1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:18:48.29 ID:g5w3DCfg0.net
しんどい
2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:19:08.43 ID:OIXZETUbI.net
高杉ワロタ
4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:19:35.40 ID:u/B3EKlb0.net
１周間の間違いだろ
6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:19:49.82 ID:vmXKt/Es0.net
１０００円程度だろうな
高くても１５００円
高くても１５００円
7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:19:57.08 ID:kWwAF8/v0.net
一日家でニートしてる時なら余裕
働いてたり運動してたら無理
働いてたり運動してたら無理
元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1400559528/
8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:20:08.46 ID:jaWdbhc30.net
3食で外食なら普通じゃないの
11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:20:34.75 ID:VlTp/zq50.net
はぁ？
１５００円でいいものくえる
１５００円でいいものくえる
10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:20:17.59 ID:x7n7kVoD0.net
500円まで削れるよ
12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:20:46.51 ID:N1I8XGHO0.net
お前何食ったら2000円もいくんだよ…
一月食費が6万になんぞ
一月食費が6万になんぞ
16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:21:20.47 ID:HqAfsYa3i.net
500なんだが
19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:22:07.27 ID:AGrQ/xhW0.net
それなりの量酒を毎日飲んでればそんな感じか
21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:22:25.78 ID:a8MOcdrk0.net
ランチを外に食べに行くと一気に増えるんだよな
22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:22:25.80 ID:g5w3DCfg0.net
え？だって一食デリバリー頼んだらもう１５００円は超えるよ
お前ら一日一食しか食べないの？
お前ら一日一食しか食べないの？
25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:23:03.02 ID:VhWdV7jt0.net
デリバリーなんて割高なもの選択肢に存在しない
23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:22:47.67 ID:+NbBweh1O.net
きついな
夜食の弁当三個で￥1500行くし
夜食の弁当三個で￥1500行くし
33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:25:09.22 ID:JHfbPuef0.net
>>23どれだけ燃費の悪い体質なんだ
34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:25:58.93 ID:XujzoW9i0.net
>>23
デブ乙ｗｗｗ
デブ乙ｗｗｗ
27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:23:28.02 ID:GR38BHwN0.net
金持ってる自慢とデブしかいないスレ
29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:23:59.02 ID:r70dS0Ic0.net
今月は外食しまくったーと思っても食費3万5千だったな
30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:24:21.35 ID:oISTdY4S0.net
カップ麺と水2Lでかなり安い
31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:24:55.08 ID:AGrQ/xhW0.net
昼は弁当だし夜は食わんしなあ
35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:26:15.94 ID:in+d918A0.net
2000円あったら3食定食が食えるな
37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:26:31.80 ID:WVFGT7Ic0.net
筋トレ用メニューのおれですら月23000円だったぞ
肉がかさむ
肉がかさむ
43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:29:38.33 ID:g5w3DCfg0.net
