1: 名無しさん 2014/03/13(木)22:21:13 ID:yJ6mXqI0Q
特に一人暮らしの大学生のが知りたい
食費に5万って高い？
食費に5万って高い？
5: 名無しさん 2014/03/13(木)22:25:00 ID:NGf404Byy
５万って普段なに食ってんの？
7: 名無しさん 2014/03/13(木)22:25:16 ID:yJ6mXqI0Q
>>5
大体コンビニ飯
大体コンビニ飯
18: 名無しさん 2014/03/13(木)22:29:41 ID:yJ6mXqI0Q
>>12
夜はパスタ作ってる
夜はパスタ作ってる
2: 名無しさん 2014/03/13(木)22:22:49 ID:LTyuqGILR
俺大学生 だいたい２万ちょい
3: 名無しさん 2014/03/13(木)22:23:15 ID:yJ6mXqI0Q
>>2
2万ってまじかよｗ
実家暮らしとかじゃなくて？
2万ってまじかよｗ
実家暮らしとかじゃなくて？
4: 名無しさん 2014/03/13(木)22:24:23 ID:LTyuqGILR
>>3
一人暮らしヨー ちな飲み代別なｗ
一人暮らしヨー ちな飲み代別なｗ
6: 名無しさん 2014/03/13(木)22:25:05 ID:yJ6mXqI0Q
>>4
どうやって食費抑えてんの？
どうやって食費抑えてんの？
10: 名無しさん 2014/03/13(木)22:27:10 ID:LTyuqGILR
>>6
男だが大学には手製弁当を持って行ってるんだ。米はじーちゃんが送ってくれるし
友達とメシ食いこともちょいちょいあるけどそんな高いモノ食べないしな。
男だが大学には手製弁当を持って行ってるんだ。米はじーちゃんが送ってくれるし
友達とメシ食いこともちょいちょいあるけどそんな高いモノ食べないしな。
18: 名無しさん 2014/03/13(木)22:29:41 ID:yJ6mXqI0Q
>>10
米炊いて弁当作ったらかなり安くなりそうだな
米炊いて弁当作ったらかなり安くなりそうだな
8: 名無しさん 2014/03/13(木)22:25:17 ID:XHod3SdBx
5万って家族3人での月の食費クラスだろww
9: 名無しさん 2014/03/13(木)22:25:57 ID:yJ6mXqI0Q
5万ってそんな高いのかよ……
安い月でも4万は絶対超えるぞ……
安い月でも4万は絶対超えるぞ……
11: 名無しさん 2014/03/13(木)22:27:16 ID:FG13UErKR
自炊して月2.5くらい
ちなみに体感としては6割くらいしか満腹にならない常に腹減り状態
ちなみに体感としては6割くらいしか満腹にならない常に腹減り状態
18: 名無しさん 2014/03/13(木)22:29:41 ID:yJ6mXqI0Q
>>11
やっぱ自炊は必須か
体鍛えてるから常に満腹にしておきたいんだよなぁ
やっぱ自炊は必須か
体鍛えてるから常に満腹にしておきたいんだよなぁ
14: 名無しさん 2014/03/13(木)22:28:49 ID:uQytn1XUH
コンビニ飯って不味いし栄養ないし死ぬやろ…
20: 名無しさん 2014/03/13(木)22:31:09 ID:yJ6mXqI0Q
>>14
最近は結構うまいのもあるんだぜ
最近は結構うまいのもあるんだぜ
15: 名無しさん 2014/03/13(木)22:29:13 ID:80moy8499
一日の食費を1000円に抑えなされ
20: 名無しさん 2014/03/13(木)22:31:09 ID:yJ6mXqI0Q
>>15
どうあがいても無理
どうあがいても無理
16: 名無しさん 2014/03/13(木)22:29:14 ID:5FALlwPR4
朝 420
昼 580
夜 0
こんなもん
昼 580
夜 0
こんなもん
20: 名無しさん 2014/03/13(木)22:31:09 ID:yJ6mXqI0Q
>>16
飯抜くって感覚がすげーぜ
飯抜くって感覚がすげーぜ
17: 名無しさん 2014/03/13(木)22:29:29 ID:XHod3SdBx
いや、一人暮らしなら5万はちょっと高いくらい
でも家族がいてもそのくらいでいけるぞww
でも家族がいてもそのくらいでいけるぞww
20: 名無しさん 2014/03/13(木)22:31:09 ID:yJ6mXqI0Q
>>17
ちょい高いくらいだったら別にいいんかな
