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ダイエットしたいのに夜食が我慢できないんだけど?

1: ID:TpM2hJeHd.net

またカップ焼そば食べちゃったんだけど?


2: ID:TpM2hJeHd.net

しかもマヨビームしちゃったんだけど?


5: ID:QBB7whO+d.net

この時間にカップ麺とな?
デブ一直線よ



6: ID:TpM2hJeHd.net

>>5
我慢できなくていつも食べちゃうんだ
お腹すいてると眠れないでしょ?



4: ID:TpM2hJeHd.net

人生で一度くらいはスリムな体型経験してみたいよ…


7: ID:3cjOyxfo0.net

この時間に食っても一切太らない俺勝ち組?


9: ID:TpM2hJeHd.net

>>7
ほんとこういう人が羨ましい
うちは太りやすい遺伝子なんだ!!



14: ID:3cjOyxfo0.net

>>9
あかんぼの頃太りまくってたからそれの反動かもしれんけどな



18: ID:TpM2hJeHd.net

>>14
あかんぼなんて太っててなんぼでしょ
いいな~ずるい



21: ID:3cjOyxfo0.net

>>18
腹減るならこんにゃくとか食えばいいじゃん



22: ID:TpM2hJeHd.net

>>21
おいしくないやん…



28: ID:3cjOyxfo0.net

>>22
美味いだろ、味噌とかつけてくったら尚更。カップ麺よりはマシ



30: ID:TpM2hJeHd.net

>>28
刺身こんにゃくみたいなやつ?嫌い…
フルーツはだめかな?



33: ID:3cjOyxfo0.net

>>30
刺身より焼いた方が美味いっしょ、フルーツもまぁカップ麺よりはマシだけど腹いっぱい食ったら食費もかかるしカロリーも高くなりそう



35: ID:TpM2hJeHd.net

>>33
こんにゃく焼いたら上手いんだ!
だよね~フルーツ高いんだよ…



37: ID:3cjOyxfo0.net

>>35
田楽とか知らないの?あれ焼いて食べるじゃん、後はおでんみたいにして食べるとか



39: ID:TpM2hJeHd.net

>>37
味噌でんらく!知ってる食べたことないけど
おでんも嫌いだ…笑



42: ID:3cjOyxfo0.net

>>39
ならフレーバーがついてる炭酸水でも飲めば、腹持ちは良くないけどカロリーを少ないしお腹いっぱいなった肝するし



45: ID:TpM2hJeHd.net

>>42
ほんとごめん、炭酸飲めない笑



50: ID:3cjOyxfo0.net

>>45
なら増えるワカメ食えよ



56: ID:TpM2hJeHd.net

>>50
ワカメスープとかかな?



60: ID:3cjOyxfo0.net

>>56
違う、乾燥ワカメを食えって事。胃の中で膨らむぞ。危ないけど



63: ID:TpM2hJeHd.net

>>60
危ないんかーいwwwww
なぜ?



72: ID:3cjOyxfo0.net

>>63
腹の中でめちゃくちゃ増えるから、一掴みボールに入れて水入れたあと放置してみ。



74: ID:TpM2hJeHd.net

>>72
なぜ危ない?



82: ID:3cjOyxfo0.net

>>74
だから腹の中で増えると耐えきれなくなって胃が破裂する事もあるって事



85: ID:TpM2hJeHd.net

>>82
ワカメやば



8: ID:QBB7whO+d.net

腹減ったら、外走ってみ
食欲なくなるから



11: ID:TpM2hJeHd.net

>>8
夜中は危ないじゃん



10: ID:P8nIP5ufa.net

しらんがな


13: ID:TpM2hJeHd.net

>>10
( × )タポンッ



15: ID:RLNa262J0.net

スープヌードルとかならいいと思うよ
カップ焼きそばだけはまじでやめとけ



17: ID:TpM2hJeHd.net

>>15
まじ?そんなカロリー違ったっけ…



19: ID:TpM2hJeHd.net

3年前本気出したとき2ヶ月で10キロくらい痩せたんだけどな…
あの時どうかしてたわ



20: ID:EFkjMVxR0.net

今何キロあるのか気になるわ


24: ID:TpM2hJeHd.net

>>20
60キロに差し掛かりそう



23: ID:/zG6Jfw+d.net

一度頑張って我慢してみろ
腹が減ることが気持ちよくなってくる



25: ID:TpM2hJeHd.net

>>23
ほんとかな…



27: ID:EFkjMVxR0.net

58まで行ったけど金なくて水だけ飲んでたら53までいって貧血で倒れて月のものが三ヶ月来なくて病院行ったことあるわ


29: ID:TpM2hJeHd.net

>>27
水だけとかやばいどんだけ金なかったの



31: ID:mQxDb86J0.net

味付け海苔と冷や奴は俺のおすすめお夜食ランキングNo.1


34: ID:TpM2hJeHd.net

>>31
なるほど、これなら食べられそうた
やってみる



38: ID:TpM2hJeHd.net

理想
no title



41: ID:TpM2hJeHd.net

主な夜食
・カップ麺
・食パン
・アイス
・たこ焼き
・ウインナー

(´;ω;`)