>>37
俺も筋トレしてるからメニュー教えてくれ
俺も筋トレしてるからメニュー教えてくれ
48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:31:17.70 ID:in+d918A0.net
>>43
増量期を外食で過ごすとなるととんでもない金額かかるぞ
自炊する気がないなら聞く必要ない
増量期を外食で過ごすとなるととんでもない金額かかるぞ
自炊する気がないなら聞く必要ない
51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:32:26.91 ID:g5w3DCfg0.net
>>48
外食じゃなくてコンビニで買うのなら何とかやらない？料理できないから自炊はきつい
外食じゃなくてコンビニで買うのなら何とかやらない？料理できないから自炊はきつい
38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:26:35.42 ID:g5w3DCfg0.net
牛丼食べに行くのめんどうだなあ
安くて栄養とカロリーいっぱいとれる食べ物ないのかな
安くて栄養とカロリーいっぱいとれる食べ物ないのかな
39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:27:26.54 ID:to7ROXNBi.net
>>38
カロリーメイトでも食ってろ
カロリーメイトでも食ってろ
46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:30:25.36 ID:g5w3DCfg0.net
>>39
カロリーメイトって結構いいんだ
カロリーメイトって結構いいんだ
41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:28:35.44 ID:VhWdV7jt0.net
牛丼すら面倒ってならその手間を金で買ってるって考えればいいし
その2000円には食費以外の料金が入ってるって思ったほうがいいよね
その2000円には食費以外の料金が入ってるって思ったほうがいいよね
44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:30:04.55 ID:Q/1B0Gxt0.net
５００円でコンビニ、松屋より
充実するだろ
充実するだろ
45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:30:21.52 ID:VQTL+FPP0.net
夕飯外食でもいけるレベル
49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:31:24.31 ID:g5w3DCfg0.net
>>45
焼肉行ったら５０００円ぶっとぶわ
焼肉行ったら５０００円ぶっとぶわ
50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:31:52.25 ID:VQTL+FPP0.net
お前毎日焼肉食う気かよｗｗｗ
55: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:35:03.18 ID:3nrW1TR90.net
１日２食自炊なので、ガス水代を考えなければ2000円で二週間くらいもつ
64: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:38:59.82 ID:Q/1B0Gxt0.net
>>55
１４２円じゃん
それはスゴすぎ
１４２円じゃん
それはスゴすぎ
77: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:44:22.91 ID:3nrW1TR90.net
>>64
半端じゃなく安い八百屋のおかげなんだけどね
ネギ五本150円とか
近所の美味しい肉屋の鶏胸1kg 1000円くらいで調理工夫すれば飽きないし楽しい
まあ、時間がある学生だからできること
半端じゃなく安い八百屋のおかげなんだけどね
ネギ五本150円とか
近所の美味しい肉屋の鶏胸1kg 1000円くらいで調理工夫すれば飽きないし楽しい
まあ、時間がある学生だからできること
57: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:36:20.31 ID:77FpY6CM0.net
セブンで100円冷食シリーズでも買って食ってろ
58: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:36:46.85 ID:Qw3XUzUF0.net
1000円とか普通の人なら一日のビール代にもならんわ
どんだけ貧しい生活を送ってるのか
これが格差社会か
どんだけ貧しい生活を送ってるのか
これが格差社会か
65: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:39:37.61 ID:sp+OIN98O.net
>>58
そうですよ麻生太郎さん
そうですよ麻生太郎さん
59: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:37:43.15 ID:ksI7RA0l0.net
西友で冷凍食品３０００円買ったら1週間持つ
76: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:44:21.76 ID:OPVMqMduO.net
>>59
西友の冷凍食品って１週間しかもたないのか。
うちはセブンの冷凍食品をよく買うけど
半年から１年位は大丈夫だよ。
西友の冷凍食品って１週間しかもたないのか。