ちょい高いくらいだったら別にいいんかな
19: 名無しさん 2014/03/13(木)22:29:50 ID:LTyuqGILR
自炊はいいぞ ストレス発散になるし自分好みの味付けにできるし
24: 名無しさん 2014/03/13(木)22:33:08 ID:yJ6mXqI0Q
>>19
最近パスタ作りだした
アマゾンで買いだめして1食240円くらい
最近パスタ作りだした
アマゾンで買いだめして1食240円くらい
21: 名無しさん 2014/03/13(木)22:31:12 ID:XHod3SdBx
体鍛えてるなら、鳥の胸肉一択だろ！
脂肪控えめ、高タンパク！
しかも値段が安い！
脂肪控えめ、高タンパク！
しかも値段が安い！
22: 名無しさん 2014/03/13(木)22:32:26 ID:FG13UErKR
俺も鍛えてるけど、100g68円の鳥肉ばっか食ってる
あとはプロテインかな
エネルギー吸収で言うと常に満腹はよくない
あとはプロテインかな
エネルギー吸収で言うと常に満腹はよくない
24: 名無しさん 2014/03/13(木)22:33:08 ID:yJ6mXqI0Q
>>21>>22
鳥肉ってそんな安いのか
プロテイン代も結構高くつくんだよな
鳥肉ってそんな安いのか
プロテイン代も結構高くつくんだよな
23: 名無しさん 2014/03/13(木)22:32:44 ID:LTyuqGILR
もやしゆでる→ごま油と塩であえる→幸せになれる
25: 名無しさん 2014/03/13(木)22:33:32 ID:yJ6mXqI0Q
>>23
なにそれ絶対満腹にならなさそう
なにそれ絶対満腹にならなさそう
28: 名無しさん 2014/03/13(木)22:34:57 ID:LTyuqGILR
>>25
一緒に白米も食うんだよｗ
一緒に白米も食うんだよｗ
30: 名無しさん 2014/03/13(木)22:36:18 ID:yJ6mXqI0Q
>>28
あ、そうだよなｗｗ
あ、そうだよなｗｗ
26: 名無しさん 2014/03/13(木)22:34:17 ID:LTyuqGILR
しかしなんで体鍛えてるんだい？体育会か？
30: 名無しさん 2014/03/13(木)22:36:18 ID:yJ6mXqI0Q
>>26
いや、単に見た目のため
文化系サークル入ってるけどベンチ100kgあがるぜｗ
いや、単に見た目のため
文化系サークル入ってるけどベンチ100kgあがるぜｗ
27: 名無しさん 2014/03/13(木)22:34:31 ID:XHod3SdBx
胸肉を茹でる⇒割く⇒ポン酢等のドレッシングで！
さらに茹で野菜をつければ簡単なバンバンジーみたくなるよ！
さらに茹で野菜をつければ簡単なバンバンジーみたくなるよ！
30: 名無しさん 2014/03/13(木)22:36:18 ID:yJ6mXqI0Q
>>27
結構おいしそうだな
今度ためしてみよう
結構おいしそうだな
今度ためしてみよう
32: 名無しさん 2014/03/13(木)22:37:32 ID:XHod3SdBx
鳥胸肉、卵を上手に使えば２?３万で余裕の健康鍛錬食が作れるよ！
ビルダー目指すならともかく、ある程度は脂肪もとって美味しくすれば
いいしねw
ビルダー目指すならともかく、ある程度は脂肪もとって美味しくすれば
いいしねw
34: 名無しさん 2014/03/13(木)22:38:49 ID:yJ6mXqI0Q
>>32
まじか
ちょっと料理研究する価値ありそうだな
まじか
ちょっと料理研究する価値ありそうだな
33: 名無しさん 2014/03/13(木)22:37:39 ID:LTyuqGILR
ちょっと>>1に手頃で簡単な料理紹介してやろうぜ
37: 名無しさん 2014/03/13(木)22:40:33 ID:FG13UErKR
鳥肉、卵、納豆、ニンニクあたりは筋トレの友だ
どれも安いし高タンパク
どれも安いし高タンパク
39: 名無しさん 2014/03/13(木)22:42:34 ID:yJ6mXqI0Q
>>37
へー、ニンニクも高タンパクなんだな
初めて知ったぜ
へー、ニンニクも高タンパクなんだな
初めて知ったぜ
38: 名無しさん 2014/03/13(木)22:40:36 ID:XHod3SdBx
さっきもあげたがバンバンジー
もも肉なら一口大に切って焼きながら焼肉のたれドバー
さらに玉ねぎも追加W
で満腹！スタミナ付けるときはにんにく追加すればOK!
