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現代女性は戦後より栄養不足、誰に見せたくてガリガリになるの?

1: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:50:43.23 ID:hkGf4MVM0.net

 現代人の食生活では、メタボリックシンドロームなど肥満が問題視されることが多いが、実は日本人の平均的なエネルギー摂取量は以前に比べ減っている。
特に若い女性で顕著な傾向で、専門家から「他の国では見られない現象だ」と懸念の声が上がるほどだ。「飽食の国」といわれる日本で、若い世代の女性の食にいま何が起こっているのか。その背景を考える。

 「仕事が忙しいし、食べることにあまり興味が湧かないから、最低限の食事になってしまう。気が付けば夕方まで何も食べていなかったということもあります」。東京都中央区の佳織さん(30)=仮名=は話す。

 朝、出社すると職場でココア味のプロテイン(たんぱく質を多く含む栄養補助食品)を水に溶かして飲む。それが朝食代わりだ。「朝、何も食べないよりはいいと思って」

 ある日の3食はいずれも少量だ。朝食に水に溶いたプロテインとコーヒー1杯。昼食はサンドイッチとコーヒー。夕食は自宅で作り置きしていた野菜スープをスープ皿に1杯。
3食を食べているものの、推定エネルギー摂取量(1日当たり)は、厚生労働省が定める一般的な30代女性の必要量2000キロカロリーの半分にも満たない。

 同居する夫とは仕事の勤務時間が合わず、自宅で一緒に食事を取ることは少ない。家で作る料理もサラダやスープなどの単品が多いという。身長は161センチ、体重は47キロ。
肥満ややせ度合いを表すBMI値は18.1で、明らかなやせ傾向だ。

 また、平均エネルギー摂取量をみると、20代女性は1628キロカロリー(13年)だった。
厚労省によると、終戦からわずか半年後の1946年2月時点のデータとして残っている「都市部」の平均値は1696キロカロリーで、13年の20代女性の方が少ない状態だった。

一部抜粋
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150317-00000015-mai-soci




元スレhttp://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1426560643/



3: チェーン攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:53:37.98 ID:MnWUEHPn0.net

男の人の意見は聞きません

太ったら捨てるじゃん?



11: ニールキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:57:00.04 ID:sI0y3vj70.net

>>3
デブにならなきゃいいだけだろ。何で話がガリ→デブへ飛ぶんだよ。真ん中なら捨てないわ。



19: チェーン攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:59:29.74 ID:MnWUEHPn0.net

>>11
真ん中www

それが一番難しいってことをわかってよ!!



22: ニールキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:01:08.39 ID:sI0y3vj70.net

>>19
知らねーよ。ガリやデブが維持できて真ん中が維持できない理由はない。



38: ブラディサンデー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:08:19.25 ID:GPgnJ0510.net

>>19
えっ?
真ん中が一番簡単だろう?

太りやすい体質の人を痩せ過ぎまで持っていくのは生半可な頑張りじゃないと思うんだが



5: パロスペシャル(愛知県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:54:44.25 ID:FeJT+66n0.net

ガリでもなんでもいい
来る者拒まず
どっちにしても、誰も来ない^^



6: ニーリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:55:25.94 ID:pvyTrr970.net

終戦直後の女より働いてないんだから当たり前だろ


7: 急所攻撃(京都府)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:55:44.58 ID:5pPAfBVd0.net

BMI値は何の指標にもならないので
置いとくとしても、もうちょっと食った方がいいな



8: チェーン攻撃(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:56:11.63 ID:MnWUEHPn0.net

>>7
食って太ったら捨てるくせに



13: 急所攻撃(京都府)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:57:24.07 ID:5pPAfBVd0.net

>>8
そ、それはまあ限度ってもんがだな



9: 栓抜き攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:56:33.59 ID:D/Fbm2Mf0.net

ガリガリやめろ 貧相に見える
ムチムチになれみんな



12: バーニングハンマー(茨城県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:57:02.58 ID:5Pm4NiN80.net

美人以外は勝手にしてどうぞ


17: ブラディサンデー(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 11:58:55.22 ID:zAUkoSIm0.net

運動量が違いすぎる
飯作り、風呂焚き、洗濯、買い物
どれも消費カロリーが今とじゃ桁違いだろう



27: ニーリフト(愛知県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:03:47.44 ID:w4IA3mYH0.net

