昔の俺もそうだった
無意識のうちに肌の露出や体の薄っぺらさを隠そうとするんだよな
だから重ね着をすることでカバーしようとするｗｗｗｗ
でも昔の俺もそうだった
無意識のうちに肌の露出や体の薄っぺらさを隠そうとするんだよな
だから重ね着をすることでカバーしようとするｗｗｗｗ
40: ID:qIMKZxKG0
うp
41: ID:ngLZDPxC0
夏が来たらやばいよな
ほっそい腕にペッタンコの胸板男のTシャツ一枚姿って
ほんと見てられないもんｗｗｗｗ
ほっそい腕にペッタンコの胸板男のTシャツ一枚姿って
ほんと見てられないもんｗｗｗｗ
42: ID:jH68Ukvb0
なんだよこのコピペ作成合戦
43: ID:NAd3R4kP0
乳○が浮き出るからTシャツ1枚は無理なんだ
45: ID:ngLZDPxC0
>>43
太ってるだろお前ｗｗｗｗ
太ってるだろお前ｗｗｗｗ
48: ID:NAd3R4kP0
>>45
お前浮き出ないの？
胸をピクピク動かせるデブでふｗｗ
お前浮き出ないの？
胸をピクピク動かせるデブでふｗｗ
44: ID:WbzOeSgQ0
ペタンコより
不良っぽい格好してるのに手首あたりが脂肪でぶよぶよしてると面白い
不良っぽい格好してるのに手首あたりが脂肪でぶよぶよしてると面白い
46: ID:/ojQMF0y0
このスルーの仕方…臭う….
50: ID:WbzOeSgQ0
乳○とかはペラペラのＴシャツなら誰でもでるから下着着るか分厚いＴシャツ選ぶかしないとダメだよ
53: ID:ngLZDPxC0
デブというかまだまだ大胸筋のトレが甘くて、真ん中まで筋肉が付いてない状態
ちゃんと大胸筋の真ん中まで筋肉がついてる状態
この違いな
つまりピーク部分が違うわけｗｗｗ
脂肪がある奴は乳○部分がピークになるからTシャツを着るとダサいｗｗｗ
ちゃんと大胸筋の真ん中まで筋肉がついてる状態
この違いな
つまりピーク部分が違うわけｗｗｗ
脂肪がある奴は乳○部分がピークになるからTシャツを着るとダサいｗｗｗ
54: ID:ucYywdT60
>>53
すげーｗｗｗｗｗｗｗ
パワータイプって感じだなｗｗｗ
すげーｗｗｗｗｗｗｗ
パワータイプって感じだなｗｗｗ
55: ID:NAd3R4kP0
>>53
はようp
はようp
56: ID:upViw+OR0
筋肉あってピーク部分違っても乳首は○通に浮く
むしろシャツと身体が密着するから浮きやすい
むしろシャツと身体が密着するから浮きやすい
57: ID:ngLZDPxC0
まあ乳○が出てカッコ悪いと思う奴は
Tシャツでも高オンスの厚手のしっかりした生地のを着ればマシになるよ
ペラいTシャツはダメ！ｗｗｗ
6から7オンス以上の生地を選べば大丈夫
だと思うｗｗｗ
Tシャツでも高オンスの厚手のしっかりした生地のを着ればマシになるよ
ペラいTシャツはダメ！ｗｗｗ
6から7オンス以上の生地を選べば大丈夫
だと思うｗｗｗ
58: ID:ngLZDPxC0
60: ID:ngLZDPxC0
ヘビーオンス Tシャツ
とかでググったら売ってるショップいっぱいあるからｗｗｗｗ
Tシャツはやっぱりヘビーオンスに限るよｗｗｗ
どちらにせよ俺みたいなカッコいい胸板男を目指してお前らも頑張れよｗｗｗｗ
とかでググったら売ってるショップいっぱいあるからｗｗｗｗ
Tシャツはやっぱりヘビーオンスに限るよｗｗｗ
どちらにせよ俺みたいなカッコいい胸板男を目指してお前らも頑張れよｗｗｗｗ
61: ID:WbzOeSgQ0
鍛えるとパワーだけ上がるのかと最初は思ってるけど
筋肉ついてくると身のこなしとか防御力も上がってくるから驚くわ
筋肉ついてくると身のこなしとか防御力も上がってくるから驚くわ
67: ID:jH68Ukvb0
>>61
お前ジョギングとダッシュしかしてねえだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前ジョギングとダッシュしかしてねえだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
63: ID:WbzOeSgQ0
マジでちょっとやそっとじゃ痛くない
64: ID:rk03JswCP
武道やってるやつのほうが強そうだけどな
66: ID:kR4zEI1t0
コピペ化とかいって持ち上げるから
調子に乗って冗長してるじゃん
わざとらしさが出てきてもうツマランて教えてやれよ
調子に乗って冗長してるじゃん
わざとらしさが出てきてもうツマランて教えてやれよ
71: ID:Xx5uPhuLO
筋トレをはじめる→サバゲーに参加→電動ガンカスタム→衣装を考えだす→