もも肉なら一口大に切って焼きながら焼肉のたれドバー
さらに玉ねぎも追加W
で満腹！スタミナ付けるときはにんにく追加すればOK!
39: 名無しさん 2014/03/13(木)22:42:34 ID:yJ6mXqI0Q
>>38
今度作ってみるぜ！
サンクス！
今度作ってみるぜ！
サンクス！
40: 名無しさん 2014/03/13(木)22:43:14 ID:LTyuqGILR
１ 安い胸肉買ってきて軽く油ひいたフライパンで軽く塩胡椒かけて焼く
２ 焼き肉のタレを投入（味噌仕立てがオススメ）
３ 仕上げに刻みニンニクを投入
４ 千切りキャベツをのせたどんぶりご飯にのせる
５ 幸せになれる
２ 焼き肉のタレを投入（味噌仕立てがオススメ）
３ 仕上げに刻みニンニクを投入
４ 千切りキャベツをのせたどんぶりご飯にのせる
５ 幸せになれる
42: 名無しさん 2014/03/13(木)22:45:47 ID:yJ6mXqI0Q
>>40
サンクス
とりあえず明日胸肉と胡椒買ってこよう
サンクス
とりあえず明日胸肉と胡椒買ってこよう
41: 名無しさん 2014/03/13(木)22:43:21 ID:XHod3SdBx
パスタは気をつけなよ。炭水化物過剰摂取になりやすいからね
味付け考えるとどうしても塩分も過剰になるし！
味付け考えるとどうしても塩分も過剰になるし！
42: 名無しさん 2014/03/13(木)22:45:47 ID:yJ6mXqI0Q
>>41
たしかに炭水化物の塊だからな…
たしかに炭水化物の塊だからな…
43: 名無しさん 2014/03/13(木)22:47:24 ID:LTyuqGILR
親子丼なんかもいいな つーか一人暮らしだと必然的に丼物が多くなってしまうｗ
45: 名無しさん 2014/03/13(木)22:48:19 ID:yJ6mXqI0Q
とりあえず安くすませるには米か
炊飯器買ってこよう
炊飯器買ってこよう
54: 名無しさん 2014/03/13(木)22:53:31 ID:w964gnq8S
>>45
安い炊飯器なら1万以下で帰るし、無洗米使えば量に合わせて水入れるだけでOKなんで超簡単
食料品買うするらとドンキや業務用スーパーがオススメ
ドンキは携帯クーポン使えばかなり安くできるし、業務用スーパーは普通に一般人も買い物できるし冷凍の肉とかがめちゃくちゃ安いぞ
安い炊飯器なら1万以下で帰るし、無洗米使えば量に合わせて水入れるだけでOKなんで超簡単
食料品買うするらとドンキや業務用スーパーがオススメ
ドンキは携帯クーポン使えばかなり安くできるし、業務用スーパーは普通に一般人も買い物できるし冷凍の肉とかがめちゃくちゃ安いぞ
57: 名無しさん 2014/03/13(木)22:57:54 ID:yJ6mXqI0Q
>>54
業務用スーパーとかあるんか
ちょっと調べてみよう
業務用スーパーとかあるんか
ちょっと調べてみよう
59: 名無しさん 2014/03/13(木)22:59:01 ID:LTyuqGILR
>>57
近所のこと全然知らんのかいｗｗｗ
近所のこと全然知らんのかいｗｗｗ
47: 名無しさん 2014/03/13(木)22:49:21 ID:LTyuqGILR
ブラジル産安くていいよな
48: 名無しさん 2014/03/13(木)22:50:00 ID:yJ6mXqI0Q
ブラジル産とかあるのかｗ
49: 名無しさん 2014/03/13(木)22:51:21 ID:LTyuqGILR
鶏胸肉のブラジル産は安くて結構うまいぞｗ
50: 名無しさん 2014/03/13(木)22:52:33 ID:52yH1SigL
先月の食費は一万四千円だったよ
因みに自炊一切無しな
俺の体質的に二万はどうあがいても越えることはないわ
五万とか理解不能なレベル
因みに自炊一切無しな
俺の体質的に二万はどうあがいても越えることはないわ
五万とか理解不能なレベル
52: 名無しさん 2014/03/13(木)22:53:08 ID:4sA4W6ql8
>>50
少食ね！
少食ね！
57: 名無しさん 2014/03/13(木)22:57:54 ID:yJ6mXqI0Q
>>50
絶対痩せてるやろ！
今月の食費すでに2万超えてるわ！
絶対痩せてるやろ！
今月の食費すでに2万超えてるわ！
51: 名無しさん 2014/03/13(木)22:52:57 ID:XHod3SdBx
とりあえず1は大型スーパー行ってみなね。
コストコが近くにあれば桜鳥が国産ではおすすめW