うちはセブンの冷凍食品をよく買うけど
半年から１年位は大丈夫だよ。
83: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:47:12.81 ID:ksI7RA0l0.net
>>76
賞味期限じゃないぞ
1週間はなにも買わなくてもすむって意味だぞ
賞味期限じゃないぞ
1週間はなにも買わなくてもすむって意味だぞ
61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:37:55.50 ID:Ms3jVi7P0.net
自炊関係なく食費に月１万超える奴はズボラ
72: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:41:57.21 ID:GbuePREh0.net
>>61
朝：すき家牛丼 280円
昼：コンビニ弁当+サラダ 1000円
夜：居酒屋 3000円
4280×20=85600円也
平日だけでこれｗｗｗｗｗｗｗｗ
朝：すき家牛丼 280円
昼：コンビニ弁当+サラダ 1000円
夜：居酒屋 3000円
4280×20=85600円也
平日だけでこれｗｗｗｗｗｗｗｗ
66: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:40:09.97 ID:J5z+tZ160.net
近所のすき家が22時までになってて切ない
たまに間に合わなそうだ
たまに間に合わなそうだ
69: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:41:05.90 ID:g5w3DCfg0.net
>>66
俺のとこは２４時間だ
俺のとこは２４時間だ
67: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:40:21.67 ID:g5w3DCfg0.net
コンビニで買える栄養とカロリー高い食べ物教えて
68: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:41:00.35 ID:J5z+tZ160.net
>>67
カロリーメイトとカップ麺でも食ってろ
カロリーメイトとカップ麺でも食ってろ
70: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:41:29.88 ID:ksI7RA0l0.net
>>68
キャラメルコーン
キャラメルコーン
71: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:41:53.89 ID:g5w3DCfg0.net
>>68
カップ麺は筋肉によくなさそう
カップ麺は筋肉によくなさそう
73: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:44:12.83 ID:Tiwuzepg0.net
普通に栄養考えて献立たてれば月25kでなんとかなる
１日800円のおやつ込みな
酒は別だけどな
１日800円のおやつ込みな
酒は別だけどな
78: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:45:12.76 ID:VSgmoOZQ0.net
3食コンビニ弁当でサラダにデザートも食ってるとそれくらいかかるかな
79: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:45:16.83 ID:IiPS9Ysl0.net
朝おにぎり２つとお茶（350円）
昼安めの定食（650円）
夜コンビニ弁当とカップラーメン（650円）
自炊しなけりゃこんなもんだよな～
これに飲み代入るから月に６万は使ってるな
自炊すれば飲み代合わせても３万ぐらいだったな
昼安めの定食（650円）
夜コンビニ弁当とカップラーメン（650円）
自炊しなけりゃこんなもんだよな～
これに飲み代入るから月に６万は使ってるな
自炊すれば飲み代合わせても３万ぐらいだったな
80: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:45:40.84 ID:0HqQFtwl0.net
3つで108円のうどん×31日
月の食費3348円
月の食費3348円
84: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:48:54.84 ID:NrweedTM0.net
友人と遊びに行ったりしない限り一日高くても５００円以内で済ませるな。
学生の頃はもっと切り詰めてた
学生の頃はもっと切り詰めてた
85: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:49:46.60 ID:LsJDIDSO0.net
そもそも緊急時以外でコンビニ使うとか頭悪くて見てられない
87: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:50:46.40 ID:g5w3DCfg0.net
>>85
料理できない
料理できない
88: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:51:01.61 ID:mZ+kQrFs0.net
>>87
甘えんな
甘えんな
96: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:56:04.63 ID:JAgNxss40.net
>>87
凝ったもの作らなきゃ料理とかめっちゃ簡単だぞ
凝ったもの作らなきゃ料理とかめっちゃ簡単だぞ
91: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:53:51.04 ID:5eGzFTP40.net