タクティカルベスト、ガスマスクを買う→ハンクになりきる
タクティカルベスト、ガスマスクを買う→ハンクになりきる
72: ID:IlD6MoL90
筋肉知らないヤツからしたらこれただのデブに見られるぞ
首の短さ、顔、ウエスト
首の短さ、顔、ウエスト
74: ID:bgtGa5uf0
弱い動物ほど威嚇するよね
77: ID:WbzOeSgQ0
ちなみにトレーニング始める前は体重が48とか49とかで50より下だった
トレーニング初めて腹がはちきれるほど食うようにして63キロまで増えて
あともちろん運動能力もめちゃくちゃ上がった
トレーニング初めて腹がはちきれるほど食うようにして63キロまで増えて
あともちろん運動能力もめちゃくちゃ上がった
78: ID:cXVd6eu9P BE:850860252-PLT(13000)
体うpしてもしゃーないからサプリうp
NOばっかり
NOばっかり
80: ID:z24m5RGv0
>>78
サプリ凄すぎ
ビルダー並みの人なの？
サプリ凄すぎ
ビルダー並みの人なの？
84: ID:cXVd6eu9P BE:5360418397-PLT(13000)
>>80
大別すると5種類ぐらいしかとってないよ、ちょっとやってる人ならこれぐらいとってる
・ゲイナー
・NO
・EAA
・クレアチン
・グルタミン
大別すると5種類ぐらいしかとってないよ、ちょっとやってる人ならこれぐらいとってる
・ゲイナー
・NO
・EAA
・クレアチン
・グルタミン
85: ID:mkxNsO9X0
>>78
ここまでしないと駄目なら
もうさっさとステ使って一気にやった方がいいんじゃないかとさえ思う
ここまでしないと駄目なら
もうさっさとステ使って一気にやった方がいいんじゃないかとさえ思う
86: ID:cXVd6eu9P BE:2297323139-PLT(13000)
>>85
じ、実質三種類だから！！
じ、実質三種類だから！！
89: ID:bIZDTQvf0
>>86
家宅捜査されたら変な薬だと思って徹底的に調べられそうｗ
家宅捜査されたら変な薬だと思って徹底的に調べられそうｗ
81: ID:Xx5uPhuLO
筋トレはやりだしたら死ぬまで続けんといかんからな。
途中で止めたらあっという間に筋力落ちる
途中で止めたらあっという間に筋力落ちる
83: ID:NF+ni8gP0
ここまで>>1の体うｐなし
87: ID:A3EmEyLs0
筋トレ始めて１年以上経つけどダンベルベンチプレスまだ３０キロだわ
筋肉つきやすい人がうらやましい
筋肉つきやすい人がうらやましい
88: ID:bIZDTQvf0
>>87
そいつの体重とかで全然違うからな
もっと早く重量を上げていきたいならどんどん食って増量していけばいい
そいつの体重とかで全然違うからな
もっと早く重量を上げていきたいならどんどん食って増量していけばいい
90: ID:A3EmEyLs0
>>88
やっぱたんぱく質計算するだけじゃだめか
昔から体重あまり変わらないからなあ
やっぱたんぱく質計算するだけじゃだめか
昔から体重あまり変わらないからなあ
69: ID:WbzOeSgQ0
ジョギングとダッシュと腹筋と背筋と腕立て伏せやってる
自重トレしかやってない
自重トレしかやってない
70: ID:WbzOeSgQ0
ちなみに身長170ｃｍ体重63キロ
体脂肪率11％（家庭用の奴で測った）
体脂肪率11％（家庭用の奴で測った）
73: ID:cXVd6eu9P BE:3403440285-PLT(13000)
>>70
お前それガリやで……
お前それガリやで……
ペックデック115キロやってるのに全然胸筋がそだたないよ！
両手をまっすぐ前に出して指を組んで硬めのハンドグリッパーを両手で締める様にすると胸筋パンパンになる
弱い奴ほどよく吠える
自重トレの筋肉はウエイト奴が馬鹿にしちゃいけないだろまあ格闘技やってればガリでもすげえ強いけど
170cm 63kgは？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
結局うｐ出来ないで逃亡したのかよ
170で63てｗｗｗおいおい比較的標準サイズじゃねーかｗ
こういう奴ってすごい邪魔電車の中で強面の父親に妙に突っかかっくる中途半端にがたいの良いおっさんがいた。わざと足踏んだりぶつかったりして、ニヤニヤして黙っていた。人生で初めて身体を鍛えたからかまって欲しかったぽい。いい年した男が子供みたいで本当にキモかった。はたから見ても恥ずかしい。
すげーけどバランスわりーな美しくない
こんなとこにも筋肉に支配される人間が
ガリじゃないけど、ただの標準体型やん。