ニュース速報VIP

今さらビリーズブートキャンプやった結果wwwww

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:05:59 ID:vArfdd0Y0
半年で俺の人生最高潮の体になった
698065ee.jpg

ちなみに朝夜2回 直後にプロテイン飲んだだけ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:06:33 ID:rrFyOsXi0
これマジ?
3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:07:09 ID:ZsyLFwPXP
もともとトレーニングしてたんだろ!
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:08:39 ID:vArfdd0Y0
>>3
高校卒業してから何もやってない
マジで運動はビリキャンだけ
ブックオフで\300で買ったw





元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1390406759/
この記事は2ろぐちゃんねるがまとめたものです。


4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:07:25 ID:vArfdd0Y0
あぶねー賞状映ってたけど文字読めなかったw
特定こわい

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:08:09 ID:8RuoQfmr0
はい特定した
8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:09:40 ID:vArfdd0Y0
特定とか怖いこというなよw
9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:10:14 ID:jPjkYLBa0
もとの体わからんからなんとも言い難いな
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:10:17 ID:T35jsSi3P
できればビリ略始める前の写真も見たかったな
18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:23:08 ID:vArfdd0Y0
>>9>>10
探したけど撮ってなかったw
普通体型だったよ風邪ひくとうっすら腹筋割れるくらいw

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:14:24 ID:j/g6zY1i0
すげえ
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:17:08 ID:oK73ugMl0
流石ビリー隊長だぜ
こんなハードなトレをダイエット目的の女に向けて売るなんて流石だぜ!

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:23:08 ID:vArfdd0Y0
>>12
19のクソガキだよ
俺は半年かかったけどちゃんとダンベルとかやればもっと早いんじゃないかな
俺マジでビリキャンだけだから

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:22:55 ID:itLqohAd0
でぶでも2ヶ月で腹筋割れたからなあ
もうちょい続けてればこんなんになってたのか

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:22:56 ID:/LdH7s8OO
ブーム時に姉ちゃんがこっそり買ってたけど一回もやった形跡無くて笑った
20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:24:42 ID:jBemQUCv0
ブートキャンプでなんで腕が太くなるんだ?
23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:26:12 ID:vArfdd0Y0
>>20
太い?やったw
なんかゴムバンド使って飛行機?みたいのする奴が一番腕の運動量多いと思う

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:31:46 ID:19VEnHPS0
>>23
サークルサークルか
あと腕に効くやつはツイストツイストだな

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:25:24 ID:jBemQUCv0
あとプロテインの名前教えて
27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:31:32 ID:vArfdd0Y0
>>21
マックスロードのホエイってやつ
4kgで\8000くらいの
ヤマダで一番安かったww

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:26:14 ID:19VEnHPS0
このブートキャンプは魂で行うんだっ!!
28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:31:35 ID:Lb/Qd+gl0
スゲーけど元もすごいんだろ?
31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:33:51 ID:jBemQUCv0
もともとの骨格がバランスいいってのが良かったんだろう
骨格がバランス悪いと鍛えてもかっこうよくはならない
親に感謝だな 今度こそおやすみ

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:34:14 ID:oK73ugMl0
あれマジでなんで女に向けて売ったんだろうな
あれ運動しない女なんかが耐えれるメニューじゃないのに

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:37:34 ID:OVAk3PkT0
毎日やったの?ビリーやったことないけど有酸素運動しなくても贅肉とれるんかな、いいな
44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:41:26 ID:nRyat5SS0
ビリーズブートキャンプってあんなハードな運動1時間近くもやんのかよ
そりゃ筋肉も付くわ

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:41:41 ID:19VEnHPS0
胸筋がなかなか付かないんだよなあ
52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:47:12 ID:Ke482Sia0
朝夕って凄いな
俺はカービーダンスでも挫折しそうだ



コメント一覧

  1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    ブートキャンプのもっと前に出してた、タエボーってビデオが欲しかった

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    あんな有酸素運動でこんな筋肉つかんよチューブつかってもたいした負荷ないしもともとそれなりに筋肉あったやつがブートキャンプで減量して>>1の画像みたいになったならわかるが

  3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    >>2ワイもそう思うで

  4. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    釣りスレだよ元画像は外国人ttp://31.media.tumblr.com/tumblr_m87zxxXyaN1rqw760o1_1280.jpg

コメント

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