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ニートだけど一日70km走ったら2週間で20キロ痩せたwwwww

1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:10:32.17 ID:kgAZpePQ0.net
2ヶ月で-14kgとか言ってるジムの広告wwwwwwwwwwwwwwwww
ショボすぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:10:59.29 ID:EzCX6PBFi.net
嘘だろw

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:13:11.74 ID:kgAZpePQ0.net
>>2
マジwwwwwww朝の9時に家出て6時ぐらいに帰ってきてたわwwwwwwww


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:16:34.50 ID:cp/XAlSD0.net
>>12
飯は?
ルートはどんな感じ?公園ぐるぐる?目的地まで往復?


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:19:03.09 ID:kgAZpePQ0.net
>>21
往復wwwwwwwwwwww


3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:11:31.57 ID:rcICGWis0.net
もはやニートじゃなくて飛脚だろ

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:16:27.75 ID:z5tZ6yg70.net
>>3
クソワロタ




元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1401099032/


4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:11:36.03 ID:ES6H6eUO0.net
すげー!

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:11:36.64 ID:JNPm9GYQ0.net
元々何キロなんだよ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:13:11.74 ID:kgAZpePQ0.net
>>5
168/82wwwwwww今62~4キロぐらいでこれでようやく標準体重wwwwwwwwwwwww


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:12:08.42 ID:DmdyWBQ+0.net
ニューバランスからスポンサーオファー来るぞ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:12:15.77 ID:vagLukIYI.net
普通に足が死んでるだろうな。

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:12:30.56 ID:4JyxlfX00.net
誰か70kmってどれ位かわかりやすく教えて

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:17:08.14 ID:kgAZpePQ0.net
>>10
往復70kmだから片道35kmだぞwwwwwwwwwwwwww
家が所沢なんだけどいつも幹線道路沿いに新宿まで走って昼過ぎに新宿ついて蕎麦か讃岐うどん食って
また走って帰ってきてたwwwwwww

服全部ダボダボになったったwwwwwwwwwwwwwwwwww


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:13:09.87 ID:SfR8x76V0.net
ニートだけど70日で2キロ走ったら1キロ痩せた

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:14:32.47 ID:hytfWh9H0.net
ニートだけどというより
ニートだからって感じだな


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:15:14.65 ID:JT86zDQ50.net
その力を就職につかえよ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:15:49.73 ID:ftqcKGgM0.net
自転車だよな…?

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:15:53.49 ID:GIdPpV4y0.net
毎日プールで1~2時間歩き続けてたら同じだけかそれ以上に痩せるよ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:19:03.09 ID:kgAZpePQ0.net
>>18
プール昔やってたけどあんま合わなかったわwwwwww
負荷が大きすぎて長時間続けらんないのと景色変わらないと異様に飽きる、同様の理由でトレッドミルとかも苦手。


20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:16:34.38 ID:m+IOI7500.net
そんな根気があるなら働けるだろwww

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:16:58.67 ID:yprmFLpt0.net
ヒトリ箱根駅伝だな

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:17:32.56 ID:zWmDYnuc0.net
それ仕事にしたほうが良くね?

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:17:44.30 ID:r12D1nuG0.net
その体重でそんな走ってたら普通膝痛めるだろ
釣り乙


32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:20:37.59 ID:kgAZpePQ0.net
>>25
定期的にコラーゲンとってれば大丈夫だぜwwwwwwwwww
昔は膝壊しやすかったけど毎日牛すじ食うようになってから故障なしwwwww
カロリーも低いしなwwwww


26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:18:02.37 ID:18RE+Pzo0.net
僧侶の修行と同じものを感じる

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:19:11.35 ID:8wpUdy7d0.net
身体に悪すぎ

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:20:08.45 ID:d4Qyz3Wt0.net
膝が死にそう
チャリでもキツイわ


31: タイガー☆ニート 2014/05/26(月) 19:20:14.94 ID:EAnXY8rm0.net
やべー俺も走りたくなって来たww
てかいきなり70km走るとかww