40: ID:jq6Q1Wo20.net

甘えたこと言ってないで我慢してさっさと寝なさい


44: ID:TpM2hJeHd.net

>>40
焼きそば食べて少し眠気きたよ
ただ歯磨きしないと寝れない動くのだるくなった



43: ID:QBB7whO+d.net

男が好きな体型は
深田恭子だといつになったら
女は分かるのか
鶏ガラ女に魅力ないよ



47: ID:TpM2hJeHd.net

>>43
男より女にモテる体型がいいのだ
今は女にも男にもデブ専にも好かれない体型してる



51: ID:RbWr18lN0.net

一回一日何も食わんで生活してみ
胃が小さくなって少食になるで



53: ID:TpM2hJeHd.net

>>51
ほんとこれ!3年前ガチダイエットしてた時なった!
カップ麺が一人で食べきれなかった



52: ID:lKYDMds00.net

夜食の何がダメって寝る前だから食った分が少しも消費されないことだろ?
つまり徹夜すりゃあいい



59: ID:TpM2hJeHd.net

>>52
じゃあ6時まで寝ないことにするよ…



58: ID:sPgOHMgA0.net

間食夜食してたけど毎日10km走ってたら7kg痩せたよ
多分間食夜食してなかったらもっと痩せるペース早かっただろうけど



62: ID:TpM2hJeHd.net

>>58
10キロってすごい!
私もウォーキングしてるよ、月2で1時間くらい(小声)



65: ID:sPgOHMgA0.net

>>62
スレ全部読んでないけどそれダイエットしてるって言うのかwwww



68: ID:jq6Q1Wo20.net

お前痩せる気ないだろ


69: ID:TpM2hJeHd.net

>>68
いや、ある
ショートパンツとか履いてみたいよ…
痩せたらはこう!って買うけど履いたことないよ…



66: ID:TpM2hJeHd.net

私達もジョギングっていう素晴らしい習慣がほしいよね


67: ID:/3Q+J8B00.net

規則正しい生活すれば少しはマシになるかもしれないけど
死ぬほど体壊した経験のある俺からすれば食えるうちが花食っとけ
ストレスで過食もあるけどな



70: ID:TpM2hJeHd.net

>>67
それ家族にいわれまくってる
日中は食事せずお菓子しか食べないのも原因

そんなこといってもこれ以上太ったら外出たくないよ~



71: ID:/3Q+J8B00.net

>>70
身長いくつだよ?



73: ID:TpM2hJeHd.net

>>71
160ちょい…



77: ID:agxeT0vH0.net

俺も今、セブンのドーナツ買い占めて食ってたわ


79: ID:TpM2hJeHd.net

>>77
デブ



83: ID:agxeT0vH0.net

>>79
これでもBMIは20なんだ



86: ID:TpM2hJeHd.net

>>83
それって少ないの?



81: ID:/3Q+J8B00.net

160で50後半くらいか、60kgまでは大丈夫だろ実際女って結構体重あるもんな
まあ俺もなんで食うこと勧めてるか分からないけど



84: ID:TpM2hJeHd.net

>>81
ワロタ
MAX65とかだったから絶対そこまで戻りたくない…



87: ID:QUgVD7E3a.net

俺は夕食だけ+デキストリンやってるよ
あと20日以内に3キロ減らしたい



88: ID:TpM2hJeHd.net

>>87
一食!?!?デキストリンって?
一食にしてるなら20日で3キロとか余裕じゃないの



90: ID:QUgVD7E3a.net

トクホの飲料に入ってるやつだよ
今んとこありがたい速さで減ってくれてる
ダイエットは減らし方を工夫するんじゃなくて、ダイエットを続ける意志を保つ工夫をしなきゃならんよ



91: ID:TpM2hJeHd.net

>>90
ふむ。たしかにそれが大事だよね



93: ID:rofG+vQN0.net

腹が減ったら寝る
これが1番やせる
から寝る




元スレhttp://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1429811472/

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