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おいデブ、毎日氷をかじれ。1kgかじれば160kcal消費だぞ。

1: サソリ固め(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:37:17.73 ID:87Jz0nCw0.net

氷を食べて痩せる、「熱量」ダイエット 
http://wired.jp/2014/06/08/eating-ice/

身体は氷を溶かすときにカロリーを消費する
このことを利用した「氷ダイエット」をアメリカの科学者が提案している。

アイデアは単純で、天才的だ。

氷を大量に食べるとき、わたしたちの体は氷を溶かすためにエネルギーを消費する。
氷ダイエットを発明した胃腸病学者、ブライアン・ワイナーの計算によると、
1日1Lの氷は、数キロメートルのランニングと同じだけ、つまり約160キロカロリーを消費させる。
(略)
冷たい食べ物、凍った食べ物であれば、その分カロリー計算を減らすよう考慮すべきだというのが彼の考えだ。
さらに、心理的な意味もある。凍った水を食べることにより、口と胃を満たして、空腹感を先延ばしにすることができる。

言ってみれば、痩せるために食べるのだ。例えば、デザートにケーキではなく
フルーツのアイスキャンディーを食べるなら、健康にいいだけでなく、
フルーツのカロリーからさらに、氷を温めるために体が消費するカロリーを差し引くことができる。

実践しても体に害はない。ただし、いくつかの規則は守らなければならない。
まず、1日に氷1Lを超えないこと。でないと、不快な寒気に襲われて、各器官の機能を害する可能性のある、
低体温症の危険を冒すことになる。この医師は、「The Atlantic」にそう説明している。
(略)




元スレhttp://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1402205837/



2: ダイビングヘッドバット(岡山県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:37:47.12 ID:oAt3ftbK0.net

お おう


3: キングコングニードロップ(東京都)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:38:11.39 ID:nZXiXMIk0.net

氷食病


6: TEKKAMAKI(東日本)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:39:45.56 ID:/1XB/oHv0.net

頭がキーンってなる


5: ダイビングフットスタンプ(山梨県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:39:17.76 ID:oKJ67BzG0.net

凍っててもうまい肉をよこせ


8: 河津掛け(三重県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:40:30.62 ID:q81XsyLU0.net

氷ばっか食ってるとウンコしても治らない腹痛に悩まされるぞ。
昔一日でアイス5個食ったら一晩中トイレに座ってたわ。



9: ストレッチプラム(京都府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:40:44.08 ID:6Z8JJQ0v0.net

内臓の温度が下がると内臓脂肪を蓄えようとするので逆効果と聞いたことがある


12: 栓抜き攻撃(庭)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:40:54.72 ID:4WOy8aNb0.net

ok氷蜜も同じ量かけて食うわ(´・ω・`)


10: 垂直落下式DDT(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:40:47.35 ID:zvEAJdP/0.net

かき氷のシロップを買い占めて来る!


13: 逆落とし(catv?)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:41:05.78 ID:w+l8JS4T0.net

ガリガリ君10本ぐらい食えばいいのか


4: スリーパーホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:38:39.80 ID:G7R2ejUk0.net

マツコはアイスばっかりくってああなったらしいな


14: 目潰し(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:41:43.69 ID:kXh3HO5/0.net

かき氷は日本にしかない
これ豆知識な



28: タイガードライバー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:44:43.45 ID:QFgdfql60.net

>>14
フラッペって知ってるか?



15: サソリ固め(埼玉県【14:24 埼玉県震度1】)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:41:45.17 ID:OyNoHC/B0.net

氷ばっかかじる女って居るよな


16: タイガードライバー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:42:18.39 ID:QFgdfql60.net

それより茶碗一杯のご飯を我慢しろよw


18: サソリ固め(禿)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:42:42.03 ID:VFogsazR0.net

元の摂取量を減らせばええやないか
夜食わないだけでかなり減るハズだが



24: サソリ固め(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:44:04.70 ID:87Jz0nCw0.net BE:754019341-PLT(12345)

>>18
それができればデブらない。
デブは、160kcal余分に摂取して、1kgの氷をかじって、160kcal余分に摂取する。



22: TEKKAMAKI(東日本)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:43:46.09 ID:/1XB/oHv0.net

つーか凍った物そのまま飲み込むやつはいない
口の中で溶かすことでカロリー消費するんなら、溶かしたもの飲み込まないほうが効率的



31: 稲妻レッグラリアット(岐阜県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:45:47.79 ID:DeGaKJFW0.net

>>22
にしても体温以下で胃にはいるならいみはあるんじゃないか?



23: ジャンピングカラテキック(大阪府)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:43:56.39 ID:ZvHuTrD80.net

17度ぐらいの部屋で1ヶ月過ごしても体重は減るらしい


32: エルボードロップ(愛知県)@\(^o^)/ 2014/06/08(日) 14:45:56.89 ID:6KB7+nVl0.net

食わなくても水風呂に入ればいいだろ?

200Lの水を体温で1℃上げるだけで200kcal消費するぞ



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