35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:24:17.20 ID:kgAZpePQ0.net
>>31
多分いきなりは無理だと思うwwwwwww
俺も最初10km→15km→…とだんだん距離を伸ばしていったwwwwwwwwwwwwwww

超距離走ダイエットでわかったことは筋肉は例えばベンチで100kg上がるようになってもサボってるとすぐ衰えるけど
超距離走に関しては一度70km走れるようになると長期間サボってても「70km走り続ける能力」はなかなか落ちないwwwwwwww
筋肉落ちても良くて時間がたっぷりあってとにかく短期間で一気に痩せたい人にはオススメwwwwwwwwww


33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:22:47.87 ID:rPAx+p3L0.net
1日70㎞とかプロのランナーでもやらねーよ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:27:32.74 ID:kgAZpePQ0.net
>>33
フルマラソンの選手たちはやらないだろうけど
100kmや300kmマラソンやる選手だと普通だぞwwwwwwwww

ちなみに慣れてみると歩くようなペースでひたすらダラダラ走るだけだからそんなに苦痛ではないwwwww休憩も合間にとるしwww
70km走るって言うより10kmを7回走ってる感じwwwww


34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:22:49.73 ID:8o2jF8ZX0.net
ニートがそんな根性あるわけない
ソースは俺


36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:25:09.79 ID:cp/XAlSD0.net
週二回10キロ走ってスポーツマンぶってた俺が恥ずかしくなるレベルw

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:30:43.77 ID:kgAZpePQ0.net
>>36
ダイエット法としてはソッチのほうが正しいと思うよwwwww

でも1日10kmだと週6で走っても多分一ヶ月で落とせて3~4kgじゃね?
俺は10km走を3ヶ月続けるよりも70kmを2週間続けるほうがはるかに楽だなぁ。
ダイエットの辛さってようは食事制限の辛さだし。運動はそんなに苦じゃない。


38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:26:11.40 ID:ItLI2s790.net
間違えた
現役時代の高橋尚子でも1日50kmです


40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:28:32.19 ID:7x/UNQxi0.net
70kmを2週間毎日続けるのか?
膝とか大丈夫か?


47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:35:36.18 ID:kgAZpePQ0.net
>>40
週5~6がベストだが早く終わらしたいから週7だったwwwww
牛すじ+グレープフルーツジュース飲んでれば平気だぜwwwwwwwwww

あと塩飴は必須wwwwwこれが無いと倒れるwwwwwww


41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:29:11.90 ID:rPAx+p3L0.net
怒らないから盛ってない数字教えなさい

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:33:07.81 ID:kgAZpePQ0.net
>>41
落ちた体重は盛ってないwwwwww
でもごめん盛ったとすれば70kmを9時間は一番調子いい時で寄り道何もしてない時だわwwwww
大抵途中のコンビニで立ち読みしたり新宿で汗だくのままゲーセン入ったりで8時ぐらいになるwwwwwwwww


52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:36:26.45 ID:cp/XAlSD0.net
>>45
ガチでニートなの?
ママとパパに養って貰ってる真性ニートがそんなことできるわけないw


57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:40:06.73 ID:kgAZpePQ0.net
>>52
筋金入りっすwwwwwwwww


43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:30:27.77 ID:8o2jF8ZX0.net
てかそのペースで70kmを9時間で走れんの?

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:33:09.59 ID:C/AW7+os0.net
だんだん距離のばしてく過程で痩せたんじゃね?

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:35:45.07 ID:cJrG7vY90.net
俺、高校で陸上の長距離やってんだけど
マジレスするけどさ、多くても一日25キロくらいしか走らないよ?
そんな走ったらまず骨膜炎起こして剥離骨折しかねないよ?
嘘(・ω・`)乙


50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:36:16.23 ID:rPAx+p3L0.net
>>49
コラーゲン摂ってるから大丈夫だってさ


51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:36:22.94 ID:09UXOqw+O.net
流石に実際は半分くらいだろ…
俺は鍛えてて>>1の痩せる前くらいの身長体重で体力に自信あるが二週間毎日やれって言われたら無理


57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:40:06.73 ID:kgAZpePQ0.net
>>51
走るったって重りが落ちた今でもキロ5分ペースで走ってるのなんか多分最初の10kmぐらいだぞwwww
あとはキロ7~10分ペースでゆっくり走ってるwwwwww早歩きレベルの速さなwwwwwそんな速度でいいなら多分だれでも走れるよwwww



53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:37:24.29 ID:pNiw0xi00.net
ヒザとかの負担やばくない?

