肌をきれいにするコツ教えろ

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:05:06 ID:orqFKhHS0

最近肌がかなり汚くなった
何かコツはないのか

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:05:19 ID:ClDEewSL0

フォトショ

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:05:34 ID:OPwHcy+P0

何の解決にもならんぞ

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:05:56 ID:G9eiP32i0

コンクリでも塗っとけ

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:06:05 ID:bWX3m/mj0

ねろ

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:07:20 ID:orqFKhHS0

やっぱ睡眠時間か
やってることとして
・運動
・風呂でマッサージ
これなんだけど効果無さそうなのだが…

元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380992706/
この記事は２ろぐちゃんねるがまとめたものです。

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:06:26 ID:cU1j9fKx0

ちょこら

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:06:39 ID:d3sy4d6w0

DHCのビタミンCを取り始めたが肌が綺麗になった気がする
まあプラシーボ効果かもしれんが

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:08:50 ID:orqFKhHS0

>>9
値段はいくらだ
月額で頼む

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:06:58 ID:R2tlJwpz0

元からこうだったという現実を受け入れる

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:07:10 ID:M+dtN9Wp0

やすりで磨いたらきれいになった

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:07:45 ID:DEJ+pN8+I

内蔵を健康にする

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:08:50 ID:orqFKhHS0

>>13
トマトでも食えと
確かに食生活はインスタントラーメンか外食で牛丼屋かラーメンばかりだ

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:17:39 ID:Of253fbZ0

>>17
それだ、食生活
肉魚は控えろ

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:20:37 ID:orqFKhHS0

>>35
魚もアウトなのか…

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:08:13 ID:vyMNwOy+0

たんぱく質中心の食事

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:08:14 ID:K/yRissO0

少食

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:08:31 ID:xiZSIa5c0

漂白剤オススメ

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:10:12 ID:fg4phK4J0

夜更かししない

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:10:16 ID:qPpY3VUV0

毎日美肌効果ある温泉入ってろ

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:11:07 ID:lcwKswjw0

安い日本酒を風呂にドバドバ入れろ

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:11:52 ID:orqFKhHS0

お前ら嘘ばかりついてるだろ
嘘つきは死ね
嘘吐くぐらいなら言いたくないと言えや

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:12:40 ID:8Zi28vUx0

普通に風呂入って体洗って洗顔する
その後熱々の風呂に入って汗を流す
限界がきたら出てつめたい水のシャワー浴びる
その後また熱々の風呂に入る
これを５往復続ければおｋ
ツライけどマジで肌綺麗になるぞ

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:15:34 ID:orqFKhHS0

>>24
毛穴閉じる→開くとかの繰り返しってこと？

34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:17:28 ID:8Zi28vUx0

>>31
肌ってのは代謝を良くするのが一番効果ある
あついつめたいの繰り返しによって無理やり代謝上げる
さむい国や地方の人が肌綺麗ってのはこれがあるから

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:20:37 ID:orqFKhHS0

>>34
代謝をよくするってことはスポーツ続けてるのは良いってことで良いんだよね

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:20:54 ID:QdK3bhR60

>>31
たっぷりの泡で洗うと汚れがよく落ちる
手のひらであらうんでなく泡で洗う感覚な

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:25:14 ID:orqFKhHS0

>>41
泡立ててその泡で優しくさわる感じね
一応酸性の石鹸は買った

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:13:20 ID:igxchWlr0

顔を手で触らない事

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:15:34 ID:orqFKhHS0

>>25
ああ俺確実に原因のひとつな気がする

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:13:27 ID:QdK3bhR60

泡立てネット買えよ
ウサギのウンコくらいの量の石鹸でもすごい泡立つぞ

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:15:34 ID:orqFKhHS0

>>26
泡立てネット持ってる
普通に泡立てるのとどう違うの？

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:13:52 ID:tb3aSr+t0

オレンジジュースいっぱい飲んでなるべく外出ないようにする

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:14:52 ID:vyMNwOy+0

ビタミンCを1日10グラム

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:18:25 ID:orqFKhHS0

>>27 >>28
ビタミンCか

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:18:25 ID:orqFKhHS0

>>29
好きな人は居たけど誘ったら「バイトあるから＞＜」とか言ってその日に普通に別の飲み会行ってたこと判明したから幻滅した
ちなみに昨日たぶんそうだろうなぁと思ってたが信じていたのに裏切られてストレスマッハ
嘘吐くぐらいならはじめから用事でと言えや嘘は傷つくんだよバーロー

