３大男の一人暮らし料理「スパゲティ」「豚肉+ポン酢」「

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:19:35 ID:9i4RNF+K0

チャーハン

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:19:52 ID:QBbSDfio0

うん

4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:20:30 ID:b5oetoJR0

その中でもあさりスパゲティを作れるニートは少数だろう

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:22:34 ID:wTcznKdR0

俺クラスになるとボンゴレとか余裕

3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:20:26 ID:w9A96FXZ0

肉＋焼肉のタレ

5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:20:57 ID:6I4oCYD70

カレー

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:21:30 ID:Kp+Py8uU0

>>5
これだろ

15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:22:34 ID:LrahVm0h0

>>7
一人暮らしでカレーなんて手間かかりすぎ

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:26:16 ID:6I4oCYD70

>>15
作り置きせんのか？

元スレhttp://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1391977175/
この記事は２ろぐちゃんねるがまとめたものです。

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:21:38 ID:LrahVm0h0

豚肉ともやし炒め

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:21:47 ID:hRPVdmln0

豚肉白菜ポン酢だろ

12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:22:00 ID:/lnYicFW0

ラーメンカレーもやしいため

13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:22:18 ID:iZELce4d0

もやし丼だろ
給料日は肉丼

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:23:26 ID:6qzjWI7z0

鍋だろ
水と味の元と豚肉とキャベツ

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:24:16 ID:v/Zy/VJqO

四天王「お好み焼き」「焼きそば」「焼きうどん」「炊き込み御飯」

20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:26:18 ID:6kPK0Jf7O

ポン酢自分で作ってるやつおる？
保存きく？

28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:30:56 ID:v/Zy/VJqO

>>20
カビ生えるよ
冷蔵庫に入れてても出来るだけ早く使い切るべき

41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:44:13 ID:6kPK0Jf7O

>>28
怖いわー
たまに自家製マヨとか作ってるけど精神衛生に悪いｗｗｗ

47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:48:55 ID:IG3KxcA50

>>20
自家製ポン酢いいよな！
ゆずいっぱいもらったから製氷皿で果汁冷凍して食事のたびに少量ずつゆずぽん作ってるわ

55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:56:53 ID:6kPK0Jf7O

>>47
天才か

21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:27:06 ID:yGK8laqm0

俺「四天王はチャーハン、ペペロンチーノ、ナポリタン、牛丼」

22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:28:41 ID:Fk8Dp5oUi

インスタントラーメンばっかりとかね

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:28:58 ID:k8WOi8ESO

オムライス
麻婆豆腐
親子丼

26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:29:29 ID:wtawRjFq0

肉じゃが
シチュー
焼きそば

30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:31:12 ID:x27BtPqb0

自炊1年目の俺
麻婆豆腐
ナポリタンスパゲティ
オムライス
自炊5年目の俺
塩スパゲティ
鶏肉カレー
納豆ご飯

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:33:33 ID:J3FSLpwa0

鶏肉ポン酢
豚肉ポン酢
豆腐ポン酢
ポン酢最強

32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:34:26 ID:PN/M6KwF0

ポン酢は万能すぎる

33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:34:58 ID:jyiUID7z0

大量に作れて冷凍保存しておけるもの

35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:36:13 ID:hQlYzreP0

皿とか鍋とかフライパン洗うのめんどくさいから
炊き込みご飯あたりがいいわ

36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:36:27 ID:qxLXxB0QP

ホイコーローかチンジャオロースだわ
一年目だけどこのスレ参考にするわ

38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:37:59 ID:yy9cxRhV0

野菜炒め用カット野菜、肉
焼肉のタレで炒める
美味い

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:44:22 ID:0/cQoty10

スパゲティって茹でるの面倒すぎるわ
ソース安いのは二人前1パックに入っててうざいしまずそんな美味くもないし
茹でたやつを焼くような二度手間はアホくさくてやってられないしゴミ料理だろ
なんで一人暮らしの定番みたいになってんだが
レトルトカレーのが数倍捗る

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:44:57 ID:Fk8Dp5oUi

>>42
100均にレンジで茹でるやつあるよ

48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:49:54 ID:0/cQoty10

>>43
まあそれ使うと楽なんだけど結局ソース温めるのが面倒くさいじゃん
あとママーのはや茹ででそれ使ったらデロンデロンになって酷い目あった
伸びきったスパゲティって死ぬほど不味いのな