どんな靴使ってんの


59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:42:59.16 ID:kgAZpePQ0.net
>>53
全然問題ないwwww膝よりなぜかくるぶしの辺りの方がいたくなるwwwwwww
靴は流通センターで990円のやつwwwwww

靴底の後ろが内側だけ削れてるんだよな。どうやらそこ引きずって走ってるらしい


54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:37:49.50 ID:eb2djRWN0.net
全盛期20分で走ってたマイコース昨日走ったら1時間かかった

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:39:50.57 ID:EuRZzfZZ0.net
お前らひざの前に足だろ
いきなり70kmも歩いたら靴擦れ起こすし股ずれ起こすし初日からダウンだわ


58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:40:07.85 ID:20OA/rzJ0.net
俺は膝より30km越えると背中、腰、体幹が痛くなってくる
もうガチガチになるな
あと、水分補給は自販?9~11時間走り続けたら、どんだけ給水、塩分の補給が必要なんだ?


60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:45:16.16 ID:kgAZpePQ0.net
>>58
金ないからウエストバッグに凍らせたペットボトル入れてコンビニの手洗う所で水飲む&給水してるわwwwwwwwwwwwwww

塩飴有能だぜwwwwあと走る前にBCAA+Cは飲んでるwwwww70kmも走ってたら気休めにしかならないだろうがwwwwwwwww


61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:45:32.79 ID:JClb1chr0.net
70kmか
歩きで大体5km一時間なのを考えると
朝から晩までやってれば不可能でもないな
来週から俺もやってみるか


75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:51:58.67 ID:kgAZpePQ0.net
>>61
やってみwwwwwwwダイエット目的なら3ヶ月もひもじい思いしなくても2週間で終わるぞwwwwwww


62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:45:39.05 ID:eb2djRWN0.net
くるぶしが痛くなるのは間接の稼動域がマラソンの稼動域に達してない初心者だからだ
そのまま走ってると捻挫する


65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:46:44.49 ID:rPAx+p3L0.net
ニートだけど一日70km歩いたら2週間で20キロ痩せたwwwww
に変えろ


67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:47:47.32 ID:JClb1chr0.net
外で走るのって恥ずかしくね?
歩道ない場所だと危ないし
歩きより走った方が効果あんのか?


68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:47:52.60 ID:FxLqtnkG0.net
なんでニートやってんだよ
多分世間一般の社会人より根性あるだろ


75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:51:58.67 ID:kgAZpePQ0.net
>>68
ダラダラ走る(おそらく客観的には歩いている)だけだしそんなに辛くないぞwwwwww辛いことといえばただ長くて飽きるだけwwwww
音楽聞きたいならスマホを進めるwwwちょっとかさばって邪魔だが音楽プレイヤーだと何曲あっても足りないwwwww


69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:48:56.13 ID:U8MEOuhP0.net
そんな足持っててニートとか勿体無いわ
普通は70キロ走る前に変形性なんたらで膝ぶっ壊して歩くのもままらならなくなる


71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:50:20.90 ID:i5wYUWJc0.net
マジレスすると20kg痩せられる奴が日に70kmは走るのは膝的に無理

たぶん日に30kmも無理、>>1は20kmも歩けないよ


73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:51:14.94 ID:JClb1chr0.net
5km 誰でもできる
10km 辛い
20km 靴ズレ→終了
だな俺の場合は


74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:51:56.90 ID:i5wYUWJc0.net
10時間歩き続けるのは若けりゃできる、でもデブには無理

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:53:46.90 ID:XvDWo7xC0.net
>>74
まじか・・・
俺も短期間でそんな歩けるようになりてえ


86: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:57:01.87 ID:i5wYUWJc0.net
>>78
30代までなら1年あれば出来るよ、ただ10代の頃に運動してたりしてたほうがいいけど