できないんじゃなくてやるんだよ
86: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:50:20.65 ID:g5w3DCfg0.net
摂取カロリー３０００キロくらい取らないといけないんだよ
３食コンビニでもきついわ
３食コンビニでもきついわ
90: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:53:30.05 ID:IQYzxcZ9O.net
スーパーで値引きされた惣菜かえば？
92: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:53:58.30 ID:N1I8XGHO0.net
料理できなくてもやっすい冷凍食品と米があれば一週間飲み物含めても5000円くらいにおさまるだろ
93: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:54:20.50 ID:eLBhFixi0.net
ぺヤング超大盛+セブン惣菜（肉野菜炒め）＋サトウのご飯＋インスタントみそ汁＋野菜ジュース 1600kcal
これ2回食えば3200kcalで2000円以内
これ2回食えば3200kcalで2000円以内
97: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:56:16.75 ID:g5w3DCfg0.net
>>93
ペヤングまずいしあんなにいっぱい食べれない
ペヤングまずいしあんなにいっぱい食べれない
101: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:57:50.11 ID:a8MOcdrk0.net
ペヤングみたいな身にならんもん食うぐらいなら唐揚げ弁当の方がいいわ
95: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:55:39.77 ID:N1I8XGHO0.net
カロリー取りたいならそれこそプロテイン買って飲めばいいじゃん
100: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:57:39.99 ID:g5w3DCfg0.net
>>95
プロテインはもう取ってるけどプロテインってカロリー多くないよウエイトゲイナーなら一回で１０００ほど摂取できるけど
プロテインはもう取ってるけどプロテインってカロリー多くないよウエイトゲイナーなら一回で１０００ほど摂取できるけど
106: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:00:30.29 ID:N1I8XGHO0.net
>>100
うわ、そうなのか
なら牛脂をスーパーでもらってきて食えば？
カロリーだけはとれるよ
うわ、そうなのか
なら牛脂をスーパーでもらってきて食えば？
カロリーだけはとれるよ
98: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:57:37.01 ID:cgqYQImu0.net
自炊しなくても余裕じゃん
102: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 13:58:48.94 ID:g5w3DCfg0.net
あれ？自炊ってもしかして冷凍食品のこと行ってるの？冷凍食品くらいなら俺でもできるぞチンするだけじゃん
104: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:00:03.03 ID:ksI7RA0l0.net
>>102
だから冷凍食品にしろよ
２０００円なんぞ余裕でクリアだわ
だから冷凍食品にしろよ
２０００円なんぞ余裕でクリアだわ
108: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:01:26.48 ID:g5w3DCfg0.net
>>104
冷凍食品って弁当より安いんだ跡でコンビニいってみてくる
冷凍食品って弁当より安いんだ跡でコンビニいってみてくる
109: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:03:17.50 ID:ksI7RA0l0.net
>>108
米は炊けよ
あとコンビニよりスーパーのが安いぞ
米は炊けよ
あとコンビニよりスーパーのが安いぞ
110: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:04:30.77 ID:WNpaonmki.net
>>1米たいておかずかってくりゃいいやん
だいぶ浮くだろ
だいぶ浮くだろ
105: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:00:21.52 ID:2TG9qwlB0.net
600円あれば一日良い物食える
112: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:04:59.02 ID:R5BfmMKZ0.net
料理できないなら、肉野菜いため作ってみればいい
フライパンに油入れて肉炒めて、野菜入れて、適当に塩こしょうして食ってみれば
自炊する自信がつくんじゃね
フライパンに油入れて肉炒めて、野菜入れて、適当に塩こしょうして食ってみれば
自炊する自信がつくんじゃね
115: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:11:25.45 ID:g5w3DCfg0.net
冷蔵庫見てきたら
チーズ、ハム、たまご、ねぎ、たぶんキャベツがあった何か作れるかな
