1: かかと落とし(徳島県)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:47:15.06 ID:Y7XUzX4V0.net
この記事のタイトルに挙げた通り、”疲れているのに眠れない”、”寝ても疲れが取れない”といった経験を日常的にしているビジネスパーソンは多いのではないだろうか。
単に睡眠時間が短いことが原因なのであれば、少しでも時間を増やす工夫をするなどの対策も考えられる。
一方で、6時間程度のまとまった睡眠時間を確保できたとしても、”何だかスッキリしない”、”身体がだるい”、”睡眠時間が足りない気がする”といった悩みがあるのであれば、
事態は深刻だ。結果的に、仕事にも集中できず残業が増え、さらに睡眠時間を削らなければならないという悪循環に陥ってしまう。筆者もよく経験することだ。
http://www.huffingtonpost.jp/yusuke-iguchi/mechanism-of-sleeplessness_b_6887574.html
単に睡眠時間が短いことが原因なのであれば、少しでも時間を増やす工夫をするなどの対策も考えられる。
一方で、6時間程度のまとまった睡眠時間を確保できたとしても、”何だかスッキリしない”、”身体がだるい”、”睡眠時間が足りない気がする”といった悩みがあるのであれば、
事態は深刻だ。結果的に、仕事にも集中できず残業が増え、さらに睡眠時間を削らなければならないという悪循環に陥ってしまう。筆者もよく経験することだ。
http://www.huffingtonpost.jp/yusuke-iguchi/mechanism-of-sleeplessness_b_6887574.html
元スレhttp://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1426981635/
3: ジャーマンスープレックス(関東地方)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:48:15.02 ID:xEZP2m9VO.net
お前死期近いんじゃね?
4: レッドインク(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:48:26.83 ID:OnZD5q240.net
地震の緊急速報かしら?
5: サッカーボールキック(東海地方)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:48:43.08 ID:YaDb7GVlO.net
変なおじさん 変なおじさん
7: チェーン攻撃(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:49:18.55 ID:b2O0cCa80.net
マジレスすると歯ぎしり
33: クロイツラス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:07:21.27 ID:mHYnf8RZ0.net
>>7
お前凄いな
お前凄いな
8: 河津掛け(茸)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:54:29.02 ID:DVRiI24Q0.net
マジレスするとジャーキング
9: 魔神風車固め(家)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:55:49.57 ID:VphRPV5b0.net
マジレスするとスタンハンセン
12: 張り手(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:57:28.11 ID:p11jFpEa0.net
死後硬直
13: TEKKAMAKI(群馬県)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:57:52.43 ID:/huNmfGS0.net
幽体離脱
16: フェイスクラッシャー(愛知県)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:59:18.71 ID:lc9ypvte0.net
そんな現象はない
18: 目潰し(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 08:59:44.58 ID:oYVXDL5Q0.net
携帯の地震警戒予報か?
20: クロスヒールホールド(九州地方)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:01:15.36 ID:1IIDS+waO.net
>【あるある】 寝ている時に、ウ”イッ!ウ”イッ!ってなる現象ってなに?
>ウ”イッ!ウ”イッ!ってなる現象
ねぇよ
なんだよ、隠された人格が表に出てきた・実は悪魔憑きで悪魔が表に出てきた、的な病気か何かかよ
>ウ”イッ!ウ”イッ!ってなる現象
ねぇよ
なんだよ、隠された人格が表に出てきた・実は悪魔憑きで悪魔が表に出てきた、的な病気か何かかよ
22: クロスヒールホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:02:21.74 ID:0QymWrkw0.net
感電やね
23: ニーリフト(茸)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:02:49.04 ID:1oV7jNbM0.net
歯ぎしりだろ
25: ダイビングフットスタンプ(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:03:20.60 ID:m1XZPH0+0.net
骨がギシギシすることはあるが…
27: リキラリアット(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:04:25.26 ID:B/41ulhx0.net
>>25
成長期乙
成長期乙
26: バーニングハンマー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:04:17.77 ID:SEu9tl8l0.net
こむら返りはめちゃめちゃ痛い
28: ヒップアタック(愛知県)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:04:38.76 ID:ZOr0jZzS0.net
てんかんじゃね
29: ストマッククロー(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:05:12.77 ID:m1tJ4yqh0.net
あるある
夜中にそれで起きる
夜中にそれで起きる
30: 目潰し(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:05:26.21 ID:sp+9pDUY0.net
何を言いたいのかさっぱり分からん。
31: 16文キック(京都府)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:05:56.21 ID:/8ouKbJU0.net
ねてたらケツの穴が痛くなって飛び起きる事ならあるが
49: 垂直落下式DDT(大阪府)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:37:40.37 ID:Wr7t8bQS0.net
>>31
痔持ち乙
痔持ち乙
34: 垂直落下式DDT(庭)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:08:40.25 ID:4zil50Gn0.net
金縛り体質なんだが最近これが追加されて更に辛くなった
36: ムーンサルトプレス(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:11:28.99 ID:pjA5fkrT0.net
10年前くらいまで夢の中で階段を踏み外したりするとビクッとして目が覚めたけど
おっさんになってからは全くないな
年取ると消えるんか?あの現象は
おっさんになってからは全くないな
年取ると消えるんか?あの現象は
37: ダイビングフットスタンプ(東京都)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:11:39.25 ID:wyReroAp0.net
>>1
個人的な感覚でモノ話してんじゃねーよ
個人的な感覚でモノ話してんじゃねーよ
40: イス攻撃(公衆電話)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:16:53.11 ID:jW2yTzyr0.net
は?
お前ら人間じゃなくて携帯なんじゃねーの!?
お前ら人間じゃなくて携帯なんじゃねーの!?
45: バックドロップホールド(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:24:00.00 ID:nBEVSM120.net
座った状態で寝てるとビクッてなるヤツ
あの症状に名前あるんか?
あの症状に名前あるんか?
35: エルボーバット(dion軍)@\(^o^)/ 2015/03/22(日) 09:10:51.82 ID:dGNywEzQ0.net
で、これ何の現象のこと言ってるの?
いつまでもふざけるのやめよう
いつまでもふざけるのやめよう
ケツの穴からバポンッ!って腸が飛び出すことはよくあると思うけど、ウイッ!ウイッ!はねぇよwwww
全くわからん
「ビクッ」ってなるやつじゃねえの?よくある
ビクッ!ってなるやつはわかる。(ジャーキング)ウ”イッ!ウ”イッ! って???経絡秘孔でも突かれたか?