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:45:36 ID:SwZ2UXz80

水に浸しておけばすぐ茹で上がるってためしてガッテンで言ってただろ！

45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:48:20 ID:54UGgVHY0

めんつゆとポン酢は１人暮らし三大便利調味料という称号を上げたいぐらい
もう1つが悩ましいが

67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:22:48 ID:YovMg1z20

>>45
味覇

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:48:52 ID:kiMcJFgbP

炊飯
インスタントカレー
インスタントラーメン

49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:51:58 ID:gnDpkn6Q0

麻婆豆腐が安くて美味くて簡単で最強

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:52:46 ID:d2ld9joL0

大量にそぼろ作って冷凍してるの俺だけか
http://cookpad.com/recipe/1371465
そぼろご飯うめええええええええええええええええ

57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:01:54 ID:24a0Mmgw0

>>50
俺もやるわ

58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:03:43 ID:54UGgVHY0

>>50
牛肉を安い時に買い溜めして同じことやってる
こっちの方がうどんに突っ込んだりも出来てオススメ

52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:53:19 ID:OVSxS4ID0

炭水化物中毒かどうかがスパゲティの評価の分かれ目
ご丁寧にご飯毎日炊いてる中毒者には無用の長物だが
そうでない健全な独り身には安い美味い早いの神の主食

54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:56:35 ID:0/cQoty10

>>52
そんな安くねーだろ
飯と野菜炒めのが安いし美味いし満腹感あるわ

56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:58:50 ID:gnDpkn6Q0

>>54
お前スパゲティに親でも殺されたの？

53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 05:53:23 ID:hQlYzreP0

パスタソースは麺にかけてからレンチン

59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:07:25 ID:xy1kXXsq0

えのき豚バラ巻き
にんにく豚バラ巻き
アスパラ豚バラ巻き
豚バラとポン酢しょう油の相性が良すぎる

61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:13:55 ID:A7Q3TkXk0

ボンカレー　アルミ鍋焼きうどん　冷凍パスタ

63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:14:55 ID:0/cQoty10

>>61
ボンカレーはレンジで温められて捗るよな

62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:14:31 ID:5XheKTeE0

野郎メシはチャーハンミートスパカレーの三種の神器だろうが

65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:15:14 ID:6Q99Fziq0

チャーハン
豚の生姜焼き
袋ラーメン

66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:19:12 ID:Do9/eSeq0

ポン酢はないわ
焼き肉のたれだろ
スパゲティもない
コストが高い

69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:28:22 ID:0/cQoty10

>>66
いや焼肉のたれは不味いだろ
豚肉+ポン酢の美味さは格別
なにより飽きない

70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:32:03 ID:EFi69JHa0

鍋料理
調理楽、皿も少なくすむ、バリエーション豊富

71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:34:58 ID:0/cQoty10

>>70
バリエーション増やすと手間金かかるから結局鶏肉白菜豆腐の水炊きに落ち着いたわ

72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:42:53 ID:d2ld9joL0

休日に業務スーパーで大量に買い出し
合挽きミンチ1000ｇ⇒200gぐらい使ってハンバーグ、残りはそぼろにして冷凍
豚バラ800ｇ⇒４枚ずつぐらいに分けて冷凍、白菜と茹でてポン酢or焼いてレトルトカレーの具orトン汁
牛細切れ600ｇ⇒４等分して冷凍、肉じゃがor牛丼or焼いて焼肉のたれ
鶏モモ800ｇ⇒キッチンバサミで細かく切って４等分にして冷凍、焼き鳥丼or稀にグラタン
ソーセージ1ｋｇ×2⇒朝食用、洗い物だるいからアルミホイル敷いてトースターで焼く
食パン６枚切り×2⇒朝食用
野菜⇒玉ねぎ白菜じゃがいもキャベツぐらい、あとは冷凍ブロッコリー・ホウレンソウ
その他⇒レトルトカレー、袋麺、カップヤキソバ
5千円ぐらいで３週間分の朝晩飯になる
栄養偏るから昼は３５０円の給食弁当食ってるわ

73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/02/10 06:43:22 ID:FdIdeB+z0

二年目にして自炊の全てをやめた。箸もないレベル

３大男の一人暮らし料理　「スパゲティ」「豚肉+ポン酢」「

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