コストコが近くにあれば桜鳥が国産ではおすすめW
57: 名無しさん 2014/03/13(木)22:57:54 ID:yJ6mXqI0Q
>>51
とりあえずスーパー探すとこからやな
とりあえずスーパー探すとこからやな
56: 名無しさん 2014/03/13(木)22:56:12 ID:LTyuqGILR
自炊無しで１万４千は安いな 普段何食べてんの？
60: 名無しさん 2014/03/13(木)23:00:34 ID:52yH1SigL
>>56
基本一日二食たまに一食
カップラーメンとかお菓子
いずれも百円以下のもの
お菓子は百均に売ってるマレーシアとかベトナム産のやつ
基本一日二食たまに一食
カップラーメンとかお菓子
いずれも百円以下のもの
お菓子は百均に売ってるマレーシアとかベトナム産のやつ
62: 名無しさん 2014/03/13(木)23:03:21 ID:LTyuqGILR
>>60
ほう、それなら安いだろうな しかし体調悪くなったりせんか？
どうも俺はインスタント食品ばっかだと体悪くするタイプでな
ほう、それなら安いだろうな しかし体調悪くなったりせんか？
どうも俺はインスタント食品ばっかだと体悪くするタイプでな
64: 名無しさん 2014/03/13(木)23:06:47 ID:52yH1SigL
>>62
中学高校の頃から外食ばっかだったけど何故か健康だな
中学高校の頃から外食ばっかだったけど何故か健康だな
66: 名無しさん 2014/03/13(木)23:10:43 ID:XHod3SdBx
>>64
ある意味羨ましいな‥
俺は肉を一日200g以上食べると胸焼けするから
朝は肉なし、昼はちょこっとの50gよるに100?150gくらいが
ちょうどいい。
コンビニの唐揚げなんて食べたら、一日台無しになるぐらい胸焼けWWWWW
若さがほしぃ‥‥
ある意味羨ましいな‥
俺は肉を一日200g以上食べると胸焼けするから
朝は肉なし、昼はちょこっとの50gよるに100?150gくらいが
ちょうどいい。
コンビニの唐揚げなんて食べたら、一日台無しになるぐらい胸焼けWWWWW
若さがほしぃ‥‥
63: 名無しさん 2014/03/13(木)23:04:27 ID:XHod3SdBx
>>60
体壊すぞ‥
体壊すぞ‥
64: 名無しさん 2014/03/13(木)23:06:47 ID:52yH1SigL
>>63
このご時世長生きなんて流行んねーよ
病気になったらそこで死ぬだけ
このご時世長生きなんて流行んねーよ
病気になったらそこで死ぬだけ
68: 名無しさん 2014/03/13(木)23:17:49 ID:xJk971DfV
親戚の年金暮らしの70歳の叔父の食費は月1万5千円だそうだ。
若い頃から一日２食で自炊してたからお米や調味料を含んだ食費でこれで十分なんだそうだ。
若い頃から一日２食で自炊してたからお米や調味料を含んだ食費でこれで十分なんだそうだ。
69: 名無しさん 2014/03/13(木)23:19:23 ID:LTyuqGILR
一日二食ね? やっぱしっかり三食とらないと元気でらんわ
70: 名無しさん 2014/03/13(木)23:50:07 ID:kua2bVKdi
朝は200円、昼夜1000円、飲み物300円、たまに飲み
しめて月60000円くらい
しめて月60000円くらい
67: 名無しさん 2014/03/13(木)23:13:47 ID:52yH1SigL
そういやこの間一日絶食しようとしたとき我慢できなくなってキャットフード食ったわ
意外と腹ふくれた
意外と腹ふくれた
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1394716873/
まあ、食費ならどんだけ使っても一日１０００円だなつまり月に三万くらいが最大それ以上かかってるならなんか無駄があるんだろ
まあ、食費ならどんだけ使っても一日１０００円だなつまり月に三万くらいが最大それ以上かかってるならなんか無駄があるんだろ
家賃並じゃねーかつーか見た目気にしてるのになんでコンビニ飯なんだよｗ栄養バランス考えて食えよ
家賃並じゃねーかつーか見た目気にしてるのになんでコンビニ飯なんだよｗ栄養バランス考えて食えよ
3食満腹おやつ常備でも月15000円だわスーパーに恵まれてるっていうのも大きいけど
3食満腹おやつ常備でも月15000円だわスーパーに恵まれてるっていうのも大きいけど
料理教える流れはほのぼのした
もやしは使えるよね袋のままレンジでチンしてる