鍛えることじゃなくて痩せるのが目的なデブには無理だろうけど


76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:52:39.15 ID:eb2djRWN0.net
だいたい何km走ったとかわかんねえし70kmならなおさらウソだ普通は時間単位

80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:55:01.54 ID:i5wYUWJc0.net
>>76
いやランタステックとかGPSアプリが有るから、正確な距離を測るのは難しいことじゃない

でも20kgも痩せる猶予が有る体型の人には50km以上はまず無理


77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:53:31.50 ID:GsNtl4Xn0.net
家で遊んでただけなのに1日1キロ連続5日痩せた

82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:55:45.96 ID:LpAfhfN+0.net
ニートが9時間で70キロも走れるかよ

90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 19:59:48.87 ID:ldZz6XdE0.net
俺も歩こうかな
でも靴に穴開いたから明日買い替えてからにする


96: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 20:06:04.84 ID:iCtqnPQS0.net
元々走れるやつならいけるか

二年ニートで7km走れるようになるまで
ウォーキングとスロジョを一ヶ月ずつやってから慣らしたわ


123: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 20:56:17.87 ID:i22c6Lk60.net
24時間テレビなら24時間で100km走ればいいんだもんな
大体完走するらしいし


124: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 21:00:49.61 ID:i5wYUWJc0.net
>>123
100kmは距離自体がキツイぞ、ギャラ発生してるからやるんだろうけど
平地でも30kmとか50kmとかに壁が有るし

マジで飲み食いながらじゃないと動けなくなる


126: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 21:13:09.55 ID:GHQ6geXBO.net
>>124
それを考えると、
総走行距離168㎞もあるUTMFで18時間くらいで走破する人達って化け物だよね。


128: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 21:19:08.97 ID:i5wYUWJc0.net
>>126
平地でも168kmは無理だわ、そもそも奴らは本当に縦走でも「走る」んだよね


129: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 21:28:41.47 ID:GHQ6geXBO.net
>>128
とんでもない持久力だよね登りも下りもペースが落ちないらしいし、
俺も出てみたいけど絶対完走出来ねぇーわww


130: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 21:37:51.74 ID:i5wYUWJc0.net
>>129
そもそもトレイルってマラソンとかクロカンとかとは比べられないくらいきついしね
心肺や筋力は当たり前として、関節も異常だと思うぞ
あの勢いで下りで膝とか腰が壊れない時点で化け物だよね


125: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 21:11:50.84 ID:Z97ZgfZ00.net
月250km以上走ったら 鍛え上げてる プロのランナーでも 足怪我するらしいぜ

131: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 21:39:54.67 ID:YdsxWy4y0.net


結局のところどうなの?
無理なの?出来るの?


133: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2014/05/26(月) 21:46:29.82 ID:/LAcdgvh0.net
>>131
不可能じゃないけど体脂肪率は低い人でアスリートでないと自重で膝が壊れる

室伏とかの筋肉達磨でも無理かな


コメント一覧

  1. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    そんな根気があるなら働けるだろw

  2. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    そんな走れる体力あるなら陸自にでも入って国に貢献してこい

  3. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    馬力はあるんだからあとは自分がこれなら能力だせそうと思うとこを探せばニートなんてすぐ抜けられるよ

  4. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    いわゆるLSDか月一でやってるけど確かに痩せるただ確実に膝壊すから毎日とか論外

  5. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    70kmとかすげぇなw元自衛官だけど、自衛隊時代でも一日に特別な訓練があるときを除いて20kmも走ってなかったと思う。自衛隊来いよwニートに無駄に優しいからな。

  6. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    デブにはできんだろwwwwwww

  7. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    ば、化け物か

  8. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    そんな妄想はいーからやせろデブ!wwwww

  9. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    毎日70㎞とかダメージ蓄積してコラーゲンなんて意味ないだろスポーツやったことあんのか?先発ピッチャーが2週間連投するかんじだぞ

  10. 名無しさん@2ろぐちゃんねる より:

    さすがに70は無理 嘘だと信じたい

コメント

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