チーズ、ハム、たまご、ねぎ、たぶんキャベツがあった何か作れるかな
116: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:13:24.99 ID:ksI7RA0l0.net
チーズ以外カットして全部鍋にぶっこむ 最後にとき卵と塩こしょうして完成
多分旨い
多分旨い
118: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:16:08.71 ID:g5w3DCfg0.net
>>116
鍋の雑炊みたいな感じかあれはおいしいね！
鍋の雑炊みたいな感じかあれはおいしいね！
117: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:16:00.65 ID:AMFl9OQ10.net
料理慣れてないから自炊すると余計にかかる
119: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:20:04.02 ID:tYivsJkM0.net
スーパーいくとついつい買いすぎてしまう
122: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:22:05.06 ID:ksI7RA0l0.net
>>119
俺ＳＥＩＹＵの商品でよく買う奴をエクセルの表にして計算式入れて登録してある
買い物行く前に数量入力して３０００円以内に収まるようやりくりしてる
それをプリントアウトして買い物に行く
俺ＳＥＩＹＵの商品でよく買う奴をエクセルの表にして計算式入れて登録してある
買い物行く前に数量入力して３０００円以内に収まるようやりくりしてる
それをプリントアウトして買い物に行く
120: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:21:35.84 ID:VSgmoOZQ0.net
買い過ぎるのは無計画だから
121: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:21:51.28 ID:WcNbCS1TO.net
飲みを食費に入れるか交遊費に入れるかで大きく変わる
123: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:22:28.10 ID:g5w3DCfg0.net
>>121
食費だけだよ
食費だけだよ
127: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:25:53.41 ID:g5w3DCfg0.net
今からスーパーいくわ
冷凍食品以外に買ったほうが良い物ある？
冷凍食品以外に買ったほうが良い物ある？
128: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:28:26.15 ID:ksI7RA0l0.net
>>127
魚肉ソーセージ
焼きそば（３Ｐで１５０円くらいの奴）
せっかくだからカレーでも作れば？８食分くらい冷凍しとけば結構使える
魚肉ソーセージ
焼きそば（３Ｐで１５０円くらいの奴）
せっかくだからカレーでも作れば？８食分くらい冷凍しとけば結構使える
129: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:28:43.84 ID:s1ckIv950.net
焼き肉で二人で食ってクーポン使って1500円ぐらいか
130: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:29:07.70 ID:R5BfmMKZ0.net
ぺヤング買うくらいなら、三食入り90円くらいの、焼きそばの方がいいな
他に肉とキャベツくらいいるけど
他に肉とキャベツくらいいるけど
131: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:30:44.20 ID:g5w3DCfg0.net
>>130
肉って何肉かえばいい？
肉って何肉かえばいい？
135: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:32:29.91 ID:R5BfmMKZ0.net
>>131
豚バラ肉とかこま切れとか、何でもいいんじゃね
豚バラ肉とかこま切れとか、何でもいいんじゃね
136: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:32:40.08 ID:ksI7RA0l0.net
>>131
豚バラ肉で十分
俺のとこだと３５０ｇで３００円くらい
焼きそばに使うのだと３～４回分くらいある
豚バラ肉で十分
俺のとこだと３５０ｇで３００円くらい
焼きそばに使うのだと３～４回分くらいある
157: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:50:11.50 ID:2HsTNmxk0.net
>>131
なんで筋トレしてるようなやつがそんなことも知らないの？
なんで筋トレしてるようなやつがそんなことも知らないの？
138: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:33:39.15 ID:s1ckIv950.net
>>131
筋トレやってるならササミか牛赤身か胸肉
胸肉が一番安い
筋トレやってるならササミか牛赤身か胸肉
胸肉が一番安い
133: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:31:50.59 ID:a8MOcdrk0.net
>>131
鶏肉
ささみでもモモ肉でも
モモの場合は皮剥いでね
鶏肉
