今さらビリーズブートキャンプやった結果ｗｗｗｗｗ | ２ろぐちゃんねる-5chまとめブログ

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:05:59 ID:vArfdd0Y0

半年で俺の人生最高潮の体になった

ちなみに朝夜2回直後にプロテイン飲んだだけ

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:06:33 ID:rrFyOsXi0

これマジ？

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:07:09 ID:ZsyLFwPXP

もともとトレーニングしてたんだろ！

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:08:39 ID:vArfdd0Y0

>>3
高校卒業してから何もやってない
マジで運動はビリキャンだけ
ブックオフで\300で買ったｗ

元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1390406759/
この記事は２ろぐちゃんねるがまとめたものです。

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:07:25 ID:vArfdd0Y0

あぶねー賞状映ってたけど文字読めなかったｗ
特定こわい

6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:08:09 ID:8RuoQfmr0

はい特定した

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:09:40 ID:vArfdd0Y0

特定とか怖いこというなよｗ

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:10:14 ID:jPjkYLBa0

もとの体わからんからなんとも言い難いな

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:10:17 ID:T35jsSi3P

できればビリ略始める前の写真も見たかったな

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:23:08 ID:vArfdd0Y0

>>9>>10
探したけど撮ってなかったｗ
普通体型だったよ風邪ひくとうっすら腹筋割れるくらいｗ

11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:14:24 ID:j/g6zY1i0

すげえ

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:17:08 ID:oK73ugMl0

流石ビリー隊長だぜ
こんなハードなトレをダイエット目的の女に向けて売るなんて流石だぜ！

18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:23:08 ID:vArfdd0Y0

>>12
19のクソガキだよ
俺は半年かかったけどちゃんとダンベルとかやればもっと早いんじゃないかな
俺マジでビリキャンだけだから

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:22:55 ID:itLqohAd0

でぶでも2ヶ月で腹筋割れたからなあ
もうちょい続けてればこんなんになってたのか

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:22:56 ID:/LdH7s8OO

ブーム時に姉ちゃんがこっそり買ってたけど一回もやった形跡無くて笑った

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:24:42 ID:jBemQUCv0

ブートキャンプでなんで腕が太くなるんだ？

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:26:12 ID:vArfdd0Y0

>>20
太い？やったｗ
なんかゴムバンド使って飛行機？みたいのする奴が一番腕の運動量多いと思う

29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:31:46 ID:19VEnHPS0

>>23
サークルサークルか
あと腕に効くやつはツイストツイストだな

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:25:24 ID:jBemQUCv0

あとプロテインの名前教えて

27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:31:32 ID:vArfdd0Y0

>>21
マックスロードのホエイってやつ
4kgで\8000くらいの
ヤマダで一番安かったｗｗ

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:26:14 ID:19VEnHPS0

このブートキャンプは魂で行うんだっ!!

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:31:35 ID:Lb/Qd+gl0

スゲーけど元もすごいんだろ？

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:33:51 ID:jBemQUCv0

もともとの骨格がバランスいいってのが良かったんだろう
骨格がバランス悪いと鍛えてもかっこうよくはならない
親に感謝だな　今度こそおやすみ

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:34:14 ID:oK73ugMl0

あれマジでなんで女に向けて売ったんだろうな
あれ運動しない女なんかが耐えれるメニューじゃないのに

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:37:34 ID:OVAk3PkT0

毎日やったの？ビリーやったことないけど有酸素運動しなくても贅肉とれるんかな、いいな

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:41:26 ID:nRyat5SS0

ビリーズブートキャンプってあんなハードな運動1時間近くもやんのかよ
そりゃ筋肉も付くわ

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:41:41 ID:19VEnHPS0

胸筋がなかなか付かないんだよなあ

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/23 01:47:12 ID:Ke482Sia0

朝夕って凄いな
俺はカービーダンスでも挫折しそうだ

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コメント一覧

名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2014年1月23日 18:40

ブートキャンプのもっと前に出してた、タエボーってビデオが欲しかった
名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2014年1月23日 19:20

あんな有酸素運動でこんな筋肉つかんよチューブつかってもたいした負荷ないしもともとそれなりに筋肉あったやつがブートキャンプで減量して>>1の画像みたいになったならわかるが
名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2014年1月23日 22:05

＞＞２ワイもそう思うで
名無しさん＠２ろぐちゃんねるより:

2014年1月24日 15:43

釣りスレだよ元画像は外国人ttp://31.media.tumblr.com/tumblr_m87zxxXyaN1rqw760o1_1280.jpg