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:15:25 ID:MGWP2cws0

・頭皮を良く洗い毛穴に脂が詰まらないようにする
・ニキビは早期発見して即潰す、対応が遅れるほど跡が残りやすい
・髪は短いほど良い、最良なのはハゲ次点で坊主頭

37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:18:25 ID:orqFKhHS0

>>30
髪は切ってきた
ニキビ潰すのがいいの？

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:24:54 ID:MGWP2cws0

>>37
潰す方が良い
指先の感覚でやっと判る程度
もしくは鏡を顔の数センチ手前に持ってきてやっと判るとか
それくらいの時期に摘んでしまう

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:26:56 ID:orqFKhHS0

>>45
そんなのわからねぇよ…

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:15:44 ID:fWG2wJuz0

風呂上がりになんかぬってる？

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:20:37 ID:orqFKhHS0

>>32
洗顔→オロナイン
肌がスベスベする気がする

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:16:49 ID:/bh+eMES0

規則正しい生活
ストレスをためない

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:20:37 ID:orqFKhHS0

>>33
こんな時間に起きている時点でアウトか
ストレスはどっかのレスに書いたけど今はマッハだな
普段ストレスに感じること少ないんだけどな

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:18:13 ID:CNRyxynM0

顔を爪でガリガリやって毛穴きれいにして洗顔してあったかいタオルできれいに拭く
これ毎日やってりゃそりゃあ

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:25:14 ID:orqFKhHS0

>>36
はだ荒れそう

39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:20:36 ID:ccR3Cx5O0

脂性じゃなければパックしてみ
てかどんな風に肌荒れしてんの

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:25:14 ID:orqFKhHS0

>>39
パックかぁ
あれ続けないと効果ないみたいだね
赤ニキビが多いのとそのあとがある

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:21:50 ID:Zo3OFHjz0

変に不健康なもん食ってなけりゃ、留意すべきは睡眠と運動だな
あとむやみに触らないこと擦らないこと

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:26:56 ID:orqFKhHS0

>>42
触らない擦らないが大きいかなやっぱ
うつ伏せで寝るのアウトだよな
うつ伏せで普段寝てる

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:22:17 ID:iq6JJscl0

光に極力当たらないようにする
良くなるわけじゃないけど肌の老化を遅くできる
太陽光由来のダメージって年単位で見たらけっこうデカイ

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:26:56 ID:orqFKhHS0

>>43
ってことは屋外スポーツのやつは更けやすいんだな！
だから野球部はおっさん顔多いのか！

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:40:24 ID:iq6JJscl0

>>47
スポーツは血行を良くするから身体全体に対してはプラスだと思う
細胞は分裂するだけでも細胞自身に負担がかかるから、わずかでもダメージを避けれるなら避けるべき

まー特に代謝も身体の成長も早い子供のころからやんないと効果薄いけどな

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:42:36 ID:orqFKhHS0

>>58
汗っかきだから代謝はいいとおもうけど汗ふくとき思い切り拭いてるからだめか
ちなみに21歳のおっさんです

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:57:02 ID:iq6JJscl0

>>61
基本的に細胞に対しての刺激は全部ダメージと思っていい。極論を言っちゃえば触るだけでも肌は微量のダメージを受けてる
生きてる間での多少の傷は仕方ないけど、それでも防げるものはきちんと防ぎながら健康な細胞分裂を促すことが何十年単位で若い肌を維持することに繋がる
どっかにトラック運転なんかで、顔の半分だけ日光浴び続けて左右で全然若さが違うじいちゃんの記事とかあった気がする

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:58:42 ID:orqFKhHS0

>>65
医者かなんかかね
んじゃとりあえず触らないのが重要なんだな
うつ伏せで寝るのは昨日限りでやめるよ

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 03:18:43 ID:iq6JJscl0

>>66
ただのニートですはい
自発的に回避できてダメージも大きいのが日光だから、意識して日陰を通ったり室内でも直射日光に当たらないように気を付けるだけでいいぞ
他の日常的な刺激はそれと比べたら誤差みたいなもんだ

加えて、これは健康的な肌を長く維持するための方法だから、まず食生活やマッサージとかから気を付けないと意味がないぞ
荒れた肌のまま光を遮断しても荒れたまんまだ

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:24:17 ID:Lqwso/fZi

>>1
こんな時間まで起きてないでさっさと寝ろ

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:26:56 ID:orqFKhHS0

>>44
寝たいんだけどバイトの関係でこんな時間に起きてしまう

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:28:46 ID:pfuuo9jY0

ヨーグルトの乳清を精製水で割った化粧水つかってるけど効果出てるのかわからん
日本酒足せばマシになるか？

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:30:07 ID:fWG2wJuz0

>>1
オロナインをつけ過ぎないようにする
すり込んだりしない
後、綿棒にマキロンつけて殺菌してからするのもよい

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:32:49 ID:orqFKhHS0

>>50
塗りたくってるわ…ダメなの？
マキロン消毒して拭いてオロナイン？

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:39:47 ID:fWG2wJuz0

>>50
塗りたくると毛穴塞いだりするからね
ニキビにのせるかんじでいい
マキロンは精製水で薄めると尚いいよ

60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:41:02 ID:orqFKhHS0

>>56
ベタってのっけて全体に伸ばす感じでやってたけどだめっぽいね

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:36:13 ID:j8wIx8jE0

白潤まじおすすめ

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:37:28 ID:orqFKhHS0

>>53
調べてみるで

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:38:28 ID:igxchWlr0

後枕カバーは一日おきに変える事

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:40:08 ID:orqFKhHS0

>>55
仰向けで寝るにしても変えるべきか
そうか髪の毛触れてるもんな
毎回干すのではダメ？

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:40:48 ID:lcwKswjw0

すっぽん皇帝は結構肌にいい

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 02:42:36 ID:orqFKhHS0

>>59
風呂に入れてつかるの？
それとも日本酒を薄めたやつで顔を洗うの？

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 03:08:28 ID:fWG2wJuz0

化粧水使うなら乳液とかも使えよ
化粧水だけはだめ

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/10/06 03:17:25 ID:orqFKhHS0

>>67
ケアだよなケア

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