ささみでもモモ肉でも
モモの場合は皮剥いでね
137: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:32:58.60 ID:g5w3DCfg0.net
>>133
皮剥ぐの面倒だから鶏肉にする鶏と鳥肉って別物なの？
皮剥ぐの面倒だから鶏肉にする鶏と鳥肉って別物なの？
134: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:32:29.22 ID:8DcKcUGK0.net
500円ありゃ贅沢できる
節約だけを最優先するなら50円でもなんとかなる
節約だけを最優先するなら50円でもなんとかなる
139: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:34:06.92 ID:g5w3DCfg0.net
豚バラも人気あるな買って見る
肉ってすぐ腐るからあんまりいっぱい買わないほうがいいか
後冷凍庫に入れんの？
肉ってすぐ腐るからあんまりいっぱい買わないほうがいいか
後冷凍庫に入れんの？
140: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:35:39.71 ID:R5BfmMKZ0.net
>>139
冷凍するなら1回だけ
冷凍→解凍→また冷凍→また解凍・・・とかヤバイ
1回に使いそうな分だけ小分けにしてラップに包むとかして冷凍しておくと便利だぜ
冷凍するなら1回だけ
冷凍→解凍→また冷凍→また解凍・・・とかヤバイ
1回に使いそうな分だけ小分けにしてラップに包むとかして冷凍しておくと便利だぜ
144: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:39:51.05 ID:a8MOcdrk0.net
>>139
豚バラは脂身多いからトレーニングしてるならあまりオススメしないけど
鳥と鶏肉は同じだよ
皮は脂質多いから剥がせと言ってるだけだよ手で簡単に剥がれるし
豚バラは脂身多いからトレーニングしてるならあまりオススメしないけど
鳥と鶏肉は同じだよ
皮は脂質多いから剥がせと言ってるだけだよ手で簡単に剥がれるし
142: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:39:26.18 ID:g5w3DCfg0.net
うわあすげえめんどくさそう
146: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:41:20.65 ID:ksI7RA0l0.net
>>142
この程度出来なきゃ自炊は無理だぜ
自炊のデメリットはこの程度の事じゃなくて後片付けだから
この程度出来なきゃ自炊は無理だぜ
自炊のデメリットはこの程度の事じゃなくて後片付けだから
150: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:43:21.24 ID:R5BfmMKZ0.net
とりあえず、面倒じゃない料理を極めてみるのもいいかもな
チャーハンとかふわとろのオムレツを極めるとか
２ちゃんねらにはこの２つにやたらこだわりがある人が多いしｗ
チャーハンとかふわとろのオムレツを極めるとか
２ちゃんねらにはこの２つにやたらこだわりがある人が多いしｗ
151: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:43:47.92 ID:g5w3DCfg0.net
とりあいず肉とソーセージと冷凍食品買ってくる
156: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2014/05/20(火) 14:47:55.66 ID:wPQGpgRN0.net
１日２０００円はキツいな
家計がキツい
家計がキツい
リッチだな
楽勝だろう。うちは家族４人で食費８万円。一人２万円だから、一日一人当たり６６7円だぞ。うち３人は弁当を持って行ってるから一食当たり実質２４０円くらいかな。一日２０００円ということは一食当たり６６７円。つまり我が家はこいつの３分の１の金額でやりくりしてんだぞ。もう一度言う、楽勝だろう。
食費2000円ってなんだよプロレスラーかよわたしは働くのめんどうなので1日300円ぐらいです＾ｑ＾
米炊いて、スーパーで惣菜とインスタント味噌汁買ってくれば？千円位で収まるよ。カロリー摂りたきゃポテチとコーラ大量に食え。
貧乏で怠け者かキツいな人として
自炊してりゃ１食２５０円だろ（内分け米１００ｇ＝４０円炊けば２００ｇ、残りはオカズ）コンビニ弁当や外食でも５００円までだろまぁ週一くらいなら１食１０００円くらい使っても良いと思うが食材の相場知らんバカかそれとも自炊したことないガキか
１５０７ｐラス
１００グラム３８円の鶏胸肉を1Ｋ買ってラップに小分けして冷凍。その都度小鍋でしゃぶしゃぶ処理して、うどんやそばにいれる。つゆはキッコーマンの本つゆ、これ最高にうまい。うどん２玉とスーパーの天ぷら、で１食160円なり。
なんで料理しない奴の冷蔵庫にネギが入ってるんだよ
コンビニ通いをスーパーに変えるだけで値段安くなりそうだなこの感じだと
条件によるとしか
１日1000円でじゅうぶん
自炊は出来ないってテンプレやめーややらないから出来ないのに言い訳すんなや
食費削るのが美徳という風潮はなんなの？そんなん個人の自由じゃん。それぞれの所得に合わせていくら使おうが他人にとやかく言われる筋合いはない。むしろ個人的見解としては所得があるのに食費削るBNFみたいなのは馬鹿としか思えん。食費節約自慢もくだらん。栄養価とかきちんと考えてるならよいが、金のために命けずってる可能性もある。「食」って命や健康のために最も重要なもののひとつだろうに。
俺も下手すりゃ2000円超えてるけど、調理代や準備片付け費用も込みと考えて納得してるわ