>>17
ほとんどボタン押すだけで事が済むからな



148: キン肉バスター(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 15:08:03.04 ID:EcW9fdaC0.net

>>17
そう言われたらそうだな



21: ツームストンパイルドライバー(福岡県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:01:05.91 ID:KnxcqBkq0.net

昔に比べて動く量は確実に減っているのだから
2000も食べたら確実にメタボ



31: 河津落とし(東海地方)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:05:22.60 ID:RNfbABqeO.net

今の20代~30代の女達は将来の骨粗鬆症予備軍がいっぱいいるんだってな

骨密度は成長期の栄養状態と運動量で決まるのに、女はダイエットでガリガリになって運動もしないからな



43: テキサスクローバーホールド(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:13:46.07 ID:eI4N8l3A0.net

あんまり痩せてると老けて見えるし実際老けるの早いから女の人はもう少し太ろうとした方がいい。


44: アキレス腱固め(庭)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:14:56.23 ID:YwJkDgUS0.net

ガリガリだった彼女のケツを褒め続け肉がついてきたらあからさまに喜んでむしゃぶりつく、を繰り返し15年、
今やいい感じのチョイぽちゃな嫁になってきた



45: 河津掛け(九州地方)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:17:01.12 ID:pDzMR/2MO.net

食べないダイエットって一番良くないらしいな
一時的には労せずして痩せるけど結局リバウンドするし



60: セントーン(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:30:47.00 ID:BzMXZrdE0.net

>>45
女も筋肉つけないとな



116: バズソーキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 13:43:08.52 ID:T8g8wrK30.net

>>60
これ
体型維持する下地の筋肉無いと下っ腹やらみっともないぞ



47: ブラディサンデー(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:18:07.71 ID:zAUkoSIm0.net

食べて運動するのが一番だわ
甘いものと脂っこい物をやめて歩けば標準体型なんて簡単に維持できるわ



50: アルゼンチンバックブリーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:20:51.86 ID:aFVwv78r0.net

>>1
食に興味がないというのは嘘だから
太りたくないだけ



57: フェイスクラッシャー(家)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:29:10.76 ID:78GOtQkY0.net

1つき半で10キロ太って73キロ超えたうちの彼女になんか助言くれ…


65: ミドルキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:34:05.65 ID:GcKrO/oK0.net

>>57
人間気を抜くと、1ヶ月半で10kg太るんだ
気を付けよっと



117: エルボーバット(庭)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 13:45:36.02 ID:y4nGQhhB0.net

>>57
そこまで酷いのは何かストレスとかでドカグイしてんじゃね?
理由もなくダラけて太ったんなら、そんな女別れた方がいい



62: エメラルドフロウジョン(群馬県)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:31:07.24 ID:mdtKnYfD0.net

ガリガリの女とは【結婚】しないのが男の本能なのにね
【結婚】したければ、丈夫な子供を産める健康的な体を目指せよ



72: タイガースープレックス(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/17(火) 12:42:12.94 ID:wdN6Et7D0.net

ムキムキになれって意味ではないが筋肉つけろよ
食事制限のみのダイエットなんか男でも女でも気持ち悪い体にしかならんわ



コメント

  1. 1 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NDZhNGY4

    事務職で運動不足だが、プライベートな時間が少ないので運動に割く時間がない。男も女もそう。だから食べないダイエットで体重を維持しようとする。

  2. 2 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:NGNhYjhl

    *1自転車通勤したら? 電車代も浮くし健康になるし高い金払ってジムへ通う必要も無い。週一でいいからすれば片道20km程度なら問題無いし味気ない生活に新しい発見がある。ロードかマウンテンなら腰・腕・お尻に負担が分散されるから足腰痛くなることも無いし自分の体力に応じて負荷を変えれるしダイエット器具みたく無駄になることも無い。一番大きな太ももの筋肉を動かすから痩せやすいし人に見られるから意識もする。

  3. 3 名前:名無しさん@2ろぐちゃんねる ID:YTNkM2Ew

    仕事仕事で運動に使う体力もないんだろ完全に悪循環に陥ってる一念発起しないとデブまっしぐらよ

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